Црни псилијум

Садржај

• На снази за ...
• Вероватно ефикасан за ...
• Недовољно доказа за оцену ефикасности за ...
• Посебне мере предострожности и упозорења:

Црни псилијум је биљка. Људи користе семе за производњу лекова. Пазите да не помешате црни псилијум са другим облицима псилијума, укључујући плави псилијум.

Црни псилијум се налази у неким лековима који се продају без рецепта и ефикасан је за лечење и превенцију затвора. Такође се користи за дијареју, гојазност, дијабетес и за смањење ризика од срчаних болести, али има мање доказа да је ефикасан за ова стања.

Свеобухватна база података о природним лековима оцењује ефикасност на основу научних доказа према следећој скали: Ефективно, вероватно делотворно, могуће делотворно, могуће неефикасно, вероватно неефикасно, неефикасно и недовољно доказа за оцену.

Оцене ефикасности за ЦРНИ ПСИЛИЈ су следећи:

На снази за ...

• Затвор. Црни псилијум је сигуран и ефикасан за краткотрајну употребу без рецепта за лечење затвора.

Вероватно ефикасан за ...

• Болест срца. Црни псилијум је растворљиво влакно. Храна богата растворљивим влакнима може се користити као део дијете са мало масноће и смањеним холестеролом за спречавање срчаних болести. Истраживања показују да особа мора свакодневно да једе најмање 7 грама љуске псилијума како би смањила ризик од срчаних болести.

Недовољно доказа за оцену ефикасности за ...

• Дијабетес. Рана истраживања сугеришу да узимање црног псилијума може помоћи у контроли шећера у крви код особа са дијабетесом смањењем брзине апсорпције шећера из хране.
• Висок крвни притисак. Истраживања сугеришу да узимање псилијума код неких људи може смањити крвни притисак, али је ефекат врло мали.
• Накупљање масти у јетри код људи који пију мало или нимало алкохола (безалкохолна масна болест јетре или НАФЛД). Рана истраживања показују да узимање псилијума може смањити телесну тежину и индекс телесне масе (БМИ) код људи са НАФЛД. Али то не делује ништа боље од стандардне неге.
• Гојазност. Истраживања сугеришу да псиллиум не смањује тежину, индекс телесне масе (БМИ) или мерење струка код људи који имају прекомерну тежину или су гојазни.
• Дуготрајни поремећај дебелог црева који узрокује бол у стомаку (синдром иритабилног црева или ИБС).
• Рак.
• Пролив.
• Висок ниво холестерола или других масти (липида) у крви (хиперлипидемија).
• Други услови.

Потребно је више доказа да би се оценила ефикасност црног псилијума за ове намене.

Црни псилијум додаје масу столици која може помоћи код затвора, дијареје и синдрома иритабилног црева. Такође контролише колико се брзо шећери апсорбују из црева, што може помоћи у контроли нивоа шећера у крви код људи са дијабетесом.

Када се узима на уста: Црни псилијум је ВЕЛИКО СИГУРНО за већину људи када се узимају са пуно воде. Пијте најмање 8 унци течности за сваких 3-5 грама љуске или 7 грама семена. Благи нежељени ефекти укључују надимање и гасове. Код неких људи црни псилијум може да изазове алергијске реакције као што су цурење из носа, црвенило очију, осип и астма или, ретко, реакција опасна по живот звана анафилаксија.

Црни псилијум је ВЕЛИКО СИГУРНО када се узима на уста без довољно воде. Обавезно узмите црни псилијум са пуно воде. У супротном, то може проузроковати гушење или блокирати гастроинтестинални тракт.

Посебне мере предострожности и упозорења:

Трудноћа и дојење: Чини се да је узимање црног псилиума током трудноће или дојења ВЕЛИКО СИГУРНО, све док се узима довољно воде са дозом.

Проблеми са цревима: Не користите црни псилијум ако имате ударну столицу, компликацију затвора код које се столица стврдњава у ректуму и не може се померити уобичајеним кретањем црева. Не користите црни псилијум ако имате било које стање које повећава ризик од зачепљења црева. Забринутост је да када црни псилијум упије воду и натекне, то може блокирати ГИ тракт код људи са оваквим обољењима.

Алергије: Неки људи су озбиљно алергични на црни псилијум. Вероватније је да ће се то догодити људима који су на послу били изложени црном псилијуму, попут медицинских сестара које припремају дозе лаксатива у праху или радника у фабрикама које обрађују псилијум. Ови људи не би требало да користе црни псилијум.

Фенилкетонурија: Неки црни производи од псилијума могу бити заслађени аспартамом (НутраСвеет). Ако имате фенилкетонурију, избегавајте ове производе.

Хирургија: Будући да црни псилијум може утицати на ниво шећера у крви, постоји забринутост да би могао ометати контролу шећера у крви током и после операције. Престаните да користите црни псилијум најмање 2 недеље пре заказаног хируршког захвата.

Поремећаји гутања: Људи који имају проблема са гутањем могу се вероватније задавити црним псиллиумом. Ако имате проблема са једњаком или поремећајем гутања, немојте користити црни псилијум.

Умерено

Будите опрезни са овом комбинацијом.

Карбамазепин (Тегретол)

Црни псилијум садржи велике количине влакана. Влакна могу смањити количину карбамазепина (Тегретол) које тело апсорбује. Смањујући колико тело апсорбује, црни псилијум може смањити ефикасност карбамазепина.

Литијум

Црни псилијум садржи велике количине влакана. Влакна могу смањити количину литијума које тело апсорбује. Узимање литијума заједно са црним псилијумом може смањити ефикасност литијума. Да бисте избегли ову интеракцију, узмите црни псилијум најмање 1 сат после литијума.

Метформин (глукофаг)

Црни псилијум садржи велике количине влакана. Влакна у псилијуму могу повећати количину метформина које тело апсорбује. Ово би могло повећати ефекте метформина. Да бисте избегли ову интеракцију, узмите црни псилијум 30-60 минута након узимања лекова кроз уста.

Минор

Будите опрезни са овом комбинацијом.

Дигоксин (Ланоксин)

Црни псилијум је богат влакнима. Влакна могу смањити количину дигоксина (Ланоксин) који тело апсорбује. Смањујући колико тело апсорбује, црни псилијум може смањити ефикасност дигоксина.

Етхинил естрадиол

Етинил естрадиол је облик естрогена који се налази у неким естрогеним производима и контрацепцијским пилулама. Неки се брину да псиллиум може смањити количину етинил естрадиола који тело апсорбује. Али мало је вероватно да ће псилијум утицати на апсорпцију етинил естрадиола.

Лекови који се узимају на уста (орални лекови)

Црни псилијум садржи велике количине влакана. Влакна се могу смањити, повећати или имати никакав утицај на то колико лека тело апсорбује. Узимање црног псилијума заједно са леком који узимате орално може утицати на ефекте вашег лека. Да бисте спречили ову интеракцију, узмите црни псилијум 30-60 минута након узимања лекова који се узимају на уста.

Гвожђе

Употреба псиллиум-а са додацима гвожђа може смањити количину гвожђа које тело апсорбује. Узимајте суплементе гвожђа један сат пре или четири сата након псилијума да бисте избегли ову интеракцију.

Рибофлавин

Чини се да псиллиум благо смањује количину рибофлавина који тело апсорбује, али вероватно није важан.

Масти и храна која садржи масти

Псиллиум може отежати варење масти из исхране. Ово може повећати количину масти изгубљене у столици.

Нутриентс

Узимање црног псилијума током оброка током дужег временског периода може променити апсорпцију хранљивих састојака. У неким случајевима може бити потребно узимање витамина или минералних суплемената.

Важно је узимати довољно воде када узимате црни псилијум. Недовољно узимање течности може довести до гушења или опструкције гастроинтестиналног тракта. Узмите најмање 240 мл течности за сваких 5 грама љуске псилијума или 7 грама семена псилијума. Црни псилијум треба узимати најмање 30-60 минута након узимања других лекова.

У научним истраживањима су проучаване следеће дозе:

УСТИМА:

• За затвор: Типична доза црног псилиума је 10-30 грама дневно у подељеним количинама. Узмите сваку дозу са пуно воде. У супротном, црни псилијум може проузроковати гушење. Ознака ФДА препоручује најмање 8 унци (пуну чашу) воде или друге течности уз сваку дозу.
• За болести срца: Најмање 7 грама љуске псилијума (растворљивих влакана) дневно, као део дијете са мало масноће и смањеним холестеролом.

Афрички трпутац, смеђи псилијум, дијетална влакна, Ерва-дас-пулгас, влакна Алиментаире, флеасе, флеаворт, Флохкраут, Флохсамен, француски псиллиум, гландулар плантаин, Граине де Псиллиум, Хербе аук Пуцес, Œил-де-Цхиен, Пилицаире, Плантаин, Плантаго афра, Плантаго аренариа, Плантаго индица, Плантаго псиллиум, Плантаин, Плантаин Пуциер, Псиллии Семен, Псиллион, Псиллиос, Псиллиум, Псиллиум аренариум, Псиллиум Брун, Псиллиум д'Еспагне, Псиллиум индица, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир, Псиллиум Ноир Сцхарзер Флохсаме, шпански псиллиум, Зарагатона.

Да бисте сазнали више о томе како је написан овај чланак, погледајте Свеобухватна база података о природним лековима методологија.

1. Цхиу АЦ, Схерман СИ. Ефекти фармаколошких додатака влакнима на апсорпцију левотироксина. Тироидна жлезда. 1998; 8: 667-71. Погледајте сажетак.
2. Риверс ЦР, МА Кантор. Унос љуске псиллиум-а и ризик од дијабетеса типа 2: научно-регулаторни преглед заснован на доказима квалификоване здравствене тврдње који је спровела америчка администрација за храну и лекове. Нутр Рев 2020 22. јануар: нуз103. дои: 10.1093 / нутрит / нуз103. На мрежи пре штампања. Погледајте сажетак.
3. Цларк ЦЦТ, Салек М, Агхабагхери Е, Јафарнејад С. Ефекат суплементације псилијума на крвни притисак: систематски преглед и метаанализа рандомизираних контролисаних испитивања. Корејац Ј приправник мед 2020. 19. фебруара дои: 10.3904 / кјим.2019.049. На мрежи пре штампања. Погледајте сажетак.
4. Дароогхеги Мофрад М, Мозаффари Х, Моусави СМ, ​​Схеикхи А, Милајерди А. Ефекти суплементације псиллиум-а на телесну тежину, индекс телесне масе и обим струка код одраслих: Систематски преглед и мета-анализа реакције на дозу рандомизираних контролисаних испитивања. Црит Рев Фоод Сци Нутр 2020; 60: 859-72. дои: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Погледајте сажетак.
5. Диез Р, Гарциа ЈЈ, Диез МЈ, Сиерра М, Сахагун АМ, Фернандез Н. Утицај љуске Плантаго овата (дијететска влакна) на биорасположивост и друге фармакокинетичке параметре метформина код дијабетичких зечева. БМЦ допуна Алтерн Мед. 2017. 7. јун; 17: 298. Погледајте сажетак.
6. Одељење за здравство и социјалне услуге, Управа за храну и лекове. Лаксативни лекови за лекове који се продају без рецепта: састојци псилијума у ​​гранулираним дозним облицима. Завршно правило. Савезни регистар; 29. марта 2007: 72.
7. Законик савезних прописа, наслов 21 (21ЦФР 201.319). Посебни захтеви за обележавање - гуме растворљиве у води, хидрофилне гуме и хидрофилни муцилоиди. Доступно на ввв.аццессдата.фда.гов/сцриптс/цдрх/цфдоцс/цфцфр/ЦФРСеарцх.цфм?фр=201.319. Приступљено 3. децембра 2016.
8. Законик савезних прописа, наслов 21 (21ЦФР 101.17). Упозорење, обавештење и безбедно руковање ознаком хране. Доступно на ввв.ецфр.гов/цги-бин/тект-идк?СИД=20ф647д3б74161501ф46564б915б4048&мц=труе&ноде=се21.2.101_117&ргн=див8. Приступљено 3. децембра 2016.
9. Законик савезних прописа, наслов 21 (21ЦФР 101.81). Поглавље ИБ, део 101Е, одељак 101.81 „Здравствене тврдње: растворљива влакна из одређене хране и ризик од коронарне болести (ЦХД)“. Доступно на ввв.аццессдата.фда.гов/сцриптс/цдрх/цфдоцс/цфцфр/цфрсеарцх.цфм?фр=101.81. Приступљено 3. децембра 2016.
10. Акбариан СА, Асгари С, Феизи А, Ирај Б, Аскари Г. Упоредна студија о утицају семена Плантаго псиллиум и Оцимум басилицум на антропометријске мере код безалкохолних масних пацијената са јетром. Инт Ј Прев Мед 2016; 7: 114. Погледајте сажетак.
11. Семен плантагинис у: Монографије СЗО о одабраним лековитим биљкама, том 1. Светска здравствена организација, Женева, 1999. Доступно на хттп://аппс.вхо.инт/медицинедоцс/ен/д/Јс2200е/. Приступљено 26. новембра 1026.
12. Фернандез Н, Лопез Ц, Диез Р, ет ал. Интеракције лекова са хранљивим влакнима плантаго овата љуске. Стручњак за лекове против метаба Метаб Токицол 2012; 8: 1377-86. Погледајте сажетак.
13. Фрати-Мунари, А. Ц., Фернандез-Харп, Ј. А., Бецеррил, М., Цхавез-Негрете, А. и Баналес-Хам, М. Смањење серумских липида, гликемије и телесне тежине од стране Плантаго псиллиум код гојазних и дијабетичара. Арцх Инвест Мед (Мексико) 1983; 14: 259-268. Погледајте сажетак.
14. Гањи В, Киес ЦВ. Додатак влакана љуске псиллиум-а прехрани људи од соје и кокосовог уља: утицај на сварљивост масти и излучивање масних киселина са фекалијама. Еур Ј Цлин Нутр 1994; 48: 595-7. Погледајте сажетак.
15. Гарциа ЈЈ, Фернандез Н, Диез МЈ, ет ал. Утицај два дијететска влакна на оралну биорасположивост и друге фармакокинетичке параметре етинилоестрадиола. Контрацепција 2000; 62: 253-7. Погледајте сажетак.
16. Робинсон ДС, Бењамин ДМ, МцЦормацк ЈЈ. Интеракција варфарина и несистемских гастроинтестиналних лекова. Цлин Пхармацол Тхер 1971; 12: 491-5. Погледајте сажетак.
17. Нордстром М, Меландер А, Робертссон Е, Стеен Б. Утицај пшеничних мекиња и катарзе испагхуле у формирању расуте масе на биорасположивост дигоксина код старијих пацијената. Друг Нутр Интерацт 1987; 5: 67-9 .. Погледајте сажетак.
18. Рое ДА, Калкварф Х, Стевенс Ј. Ефекат додатака влакнима на очигледну апсорпцију фармаколошких доза рибофлавина. Ј Ам Диет Ассоц 1988; 88: 211-3 .. Погледајте сажетак.
19. Фрати Мунари АЦ, Бенитез Пинто В, Раул Ариза Андраца Ц, Цасаррубиас М. Снижавање гликемијског индекса хране акарбозом и слузи Плантаго псиллиум. Арцх Мед Рес 1998; 29: 137-41. Погледајте сажетак.
20. Россандер Л. Ефекат дијететских влакана на апсорпцију гвожђа код човека. Сцанд Ј Гастроентерол Суппл 1987; 129: 68-72 .. Погледајте сажетак.
21. Каплан МЈ. Анафилактичка реакција на „Хеартвисе“. Н Енгл Ј Мед 1990; 323: 1072-3. Погледајте сажетак.
22. Лантнер РР, Еспириту БР, Зумерцхик П, Тобин МЦ. Анафилакса након гутања житарица које садрже псилијум. ЈАМА 1990; 264: 2534-6. Погледајте сажетак.
23. Сцхвесингер ВХ, Куртин ВЕ, Паге ЦП, ет ал. Растворљива дијететска влакна штите од стварања холестерола у жучним каменцима. Ам Ј Сург 1999; 177: 307-10. Погледајте сажетак.
24. Фернандез Р, Пхиллипс СФ. Компоненте влакана везују гвожђе ин витро. Ам Ј Цлин Нутр 1982; 35: 100-6. Погледајте сажетак.
25. Фернандез Р, Пхиллипс СФ. Компоненте влакана смањују апсорпцију гвожђа код пса. Ам Ј Цлин Нутр 1982; 35: 107-12. Погледајте сажетак.
26. Васвани СК, Хамилтон РГ, Валентине МД, Адкинсон НФ. Анафилаксија, астма и ринитис изазвана лаксативом изазваним псиллиумом. Аллерги 1996; 51: 266-8. Погледајте сажетак.
27. Агха ФП, Нострант ТТ, Фиддиан-Греен РГ. Дивовски безоар дебелог црева: лековити безоар због љуске семена псиллиум-а. Ам Ј Гастроентерол 1984; 79: 319-21. Погледајте сажетак.
28. Перлман ББ. Интеракција између литијумових соли и љуске испагхуле. Ланцет 1990; 335: 416. Погледајте сажетак.
29. Етман М. Ефекат лаксатива који формира расути материјал на биорасположивост карбамазепина код човека. Друг Дев Инд Пхарм 1995; 21: 1901-6.
30. Цоок ИЈ, Ирвине ЕЈ, Цампбелл Д, ет ал. Ефекат дијететских влакана на ректосигмоидну покретљивост код пацијената са синдромом иритабилног црева: Контролисана, унакрсна студија. Гастроентерологија 1990; 98: 66-72. Погледајте сажетак.
31. Цовингтон ТР, ет ал. Приручник за лекове без рецепта. 11. издање Вашингтон, ДЦ: Америчко фармацеутско удружење, 1996.
32. Груенвалд Ј, Брендлер Т, Јаеницке Ц. ПДР за биљне лекове. 1ст ед. Монтвале, Њ: Медицал Ецономицс Цомпани, Инц., 1998.
33. МцГуффин М, Хоббс Ц, Уптон Р, Голдберг А, ур. Приручник о ботаничкој безбедности Америчког удружења биљних производа. Боца Ратон, ФЛ: ЦРЦ Пресс, ЛЛЦ 1997.
34. Леунг АИ, Фостер С. Енциклопедија уобичајених природних састојака који се користе у храни, лековима и козметици. 2нд ед. Њујорк, Њујорк: Јохн Вилеи & Сонс, 1996.
35. Вицхтл МВ. Биљни лекови и фитофармацеутици. Ед. Н.М.Биссет. Стуттгарт: Медпхарм ГмбХ Сциентифиц Публисхерс, 1994.
36. Преглед природних производа према чињеницама и упоређивањима. Лоуис, МО: Волтерс Клувер Цо., 1999.
37. Невалл ЦА, Андерсон ЛА, Пхилпсон ЈД. Биљна медицина: Водич за здравствене раднике. Лондон, УК: Тхе Пхармацеутицал Пресс, 1996.
38. Блументхал М, ур. Комплетна монографија Немачке комисије Е: Терапијски водич за биљне лекове. Транс. С. Клеин. Бостон, МА: Америчко ботаничко веће, 1998.
39. Монографије о медицинској употреби биљних лекова. Екетер, Велика Британија: Еуропеан Сциентифиц Цо-оп Пхитотхер, 1997.

Последњи преглед - 19.11.2020