Аутор: Clyde Lopez
Датум Стварања: 23 Јули 2021
Ажурирати Датум: 12 Може 2025
Anonim
Суцупира за артрозо и реуматизам: благодати и начин употребе - Фитнес
Суцупира за артрозо и реуматизам: благодати и начин употребе - Фитнес

Садржај

Суцупира је лековита биљка која садржи антиинфламаторна, антиреуматска и аналгетичка својства која смањују упале зглобова, побољшавајући благостање пацијената који пате од артритиса, остеоартритиса или другог реуматизма.

Суцупира је велико дрво које може достићи 15 метара висине, налази се у пиљевини Бразила, које има крупна и заобљена семена, из којих се може екстраховати есенцијално уље, које има боју од светло жуте до прозирне, врло богато јер садржи горке супстанце, смоле, сукупирину, сукупирону, сукупирол и танине, који су ефикасне супстанце у контроли бола и са антиинфламаторним дејством.

Како се користи Суцупира против артрозе

Да бисте искористили лековита својства беле сукупире (Птеродон емаргинатус Вогел) против артритиса, остеоартритиса или реуматизма, препоручује се:


  • Масирајте зглоб: Нанесите мало сукупира уља на руке трљајући једно преко другог, а затим масирајте болни зглоб, остављајући да делује неколико сати. Не препоручује се уклањање уља са коже и сачекајте око 3 сата након наношења да се купате. У случају артрозе на стопалима, уље треба нанети пре спавања и ставити пар чарапа како не би ризиковали пад, устајање у зору.
  • Узмите есенцијално уље: Други начин употребе уља је додавање 2 до 3 капи сукупира уља у пола чаше воћног сока или хране, а затим га узимати два пута дневно, са размаком од 12 сати између сваког узимања.
  • Узмите чај од семена сукупира: Скувати 10г здробљеног семена сукупира у 1 литру воде. Узмите 1 шољу чаја 2 до 3 пута дневно, без заслађивања.

За оне који имају потешкоћа у проналажењу уља, семена или праха сукупира, такође се могу користити капсуле које се могу купити у апотекама или продавницама природних производа. Сазнајте више на: Суцупира у капсулама.


Контраиндикације

Суцупира се добро подноси и не сматра се токсичним када се користи у препорученим дозама, али се не сме користити током трудноће, лактације, у случају оштећења бубрега и дијабетеса, јер може променити глукозу у крви, узрокујући хипогликемију.

Саветујемо Вам Да Видите

Da li su rizici HIIT-a veći od koristi?

Da li su rizici HIIT-a veći od koristi?

vake godine Američki koledž port ke medicine (A CM) i pituje profe ionalce u fitne u kako bi aznao šta je ledeće u vetu vežbanja. Ове године интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ) заузео је пр...
Strategija ishrane koja menja igru ​​Christen Press-a USWNT-a

Strategija ishrane koja menja igru ​​Christen Press-a USWNT-a

Узнемирени смо што америчка женска национална фудбалска репрезентација овог месеца излази на терен Светског првенства у фудбалу за жене-а данас имају меч против Шведске. Jedno veliko pitanje koje nam ...