Зашто ноћу добијам суха уста?

Садржај

• Шта узрокује сува уста ноћу?
• Како лечити сува уста код куће
• Медицински третмани за сува уста ноћу
• Какви су изгледи за сува уста ноћу?

Суха уста (ксеростомија) могу изгледати као неугодна ствар која се повремено дешава ноћу. Али ако се јавља редовно, треба га лечити. Ако се не лечи, може утицати на разне ствари, укључујући јело, говор и опште орално здравље.

Слина је неопходна за здравље зуба и десни, а ензими у пљувачки помажу код варења. Ако су вам уста сува током ноћи, могло би доћи до утицаја на ваше орално здравље а да то нисте ни свесни.

Симптоми упорног сувог уста ноћу могу да укључују:

• густа или тврда слина
• лош задах
• промене у вашем осећају укуса
• током ношења протеза
• потешкоће са жвакањем или гутањем
• упаљено грло
• урезан језик

Ако нема довољно пљувачке, може доћи до повећања плака у устима, као и код чичка и уста.

Шта узрокује сува уста ноћу?

Сува уста ноћу могу бити врло честа, нарочито код људи старијих од 65 година. То је зато што, како постајемо, производња слине смањује се за чак 40 процената.

Ако проблем уочите само ноћу, узрок може бити зачепљеност носа која вас присиљава да дишете само кроз уста.

Многи лекови такође могу изазвати сувост уста или погоршати проблем. У ствари, процењује се да чак 60 процената лекова који се редовно преписују могу имати нежељене ефекте сувих уста. Ово укључује:

• лекови за крвни притисак
• антихистаминици
• антидепресиви
• лекови против анксиозности

Остали узроци могу обухватати:

• дијабетес
• Сјогрен-ов синдром
• хемотерапија
• зрачење
• оштећење нерава
• рекреативна употреба дрога

Ако ноћу осећате сува уста, вреди се обратити свом лекару. Заједно можете разговарати о вашем начину живота и било каквим нежељеним ефектима лекова које узимате.

Како лечити сува уста код куће

Ево неких ствари које можете да урадите код куће како бисте помогли да се лечи сува уста ноћу:

• Држите чашу воде поред свог кревета у случају да се пробудите ноћу и уста су суха.
• Избегавајте употребу испирања уста које садржи алкохол, јер то може бити исушивање. Купујте на мрежи за испирање уста без алкохола.
• Користите овлаживач ноћу у својој соби да бисте задржали влагу у ваздуху. Купујте на мрежи за овлаживаче зрака.
• Покушајте да свесно дишете кроз нос, а не кроз уста.
• Пратите унос кофеина и по потреби смањите потрошњу кофеина. Кофеин може погоршати суха уста.
• Покушајте жвакати гуму без шећера или сисати слаткише без шећера.
• Престаните са употребом дувана (пушење или жвакање).
• Покушајте да избегавате антихистаминике или деконгестанте без рецепта који вам могу исушити уста.
• Пијте воду током дана и смањите потрошњу слане хране, посебно ноћу.

Медицински третмани за сува уста ноћу

Било који медицински третман зависи од основног узрока сувих уста, тако да лечење ноћних сувих уста може варирати од особе до особе.

Ако вам сува уста ноћу настају због лекова које узимате, а кућни лекови не помажу, ваш лекар ће можда желети да пребаци ваше лекове или прилагоди дозу.

Ваш лекар или стоматолог могу вам прописати одређене лекове који помажу вашем телу да произведе пљувачку или вам у одређеним случајевима ставе нокте за флуор које треба носити ноћу како би спречили каријес.

Такође могу препоручити одређене опције без рецепта које можете користити (доступне за куповину на мрежи):

• испирање уста без алкохола
• паста за суве уста
• вештачка пљувачка
• пастиле које стимулишу пљувачку

Ако су суха уста настала због проблема са носом попут тешко одступаног септума због којег спавате отворених уста како бисте дисали, ваш лекар може да предложи операцију. Септопластика је уобичајена процедура за исправљање девијантног септума. Симптоми повезани са зачепљењем носа из девијантног септума обично нестају после.

Какви су изгледи за сува уста ноћу?

Сува уста ноћу могу бити неугодна и непријатна, а могу бити и штетна за ваше орално здравље. Многи случајеви сувих уста могу се лечити променом животног стила и лековима. Ређе је могу изазвати девијантна септума и захтевати интензивније лечење.

Важно је лечити узрок ваших сувих уста како бисте одржали здравље оралне уста.