Како игра терапија лечи и користи децу и неке одрасле

Садржај

• Шта је играчка терапија?
• Предности играчке терапије
• Када се користи играчка терапија
• Како делује играчка терапија?
• Играјте се техникама терапије
• Примери играчке терапије
• Играјте терапију за одрасле
• Одузети

Шта је играчка терапија?

Плаи терапија је облик терапије који се превасходно користи за децу. То је зато што деца можда неће бити у стању да обраде своје емоције или артикулишу проблеме родитељима или другим одраслим особама.

Иако може изгледати као обично играње, терапија игром може бити много више од тога.

Обучени терапеут може да користи време за игру како би посматрао и стекао увид у дететове проблеме. Терапеут тада може помоћи детету да истражи емоције и реши нерешене трауме. Кроз игру дјеца могу научити нове механизме суочавања и како преусмјерити непримјерено понашање.

Плаи терапију практикују разни лиценцирани професионалци за ментално здравље, попут психолога и психијатара. Практицирају га и бихевиорални и окупациони терапеути, физикални терапеути и социјални радници.

Поред тога, Удружење за Плаи терапију нуди специјализоване програме обуке и напредне акредитиве за лиценциране стручњаке за ментално здравље, школске саветнике и школске психологе.

Предности играчке терапије

Према стручној организацији Плаи Тхерапи Интернатионал, до 71 одсто деце која су упућена на терапију играњем може доживети позитивне промене.

Док нека деца могу започети са неким оклевањем, поверење у терапеута обично расте. Како им постаје угодније и веза им јача, дете може постати креативније или вербалније у својој игри.

Неке од потенцијалних предности играчке терапије су:

• преузимајући више одговорности за одређена понашања
• развијање стратегија суочавања и креативне вештине решавања проблема
• самопоштовање
• емпатија и поштовање других
• ублажавање анксиозности
• учење потпуног доживљаја и изражавања осећаја
• јаче социјалне вештине
• јачи породични односи

Играчка терапија такође може подстаћи употребу језика или побољшати фине и грубе моторичке способности.

Ако је вашем детету дијагностикована ментална или физичка болест, играње терапијом не замењује лекове или било који други потребан третман. Плаи терапија се може користити сама или поред других терапија.

Када се користи играчка терапија

Иако људи свих узраста могу имати користи од играчке терапије, обично се користи са децом између 3 и 12 година. Играња са терапијом може бити корисна у различитим околностима, као што су:

• суочени са медицинским процедурама, хроничним обољењима или палијативном негом
• кашњење у развоју или ометање учења
• проблематично понашање у школи
• агресивно или љуто понашање
• породична питања, попут развода, раздвајања или смрти блиског члана породице
• природне катастрофе или трауматични догађаји
• насиље у породици, злостављање или занемаривање
• анксиозност, депресија, туга
• поремећаји исхране и тоалета
• поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД)
• поремећај спектра аутизма (АСД)

Како делује играчка терапија?

Постоји мало разлика у комуникацији између деце и одраслих. Зависно од старосне доби и степена развоја, деца једноставно немају језичке вештине одраслих. Они могу нешто да осете, али у многим случајевима или не могу то да изразе одраслој особи или немају одраслу особу са поверењем којој би то могли изразити.

С друге стране, одрасли могу погрешно да протумаче или потпуно пропусте дететове вербалне и невербалне знакове.

Деца науче да разумеју свет и своје место у њему кроз игру. Ту су слободни да делују у својим унутрашњим осећањима и најдубљим осећајима. Играчке могу дјеловати као симболи и попримити веће значење - ако знате шта треба потражити.

Пошто се дете не може адекватно изразити у свету одраслих, терапеут се придружује детету у њиховом свету, на њиховом нивоу.

Док се играју, дете може постати мање чувано и способније да дели своја осећања. Али на њих није извршен притисак. То им је дозвољено у своје време и сопственом методом комуникације.

Играчка терапија ће се разликовати овисно о терапеуту и ​​посебним дјететовим потребама. За почетак, терапеут може да посматра дете током игре. Такође могу да желе одвојене разговоре са дететом, родитељима или наставницима.

Након детаљне процене, терапеут ће поставити неке терапијске циљеве, одлучити која су ограничења можда потребна и формулисаће план како даље.

Плаи терапеути пажљиво прате како се дете понаша одвојено од родитеља, како се игра сам и како реагује када се родитељ врати.

Много тога се може открити у начину на који дете комуницира са различитим врстама играчака и како се њихово понашање мења из сеансе у сесију. Они се могу служити игром како би извршили страхове и стрепње, као умирујући механизам, или за лечење и решавање проблема.

Плаи терапеути користе та запажања као водич за следеће кораке. Свако дијете је другачије, па ће терапија бити прилагођена њиховим индивидуалним потребама. Како терапија напредује, понашање и циљеви могу се преиспитати.

У неком тренутку терапеут може довести родитеље, браћу и сестре или друге чланове породице на терапију игром. Ово је познато као филијална терапија. То може помоћи научити решавање сукоба, промовисати лечење и побољшати породичну динамику.

Играјте се техникама терапије

Сесије обично трају од 30 минута до сат времена и одржавају се једном седмично или тако некако. Колико сесија је потребно зависи од детета и колико ће добро реаговати на ову врсту терапије. Терапија се може одвијати појединачно или у групама.

Плаи терапија може бити директивна или недирективна. У директивном приступу, терапеут ће преузети водећу улогу наводећи играчке или игре које ће се користити у сесији. Терапеут ће водити представу са специфичним циљем.

Недирективни приступ је мање структуриран. Дете је у могућности да бира играчке и игре онако како уме.Они су слободни да играју на свој начин са неколико упутстава или прекида. Терапеут ће пажљиво посматрати и по потреби учествовати.

Сесије се морају одржавати у окружењу у којем се дете осећа безбедно и где има ограничења. Терапеут може користити технике које укључују:

• креативна визуализација
• приповиједање
• играње улоге
• играчки телефони
• марионете, пуњене животиње и маске
• лутке, акционе фигуре
• радиности
• игра воде и песка
• блокови и грађевинске играчке
• плес и креативни покрет
• музичка игра

Примери играчке терапије

У зависности од детета и ситуације, терапеут ће или усмеравати дете према одређеним методама игре или ће их пустити да одабере за себе. Постоји велики број начина на које терапеут може користити терапију играњем да упозна дете и помогне им да се изборе са својим проблемима.

На пример, терапеут може дјетету понудити кућу за лутке и неке лутке, тражећи од њих да ријеши неке проблеме које имају код куће. Или би могли подстаћи дете да користи лутке за руке како би рекреирало нешто што је за њих било стресно или застрашујуће.

Они би могли тражити од вашег детета да исприча "некада" причу како би видели шта би дете могло изнети на светлост. Или могу читати приче које решавају проблем сличан дететовом. То се назива библиотерапијом.

То би могло бити једноставно као постављање питања док ваше дете црта или слика како би покушало стећи увид у свој мисаони процес. Или играјте различите игре са дететом да бисте подстакли решавање проблема, сарадњу и социјалне вештине.

Играјте терапију за одрасле

Игра није само за децу, нити је играње терапија. Тинејџери и одрасли такође могу тешко да изразе своја најдубља осећања речима. Одрасли који могу имати користи од терапије игром укључују оне који су погођени:

• интелектуални недостаци
• деменција
• хронична болест, палијативно збрињавање и негу хоспиција
• употреба супстанци
• траума и физичко злостављање
• питања управљања љутњом
• посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)
• нерешена питања из детињства

Када радите са одраслима, терапеут може користити драматичну терапију улогама или терапију песком како би вам помогао да ступите у контакт са осећајима о којима је тешко разговарати. Ове терапије могу вам помоћи у раду на стратегијама суочавања са одређеним сценаријима.

Сам чин играња, било да се ради о играма, уметностима и занатима, или о музици и плесу, може вам помоћи да се опустите и одморите од стресова свакодневног живота.

Арт терапија, музичка терапија и кретање могу вам помоћи да откријете скривене трауме и промовишу исцељење. Под водством искусног терапеута, игра може бити драгоцено средство да вас приведе тамо где желите да будете.

Плаи терапија за одрасле може се користити као додатак другим врстама терапије и лекова. Као и код деце, и терапеут ће прилагођавати играчку терапију вашим специфичним потребама.

Одузети

Плаи терапија је метода терапије која се игра користи за откривање и бављење психолошким проблемима. Може се користити самостално, посебно код деце, или заједно са другим терапијама и лековима.

Да бисте максимално искористили играчку терапију, потражите лиценцираног стручњака за ментално здравље који има искуства у овој врсти терапије. Ваш педијатар или лекар примарне неге могу упутити упутницу.

Такође можете да изаберете да тражите регистрованог регистрованог играчког терапеута (РПТ) или регистрованог играчког терапеута-супервизора (РПТ-С) преко Удружења за Плаи терапију.