Како управљати прогресијом РА

Садржај

• Преглед
• РА лекови
• Биологицс
• ДМАРДс
• НСАИД
• Кортикостероиди
• Смањење стреса код зглобова
• Физикална терапија
• Суочавање са нежељеним ефектима
• Одузети

Преглед

Реуматоидни артритис (РА) је аутоимуна болест која укључује упалу слузнице зглобова. Обично почиње у малим зглобовима руку и узрокује бол, црвенило и отицање.

Како стање напредује, може се проширити и на друге зглобове, попут стопала, глежња, запешћа, лактова и колена. Такође може напредовати до зглобова између краљежака у кичми, па чак и утицати на главне органе попут коже, срца, плућа, очију и бубрега.

Иако не постоји лек за РА, могуће је успорити прогресију и лечити симптоме. Лечење обично укључује комбинацију лекова, смањење стреса на зглобовима и физикалну терапију.У неким случајевима може бити потребна операција ради ублажавања болова и враћања функције у тешко оштећеним зглобовима.

РА лекови

Ови лекови се обично користе за лечење РА.

Биологицс

Биологицс су класа лекова који се добијају кроз биотехнологију. Дизајнирани су да делују као природни протеини у вашем имунолошком систему, тако да углавном изазивају мање нуспојава.

Они делују прекидајући сигнале које имуни систем шаље који му говоре да напада здраво зглобове. Постоје различите врсте биолошких лекова који на различите начине делују у телу да спрече упалу изазвану РА.

ДМАРДс

Антиреуматски лекови који модификују болест (ДМАРДс) су друга класа лекова који се користе за лечење РА. Ови лекови имају противупална својства и сузбијају имуни систем вашег тела. Они заправо раде на промени тока РА, уместо да лече симптоме.

НСАИД

За акутне болове и упале могу се употребљавати НСАИД без рецепта (нестероидни противупални лекови). Они укључују спајалице за домаћинство попут ибупрофена (Адвил, Мотрин) и напроксена (Алеве).

Кортикостероиди

Лијекови попут преднизона и других кортикостероида смањују упалу и модификују имуни одговор тела. Кортикостероиди се често користе као краткотрајни поправци, или током периода од четири до шест недеља пре него што ДМАРД-ови почну да ступају на снагу.

Постоји низ нежељених ефеката и ризика повезаних са кортикостероидима, тако да неки лекари могу да их избегну преписати.

Смањење стреса код зглобова

Следећи корак у управљању напредовањем РА је смањење стреса на зглобовима. За време бљеска, када су зглобови највише болни, важан је одмор. Одржавање здраве тежине такође ће спречити додатно напрезање, јер ношење чак и мало додатне тежине увелике повећава стрес на зглобове.

Ако је ходање отежано, коришћење штапа или шетача може да уклони део терета са зглобова који су под стресом.

Физикална терапија

Редовно вежбање је важно да би се одржало здравље зглобова. Јача мишиће око зглобова, смањује стрес и упале, побољшава покретљивост и флексибилност. За особе са РА, лекари обично препоручују вежбу са малим ударом или не-ударом.

Међутим, у неким случајевима можда је у реду радити интензивнији програм вежбања. Физички или професионални терапеут може вам помоћи да направите персонализовани план вежбања прилагођен вашим потребама.

Суочавање са нежељеним ефектима

Како РА напредује, можда ћете имати компликације и нежељене ефекте, као што су:

• кожни проблеми, попут осипа, избочина (чворова) или чира
• проблеми са очима, попут упале и сувих очију
• упала крвних судова или мембране око срца
• повећан ризик од срчаног и можданог удара
• анемија или низак број црвених крвних зрнаца
• болести плућа или бубрега
• умор
• Недостатак сна
• депресија

Важно је да разговарате са својим лекаром ако имате ове симптоме или било које друге необичне симптоме који би могли бити повезани са вашим РА. Нуспојаве попут проблема са кожом и очима, анемије, умора и депресије могу се излечити било лековима, било променама животног стила.

Што раније ухватите проблеме који укључују срце, плућа и бубреге, бољи је могући исход лечења. Питајте свог лекара о редовном надгледању ових главних органа, посебно ако узимате кортикостероиде или нестероидне противупалне лекове.

Одузети

Брига о вашем укупном здрављу такође може играти кључну улогу у управљању вашим РА. Може вам помоћи да смањите ризик од компликација или смањите негативне нежељене ефекте.

Покушајте да одржавате здраву исхрану, одмарајте се и вежбајте и останите у отвореној комуникацији са својим здравственим радницима како бисте управљали напредовањем РА.