Хронична опструктивна болест плућа - одрасли - пражњење

Били сте у болници да бисте лечили проблеме са дисањем узроковане хроничном опструктивном плућном болешћу ХОБП. ХОБП оштећује ваша плућа. Због тога је тешко дисати и добити довољно кисеоника.

Када се вратите кући, следите упутства за бригу о себи. Информације у наставку користите као подсетник.

У болници сте добили кисеоник који ће вам помоћи да боље дишете. Можда ћете морати да користите кисеоник и код куће. Ваш лекар је можда променио неке од ваших лекова против ХОБП током боравка у болници.

Да бисте изградили снагу:

• Ходајте док не буде мало тешко дисати.
• Полако повећавајте колико ходате.
• Покушајте да не разговарате док ходате.
• Питајте свог добављача докле ходати.
• Возите собни бицикл. Питајте свог добављача колико дуго и колико тешко возити.

Градите снагу чак и док седите.

• Користите мале тегове или траку за вежбање да ојачате руке и рамена.
• Устаните и седите неколико пута.
• Ноге држите равно испред себе, а затим их спустите. Поновите овај покрет неколико пута.

Питајте свог добављача да ли треба да користите кисеоник током својих активности и ако јесте, колико. Можда ће вам се рећи да кисеоник држите изнад 90%. Ово можете измерити оксиметром. Ово је мали уређај који мери ниво кисеоника у вашем телу.

Разговарајте са својим добављачем о томе да ли треба да радите програм вежбања и кондиционирања као што је плућна рехабилитација.

Знајте како и када узимати лекове против ХОБП.

• Узмите брз инхалатор када осетите дах и треба вам помоћ брзо.
• Узимајте дуготрајне лекове сваки дан.

Једите чешће мање оброке, на пример 6 мањих оброка дневно. Можда ће вам бити лакше дисати када вам стомак није пун. НЕ пијте пуно течности пре јела или уз оброке.

Питајте свог добављача коју храну јести да бисте добили више енергије.

Спречите плућа да више не оштете.

• Ако пушите, сада је време да престанете.
• Држите се даље од пушача када сте вани и не дозвољавајте пушење у свом дому.
• Клоните се јаких мириса и испарења.
• Радите вежбе дисања.

Разговарајте са својим добављачем ако се осећате депресивно или анксиозно.

ХОБП вам олакшава заразу. Сваке године узмите ињекцију против грипа. Питајте свог добављача да ли бисте требали добити вакцину против пнеумокока (пнеумоније).

Често перите руке. Увек се оперите након што одете у купатило и када сте у близини људи који су болесни.

Клони се гужве. Замолите посетиоце који имају прехладу да носе маске или да их посете када им буде боље.

Поставите предмете које често користите на места где не морате да их посегнете или сагнете да бисте их узели.

Користите колица са точковима за кретање ствари по кући и кухињи. Користите електрични отварач за конзерве, машину за прање судова и друге ствари које ће вам олакшати обављање послова. Користите алате за кување (ножеве, гулилице и шерпе) који нису тешки.

Да бисте уштедели енергију:

• Користите полагане, мирне покрете када радите нешто.
• Седите ако можете док кувате, једете, облачите се и купате.
• Потражите помоћ за теже задатке.
• Не покушавајте да направите превише у једном дану.
• Држите телефон код себе или у вашој близини.
• После купања, замотајте се пешкиром, уместо да се осушите.
• Покушајте да смањите стрес у свом животу.

Никада не мењајте количину кисеоника у вашем уређају за постављање кисеоника, а да то не затражите од добављача.

Увек имајте резервне залихе кисеоника у кући или код себе кад излазите. Телефонски број добављача кисеоника увек имајте код себе. Научите како безбедно користити кисеоник код куће.

Ваш пружатељ услуга у болници може вас замолити за поновну посету са:

• Ваш лекар примарне здравствене заштите
• Респираторни терапеут, који вас може научити вежбама дисања и како користити кисеоник
• Ваш плућни лекар (пулмолог)
• Неко ко вам може помоћи да престанете да пушите ако пушите
• Физички терапеут, ако се придружите програму плућне рехабилитације

Позовите свог добављача ако вам је дисање:

• Све теже
• Брже него раније
• Плитко и не можете дубоко удахнути

Позовите свог добављача и ако:

• Треба да се нагнете напред седећи како бисте лако дисали
• Користите мишиће око ребара како бисте лакше дисали
• Чешће имате главобоље
• Осећате се поспано или збуњено
• Имате грозницу
• Искашљавате тамну слуз
• Врхови прстију или кожа око ноктију су плаве боје

ХОБП - одрасли - отпуст; Хронична опструктивна болест дисајних путева - одрасли - пражњење; Хронична опструктивна болест плућа - одрасли - пражњење; Хронични бронхитис - одрасли - пражњење; Емфизем - одрасли - пражњење; Бронхитис - хронични - одрасли - пражњење; Хронична респираторна инсуфицијенција - одрасли - пражњење

Андерсон Б, Бровн Х, Брухл Е, ет ал. Интернет страница Института за унапређење клиничких система. Смернице за здравствену заштиту: Дијагноза и лечење хроничне опструктивне плућне болести (ХОБП). 10. издање. ввв.ицси.орг/вп-цонтент/уплоадс/2019/01/ЦОПД.пдф. Ажурирано јануара 2016. Приступљено 22. јануара 2020.

Домингуез-Цхерит Г, ЦМ Хернандез-Царденас, Сигарроа ЕР. Хронична опструктивна болест плућа. У: Паррилло ЈЕ, Деллингер РП, ур. Медицина критичне неге. 5. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 38.

Веб локација Глобалне иницијативе за хроничну опструктивну болест плућа (ГОЛД). Глобална стратегија за дијагнозу, лечење и превенцију хроничне опструктивне плућне болести: извештај 2020. голдцопд.орг/вп-цонтент/уплоадс/2019/12/ГОЛД-2020-ФИНАЛ-вер1.2-03Дец19_ВМВ.пдф. Приступљено 22. јануара 2020.

Хан МК, Лазарус СЦ. ХОБП: клиничка дијагноза и лечење. У: Броаддус ВЦ, Масон РЈ, Ернст ЈД, ет ал, ур. Мурраи анд Наделов уџбеник респираторне медицине. 6. изд. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2016: поглавље 44.

Интернет страница националног института за срце, плућа и крв. ХОБП. ввв.нхлби.них.гов/хеалтх-топицс/цопд. Ажурирано 13. новембра 2019. Приступљено 16. јануара 2020.

• Хронична опструктивна болест плућа (ХОБП)
• плућно
• Отказивање срца
• Болест плућа
• Савети о одвикавању од пушења

• ХОБП - лекови за контролу
• ХОБП - лекови за брзо олакшање
• ХОБП - шта питати свог лекара
• Како дисати кад немате даха
• Како се користи мерач вршног протока
• Безбедност кисеоника
• Путовање са проблемима са дисањем
• Коришћење кисеоника код куће
• Коришћење кисеоника код куће - шта питати свог доктора

• ХОБП