Губитак слуха и музика

Одрасли и деца су често изложени гласној музици. Слушање гласне музике кроз пушке у ушима повезане са уређајима попут иПод-а или МП3 уређаја или на музичким концертима може проузроковати губитак слуха.

Унутрашњи део уха садржи ситне ћелије длаке (нервне завршетке).

• Ћелије длаке звук претварају у електричне сигнале.
• Нерви те сигнале преносе у мозак који их препознаје као звук.
• Ове ситне ћелије длаке лако се оштете гласним звуковима.

Људско ухо је попут било ког другог дела тела - превише употребе може га оштетити.

Временом понављано излагање јакој буци и музици може проузроковати губитак слуха.

Децибел (дБ) је јединица за мерење нивоа звука.

• Најмекши звук који неки људи могу чути је 20 дБ или нижи.
• Уобичајени разговор је од 40 дБ до 60 дБ.
• Рок концерт је између 80 дБ и 120 дБ, а може бити и до 140 дБ испред звучника.
• Слушалице максималне јачине звука су приближно 105 дБ.

Ризик од оштећења слуха приликом слушања музике зависи од:

• Колико је музика гласна
• Колико сте блиски звучницима
• Колико дуго и колико сте често изложени гласној музици
• Употреба и тип слушалица
• Породична историја губитка слуха

Активности или послови који повећавају шансе за губитак слуха због музике су:

• Бити музичар, члан звучне екипе или сниматељ
• Радим у ноћном клубу
• Похађање концерата
• Коришћење преносних музичких уређаја са слушалицама или ушним пуповима

Деца која свирају у школским бендовима могу бити изложена звуковима високог децибела, у зависности од тога уз који инструмент седе или у близини.

Смотане салвете или марамице не чине готово ништа да заштите уши на концертима.

Доступне су две врсте чепића за уши:

• Пенасти или силиконски чепићи за уши, доступни у апотекама, помажу у смањењу буке. Пригушиће звукове и гласове, али се можда лоше уклапају.
• Прилагођени музички чепови за уши пристају боље од пенастих или силиконских и не мењају квалитет звука.

Остали савети током боравка у музичким просторијама су:

• Сједните најмање 3 метра или више од звучника
• Правите паузе у мирнијим областима. Ограничите време око буке.
• Померите се по месту како бисте пронашли мирније место.
• Избегавајте да други вичу на ваше уво да вас се чује. То може додатно наштетити ушима.
• Избегавајте превише алкохола, због чега нећете бити свесни бола који јачи звуци могу да изазову.

Одморите уши 24 сата након излагања гласној музици како бисте им пружили прилику да се опораве.

Мале слушалице у облику пупољака (уметнуте у уши) не блокирају спољне звукове. Корисници имају тенденцију да појачају звук како би блокирали друге буке. Коришћење слушалица за поништавање шума може вам помоћи да смањите јачину звука јер ћете лакше чути музику.

Ако носите слушалице, јачина звука је прегласна ако особа која стоји близу вас може да чује музику кроз ваше слушалице.

Остали савети о слушалицама су:

• Смањите време коришћења слушалица.
• Смањи звук. Слушање музике на нивоу 5 или вишем само 15 минута дневно може дуготрајно оштетити слух.
• Не повећавајте јачину звука преко половине тачке на траци за јачину звука када користите слушалице. Или користите ограничење јачине звука на уређају. Ово ће вас спречити да превисоко појачате звук.

Ако вам звони у ушима или вам је слух пригушен више од 24 сата након излагања гласној музици, нека ваш слух прегледа аудиолог.

Потражите знаке губитка слуха код свог здравственог радника ако:

• Неки звукови делују гласније него што би требало да буду.
• Лакше је чути мушки глас него женски.
• Имате проблема са међусобним разликовањем високих тонова (попут „с“ или „тх“).
• Гласови других људи звуче промрмљано или мутно.
• Треба да окренете телевизор или радио горе или доле.
• У ушима вам одзвања или пуни осећај.

Губитак слуха изазван буком - музика; Сензорни губитак слуха - музика

Артс ХА, Адамс МЕ. Сензоринеурални губитак слуха код одраслих. У: Флинт ПВ, Францис ХВ, Хаугхеи БХ, ет ал, ур. Цуммингсова отоларингологија: Хирургија главе и врата. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021: поглавље 152.

Еггермонт ЈЈ. Узроци стеченог губитка слуха. У: Еггермонт ЈЈ, ур. Губитак слуха. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 6.

Ле Прелл ЦГ. Губитак слуха изазван буком. У: Флинт ПВ, Францис ХВ, Хаугхеи БХ, ет ал, ур. Цуммингсова отоларингологија: Хирургија главе и врата. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021: глава 154.

Веб локација Националног института за глувоћу и друге поремећаје комуникације. Губитак слуха изазван буком. ввв.нидцд.них.гов/хеалтх/ноисе-индуцед-хеаринг-лосс. Ажурирано 31. маја 2017. Приступљено 23. јуна 2020.

• Поремећаји слуха и глувоћа
• Бука