Kesi Ho kaže zašto se čak i ona ponekad oseća kao neuspeh

Садржај

• Pregled za

Цассеи Хо са Блогилатеса позната је по томе што је одржава са својих 1,5 милиона пратилаца на Инстаграму. Kraljica pilatesa je nedavno dospela na naslovne strane za kreiranje vremenske linije „idealnih tipova tela“ kako bi ilustrovala smešnost standarda lepote. Takođe je podelila zašto ne veruje u dijete koje podrazumevaju ozbiljno ograničavanje unosa hrane ili promene koje nisu dugoročno održive. Njen najnoviji napor da to ostane stvarnim na internetu fokusira se na deo njenog tela za koji je oduvek bila veoma samosvesna – što nije nešto što su mnoge ličnosti koje se bave fitnesom spremne da urade.

"Урадићу нешто што никада раније нисам радила, и искрено, не желим да радим", поделила је уз видео на Инстаграму. "Али пошто сам вас замолио да направите претходну фотографију, хтео сам да постанем рањив и да вам покажем један део свог тела у који најмање верујем. Моји трбушњаци."

Ho je otkrila da su je maltretirali i maltretirali oko stomaka veći deo svog života: „Od godina kada su me deca ismevala što sam debela, od godina podlih komentara koji su mi govorili da nisam dovoljno sposobna da budem fitnes instruktor, ja sam U donjem delu stomaka imam mnogo ogorčenosti i mržnje prema svom telu", napisala je ona.

И не само то, већ и самосвест о овом делу свог тела натерала је Хо да посумња у њену самовредност у целини. "То је један део мог тела који не могу да контролишем, па се због тога понекад осећам као да сам пропала", написала је. "Заиста је тужно да нешто што је тако једноставно и тако физички може бити толико емотивно." (Povezano: Zašto je sramotenje tela tako veliki problem - i šta možete učiniti da ga zaustavite)

Искрена у погледу своје несигурности, Хо је такође рекла да је један од њених новогодишњих циљева да више цени своје тело за све што је способно да уради. „Zaista sam uzbuđena zbog [treninga] trbušnjaka da ojačam, i da treniram svoj um i srce da vole svoje telo upravo zbog onoga što može da uradi, a ne kako izgleda“, rekla je. "Ако дође до губитка масти и дефиниције аб, нека буде! Ако не, имма има најлуђу, најхладнију језгру коју сам икада имао !!! И то је нешто чиме се могу поносити!"

Нисмо се могли више сложити. (Погледајте: Зашто је основна снага толико важна-и нема никакве везе са шест пакета)

Pregled za