Аутор: Florence Bailey
Датум Стварања: 21 Март 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Samo potopite stopala u sirće i bićete iznenađeni rezultatima
Видео: Samo potopite stopala u sirće i bićete iznenađeni rezultatima

Садржај

Две одличне опције за кућне лекове против болова у ногама могу се направити са уљем ангице, рицинуса и пискавице, које су корисне у случају лоше циркулације или осећаја слабости и умора у ногама.

Бол у ногама је чест симптом у било којој доби и често се може излечити врло једноставним и домаћим лековима. Међутим, ако болови у ногама и даље трају, препоручљиво је потражити медицинску помоћ како би се ваше стање могло проценити.

1. Домаћи лек за лошу циркулацију

Добар кућни лек за болове у ногама узроковане лошом циркулацијом крви је масажа ногу ангицо уљем или рицинусовим уљем јер помажу у побољшању циркулације крви.

Састојци:

  • 1 слив са топлом водом
  • 15 мл ангицо уља или рицинусовог уља

Режим припреме:


Ставите уље у топлу воду, потопите ноге у ту воду и трљајте ноге кружним покретима.

Да бисте побољшали овај домаћи третман, гвожђем такође можете загрејати неколико листова рицинуса, а затим покрити ногу загрејаним пешкиром, јер то такође доноси већу удобност и олакшање симптома, посебно у хладнијим данима.

2. Домаћи лек за слабост ногу или умор

Против болова у ногама и осећаја слабости или умора у ногама можете искористити пискавицу, лековиту биљку богату калцијумом, гвожђем, протеинима и витаминима А и Ц који помажу у смањењу ове неугодности.

Састојци

  • 1 кашичица праха семена пискавице
  • 1 чаша воде

Режим припреме

Помешајте прах семена пискавице у чашу воде и одмах попијте. Ово пиће се може узимати сваког дана у раним јутарњим сатима.

Препоручујемо

10 stvari koje nikada ne bi trebalo da kažete povređenom trkaču

10 stvari koje nikada ne bi trebalo da kažete povređenom trkaču

Ti i trkač koji trenutno ne može da trči i mrdi. Можда сте тренирали за трку и прескочили превише дана одмора. Можда ваш пенасти ваљак скупља прашину у углу. Ili te možda prešli nekoliko dodatnih milj...
Šta je važnije: fleksibilnost ili mobilnost?

Šta je važnije: fleksibilnost ili mobilnost?

Мобилност није баш нова, али коначно добија пажњу коју заслужује, захваљујући програмима за мобилност на мрежи (као што су РомВод, Мовемент Ваулт и МобилитиВОД) и часовима мобилности у фитнес бутицима...