Све што треба да знате о употреби алфа хидрокси киселина (АХА)

Садржај

• 1. Помажу у пилингу
• Пробајте ово
• 2. Помажу у видљивом освјетљавању коже
• Пробајте ово
• 3. Помажу у промоцији производње колагена
• Пробајте ово
• 4. Помажу у смањењу изгледа површинских линија и бора
• Пробајте ово
• 5. Подстичу проток крви у кожи
• Пробајте ово
• 6. Помажу у смањењу и исправљању промене боје
• Пробајте ово
• 7. Помажу у лечењу и превенцији акни
• Пробајте ово
• 8. Помажу у повећању апсорпције производа
• Пробајте ово
• Колико је потребно АХА?
• Да ли су могући нежељени ефекти?
• Која је разлика између АХА и БХА?
• Брзо поређење
  
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта су АХА?

Алфа-хидрокси киселине (АХА) су група биљних и животињских киселина које се користе у разним производима за негу коже. То укључује дневне производе против старења, попут серума, тонера и крема, као и повремене концентроване третмане хемијским пилингом.

Постоји седам врста АХА који се обично користе у производима доступним у целој индустрији неге коже. Ови укључују:

• лимунска киселина (од лимунског воћа)
• гликолна киселина (из шећерне трске)
• хидроксикапроична киселина (из матичног млеча)
• хидроксикаприлна киселина (од животиња)
• млечна киселина (из лактозе или других угљених хидрата)
• јабучна киселина (из воћа)
• винска киселина (из грожђа)

Опсежна су истраживања о употреби и ефикасности АХА. Међутим, од свих доступних АХА, гликолна и млечна киселина су и добро су истражене. Ова два АХА такође треба да изазову иритацију. Због тога већина АХА без рецепта садржи или гликолну или млечну киселину.

АХА се првенствено користе за пилинг. Они такође могу помоћи:

• унапређују колаген и проток крви
• исправити промену боје од ожиљака и старачких пега
• побољшати изглед површинских линија и бора
• спречити избијање акни
• улепшајте пут
• повећати апсорпцију производа

1. Помажу у пилингу

АХА се првенствено користе за пилинг коже. У ствари, ово је основа за све остале погодности које АХА нуде.

Пилинг се односи на процес где се ћелије коже на површини одливају. Ово помаже уклањању мртвих ћелија коже, али такође ствара пут за нову генерацију ћелија коже.

Како старите, ваш природни циклус коже успорава се, што може довести до стварања мртвих ћелија коже. Када имате превише мртвих ћелија коже, оне се могу накупити и учинити да ваш тен изгледа досадно.

Акумулација мртвих ћелија коже такође може побољшати и друге основне проблеме коже, као што су:

• боре
• старачке пеге
• бубуљице

Ипак, немају сви АХА исти ефекат пилинга. Количина пилинга се одређује према врсти АХА коју користите. По правилу, што више АХА садржи производ, то су моћнији ефекти пилинга.

Пробајте ово

За интензивнији пилинг, испробајте Перформанце Пеел АП25 би Екувианце. Овај пилинг садржи гликолну киселину и може се користити до два пута недељно за најбоље резултате. Такође можете узети у обзир свакодневни АХА пилинг, попут овог дневног хидратантног крема компаније Ноние са Беверли Хиллса.

2. Помажу у видљивом освјетљавању коже

Када ове киселине ољусте вашу кожу, мртве ћелије коже се разграђују. Нова кожа откривена испод је светлија и блиставија. АХА са гликолном киселином могу помоћи у разградњи накупљања ћелија на кожи, док производи са лимунском киселином могу још више осветлити вашу кожу.

Пробајте ово

За дневне погодности испробајте АХА и Церамиде Моистуризер Мариа Бадесцуа. Садржи лимунску киселину и гел алое вере како за осветљавање тако и за умирујуће ефекте. Пилинг од зелене јабуке Јуице Беаути-а може се користити до два пута недељно за постизање светлије коже путем три различита АХА.

3. Помажу у промоцији производње колагена

Колаген је влакно богато протеинима које помаже да ваша кожа остане пуна и глатка. Како старите, ова влакна се распадају. Оштећење од сунца такође може убрзати уништавање колагена. То може резултирати опуштеном и опуштеном кожом.

Колаген се налази у средњем слоју коже (дермис). Када се уклони горњи слој (епидермис), производи попут АХА могу да делују на дермису. АХА могу помоћи у унапређивању производње колагена уништавањем старих колагенских влакана да би се створила места за нова.

Пробајте ово

За појачање колагена испробајте гликолну маску од бундеве меда Андалоу Натуралс.

4. Помажу у смањењу изгледа површинских линија и бора

АХА су познати по ефектима против старења, а површинске линије нису изузетак.Један је известио да је 9 од 10 добровољаца који су користили АХА током тронедељног периода доживео значајна побољшања у укупној текстури коже.

Ипак, важно је запамтити да АХА делују само на површинске линије и боре, а не на дубље боре. Професионални филери од лекара, као и други поступци попут ласерског наношења површина, једине су методе које делују на дубоке боре.

Пробајте ово

Испробајте овај свакодневни серум гликолне киселине компаније Алпха Скин Царе како бисте смањили изглед површинских линија и бора. Затим можете да користите АХА хидратантну крему, попут НеоСтрата-ове креме за лице Плус АХА 15.

5. Подстичу проток крви у кожи

АХА имају антиинфламаторна својства која могу помоћи у поспешивању протока крви у кожу. Ово може помоћи у исправљању бледог, мутног тена. Одговарајући проток крви такође осигурава да ћелије коже добијају потребне хранљиве материје потребне преко црвених крвних зрнаца богатих кисеоником.

Пробајте ово

Да бисте побољшали досадну кожу и с тим повезан недостатак кисеоника, испробајте овај дневни серум компаније Фирст Аид Беаути.

6. Помажу у смањењу и исправљању промене боје

Ризик од промене боје коже расте са годинама. На пример, равне смеђе мрље, познате као старосне пеге (лентигини), могу се развити као резултат излагања сунцу. Они имају тенденцију да се развијају на деловима тела који су најчешће изложени сунцу, попут груди, руку и лица.

Промена боје такође може настати услед:

• меласма
• постинфламаторна хиперпигментација
• ожиљци од акни

АХА промовишу промет ћелија коже. Нове ћелије коже су равномерно пигментиране. У теорији, дуготрајна употреба АХА може смањити промену боје коже подстицањем старих, обојених ћелија коже да се преврну.

Америчка академија за дерматологију препоручује гликолну киселину за промену боје.

Пробајте ово

Обојеност може имати користи од АХА за свакодневну употребу, као што је Мурадово средство за уклањање пилинга АХА / БХА. Може да помогне и интензивнији третман, као што је ова маска од лимунске киселине Мариа Бадесцуа.

7. Помажу у лечењу и превенцији акни

Можда су вам познати бензоил пероксид и други састојци за борбу против акни код тврдоглавих мрља. АХА такође могу помоћи у лечењу и спречавању поновљених акни.

Приштићи се појављују када су вам поре зачепљене комбинацијом мртвих ћелија коже, уља (себума) и бактерија. Пилинг са АХА може вам олакшати и уклонити зачепљење. Наставак употребе такође може спречити стварање будућих зачепљења.

АХА такође могу смањити величину проширених пора, што се често може видети на кожи склоној акнама. Промет ћелија коже од пилинга гликолне и млечне киселине може чак смањити ожиљке од акни. Неки производи против акни садрже и друге АХА, као што су лимунска и јабучна киселина, како би помогли да се ублажи упаљена кожа.

А АХА нису само за ваше лице! АХА производе можете користити на другим подручјима склонима акнама, укључујући задњу страну и груди.

Према клиници Маио, може проћи два до три месеца пре него што почнете да видите значајна побољшања акни. Важно је бити стрпљив док производи временом делују на ублажавање акни. Такође морате користити производе, доследно прескачући свакодневне третмане, па је потребно дуже време да састојци делују.

Пробајте ово

Испробајте гел за чишћење акни да бисте се решили мртвих ћелија коже и вишка уља, попут овог од Петер Тхомас Ротх-а. Кожа склона акнама и даље може имати користи од АХА пилинга, али обавезно потражите онај дизајниран за ваш тип коже. Испробајте коре за уклањање мрља од зелене јабуке Јуице Беаути за кожу склону акнама.

8. Помажу у повећању апсорпције производа

Поред властитих посебних предности, АХА могу учинити да ваши постојећи производи раде боље повећавајући њихову апсорпцију у кожу.

На пример, ако имате превише мртвих ћелија коже, ваш дневни хидратант само седи на врху, а да при томе не хидрира нове ћелије коже. АХА попут гликолне киселине могу да се пробију кроз овај слој мртвих ћелија коже, омогућавајући вашем хидратанту да ефикасније хидрира нове ћелије коже.

Пробајте ово

Да бисте повећали дневну апсорпцију производа са АХА-има, испробајте тонер који користите након чишћења и пре серума и хидратантне креме, као што је Екувианце’с Моистуре Баланце Тонер.

Колико је потребно АХА?

По правилу препоручује АХА производе са укупном концентрацијом АХА мањом од 10 процената. Ово помаже у спречавању нежељених ефеката од АХА.

Према Клиници у Цлевеланду, не би требало да користите производе који имају више од 15 процената АХА.

Производи за свакодневну употребу - попут серума, тонера и хидратантних крема - садрже ниже концентрације АХА. На пример, серум или тонер могу имати 5 посто концентрације АХА.

Производи са високом концентрацијом, попут пилинга гликолне киселине, користе се ређе како би се смањио ризик од нежељених ефеката.

Да ли су могући нежељени ефекти?

Ако никада раније нисте користили АХА, можда ћете доживети мање нежељене ефекте док се ваша кожа прилагођава производу.

Привремени нежељени ефекти могу да укључују:

• сагоревање
• свраб
• пликови
• дерматитис (екцем)

Да би смањили ризик од иритације, клиника Цлевеланд препоручује употребу АХА производа сваког другог дана. Како се ваша кожа навикне на њих, тада можете почети да примените АХА сваки дан.

Такође будите опрезни приликом изласка на сунце. Ефекти пилинга висококонцентрисаних АХА могу учинити вашу кожу осетљивијом на УВ зраке након употребе. Требало би да свакодневно носите крему за сунчање и чешће се пријављујете како бисте спречили опекотине.

Пре употребе треба да се обратите лекару ако имате:

• свеже обријана кожа
• посекотине или опекотине на кожи
• розацеа
• псоријаза
• екцем

Жене које су трудне или доје такође треба да се консултују са својим лекаром пре употребе. Ако ваш лекар каже да је у реду да користите АХА производе, размислите о нечему усмереном на трудноћу, попут коре за труднице од зелене јабуке Јуице Беаути.

Која је разлика између АХА и БХА?

Брзо поређење

• Постоји више АХА, док је салицилна киселина једина БХА.
• АХА могу бити прикладнији за старосне проблеме коже, попут танких бора и бора.
• БХА могу бити најбољи ако имате осетљиву кожу склону акнама.
• Ако имате више проблема са кожом, можете експериментисати и са АХА и са БХА. Обавезно уграђујте производе како бисте смањили иритацију.

Друга често коришћена киселина на тржишту неге коже назива се бета-хидрокси киселина (БХА). За разлику од АХА, БХА превасходно потичу из једног извора: салицилне киселине. Можда препознајете салицилну киселину као састојак за борбу против акни, али то није све што чини.

Као и АХА, салицилна киселина помаже у пилингу коже уклањањем мртвих ћелија коже. Ово може помоћи у уклањању митесера и белих тачака уклањањем поре направљених од заробљених мртвих ћелија коже и уља у фоликулима длаке.

БХА могу бити једнако ефикасни као АХА за акне, побољшање текстуре и промену боје повезане са сунцем. Салицилна киселина је такође мање иритирајућа, што може бити пожељно ако имате осетљиву кожу.

Ако имате више проблема са кожом, можете експериментисати и са АХА и са БХА, али треба приступити опрезно. АХА могу бити прикладнији за старосне проблеме коже, док су БХА можда најбољи ако имате осетљиву кожу склону акнама. За ово друго, могли бисте да размислите о употреби БХА свакодневно, као што је тоник салицилне киселине, а затим за дубље пилинге користите недељни пилинг коже који садржи АХА.

Када користите више производа за кожу, важно је да их постепено уврстите у свој режим. Коришћење превише АХА, БХА и хемикалија одједном може изазвати иритацију. Заузврат, ово може учинити боре, акне и друге проблеме на кожи уочљивијим.

Доња граница

Ако тражите значајан пилинг, АХА су можда прави производи које бисте требали узети у обзир. Можете се одлучити за свакодневни пилинг са серумима, тонерима и кремама који садрже АХА или једном или два пута недељно радити интензивнији третман пилинга.

АХА су међу најистраженијим козметичким производима због својих снажних ефеката, али нису за свакога. Ако имате већ постојећа стања коже, прво разговарајте са дерматологом или специјалистом за негу коже пре него што испробате ове врсте производа. Они вам могу помоћи да одредите најбољи АХА за ваш тип коже и циљеве неге коже.

АХА који се продају без рецепта не морају да подлежу научним доказима о својој ефикасности пре него што се ставе на тржиште, зато купујте само производе произвођача којима верујете. Такође можете размотрити могућност пилинга професионалне снаге у ординацији лекара.