Што се тиче трчања, могли бисте очекивати неке болове у доњем дијелу тијела: затегнуте тетиве и кукове, удлаге поткољенице, жуљеве и грчеве у телету. Ali ne završava e uvek tu. Udaranje po trotoaru mo...

Endometrioza je tanje koje pogađa oko 5 miliona žena, uključujući Julianne, koja je operi ala ovo tanje, i Lacey, koja navodno uzima lekove za ovaj problem.Endometrijum je luznica materice i izlučuje ...

Protein je makronutrijent koji je e encijalni gradivni blok za i hranu, a po ebno je važan za aktivne žene, jer va održava itima i pomaže u avršenom oporavku mišića nakon napornog treninga. Dakle, ako...

P. Po toji li razlika, u pogledu fitne a, između trčanja na traci za trčanje i trčanja na otvorenom?Odgovor zavi i od toga koliko brzo trčite. Za pro ečnu o obu koja trči 6-9 mph na traci za trčanje k...

Kada je u pitanju kriza opioidnih droga u Americi, dve tvari u igurne: to je ogroman problem koji po taje ve veći i niko ne zna kako da e no i a njim. Ali dana obeležava dodavanje važnog novog alata u...

Aješa Kari je mnogo tvari: domaćin Food Network, autor kuvara, preduzetnica, majka troje dece, upruga jedne rećne zvezde Golden tejt Vorior a ( tiven Kari) i lice CoverGirl.Након што је годинама прове...

Ako pretražite Google za „ ok od aloe vere“, mogli bi te brzo zaključiti da je i pijanje oka od aloe vere najbolja zdrava navika, a zdrav tvenim predno tima koje e kreću od gubitka težine, varenja, im...

Žena iz Kalifornije tuži oulCycle i popularnu in truktorku lavnih lično ti Anđelu Dejvi zbog nemara nakon što je navodno bila „o ramoćena“ i „i mejana“ jer nije mogla da prati, zbog čega je pala a bic...

Тркачи могу бити супер специфични око неколико ствари. Pravi par patika za trčanje, za početak. Пажљиво одабран спортски грудњак који се неће трљати на дуге стазе. И наравно: савршен пар слушалица. Па...

Kao da vam je bio potreban još jedan razlog da odbacite ramotno veliki deo voje plate u lululemon, brend athlei ure je upravo izbacio četiri proizvoda po le treninga koji će vuda po tati o novni proiz...

„Ja am žena veće veličine koju u prilično maltretirali u teretani jer je debela“, kaže Kenli Tiegman. Кад једном прочитате о ужасном срамоћењу које је преживела у теретани, знаћете да то благо каже. А...

Dakle, boli te glava. Шта радиш?Што се тиче лечења главобоље, све зависи од тога са каквом врстом главобоље морате почети. Iako u neke vr te glavobolje znatno različite - migrena je jedini tip glavobo...

О велнес свету се врви причама Какво здравље, dokumentarac tima iza Цовспираци то је изазвало опсежну дебату и дискусију. ako to ni te videli, Какво здравље bavi e negativnim uticajem vi oko prerađene...

Vaše rce je mišić, i kao i vaki drugi, morate ga naprezati da bi te ga održali jakim. (A pod tim ne mi limo na kardio koji ubrzava rad rca, mada i to pomaže.)Bilo da „trenirate“ voje rce za romantičnu...

Не, стварно, ово вам треба садржи производе за велнес које наши уредници и стручњаци осећају тако страствено да у основи могу гарантовати да ће вам на неки начин побољшати живот. Ako te e ikada zapita...

P: U redu, razumem: trebalo bi manje da edim, a više da tojim. Али шта је са оброком-да ли је боље седети или стајати док једем?О: У праву сте да већина људи треба да седи много мање него што већ раде...

Ako te bili na ceni nege kože još 2017. godine, malo poznati brend pod nazivom Glow Recipe verovatno vam je zapeo za oko nakon li te čekanja za voju viru nu Лубеница jajna ma ka ​​za pavanje (Буи Ит, ...

Време је да кажете саионара трбушњацима. Oni u do adni, ponavljaju e i čak ni u baš jajni za va . (Више о томе у одељку Требате ли престати радити трбушњаке?) Осим тога, они не функционирају на вашем ...

Lena Dunham nikada nije bila od onih koji e pretvaraju da je pozitivna 24/7. Иако је изразила захвалност за своје тело, такође је признала да је повремено "чежњиво" гледала своје старе фотог...

Kada je u pitanju i hrana, ljudi koji žive širom Mediterana to rade kako treba, i to ne amo zato što prihvataju povremenu čašu crvenog. Zahvaljujući velikom broju pozitivnih i traživanja o mediteran k...