Шта је копар

Садржај

• За шта је то
• 1. Варење
• 2. Ментално и емоционално здравље
• 3. Респираторни систем
• 4. Мишићно-скелетни систем
• 5. Имуни систем
• 6. Уринарни систем
• 7. Репродуктивни систем
• Како се користи

Копар, познат и као Ането, је ароматична биљка пореклом са Медитерана, која се може користити као лековита биљка јер има својства која помажу у лечењу различитих болести, попут грипа, прехладе и зачепљења носа или чак опуштања, и може се користити и код беба и деце.

Његов научни назив је Анеетхун гравеоленс а најчешће коришћени делови ове биљке су лишће и семе које се могу купити у продавницама здраве хране и у неким апотекама за руковање.

За шта је то

Копар се због својих својстава може користити у неколико ситуација:

1. Варење

Копар је одличан за варење, јер га стимулише, осим што подстиче апетит, уклања грчеве и због тога се користи за смањење грчева и гасова, а такође помаже у ублажавању мучнине и лечењу дијареје и заустављању стомака. Такође се може користити за ублажавање колика код бебе. Погледајте шта узрокује и како се борити против колика код бебе.

2. Ментално и емоционално здравље

Копар помаже у ублажавању умора узрокованог поремећајима спавања повећањем концентрације и памћења. То је опуштајућа биљка, лечи несаницу и пробавне поремећаје изазване стресом.

3. Респираторни систем

Копар има антиспазмодична и искашљавајућа својства, па се стога може користити и за лечење сувог и продуктивног кашља, а такође је повезан са третманима астме.

4. Мишићно-скелетни систем

Испарљива уља присутна у лишћу и семенима копра опуштају глатке мишиће и стога су корисна за ублажавање напетости и болова.

5. Имуни систем

Студије доказују да ова биљка такође има антибактеријска и антифунгална својства против гљивица Цандида. Поред тога, такође је доказано да копар може инхибирати стварање малигних тумора.

6. Уринарни систем

Копар је добар за уринарни систем јер има диуретичка својства, што значи да повећава количину излученог урина, помажући и у спречавању задржавања течности.

7. Репродуктивни систем

Копар се такође може користити у болним периодима, јер помаже у регулисању менструације. На Истоку је то биљка која се широко користи код жена пре порођаја, како би се олакшало рођење бебе. Поред тога, такође повећава млеко код дојиља.

Поред тога, копер такође има аналгетичка и антиинфламаторна својства која помажу у ублажавању болова и едема, артритиса и болова у уху.

Како се користи

Копар се може користити у кувању, сецкању лишћа као зачин у разним јелима, попут рибе, поврћа или за припрему сосова. Поред тога, семе се такође може користити, цело или млевено на хлебу пре печења или мешања у салату, на пример.

За прављење чајева и инфузија могу се користити лишће и семе на следећи начин:

Састојци

• 1 кашика лишћа и семена копра;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Ставите 1 кашику лишћа и семена копра у шољу кључале воде. Оставите да одстоји 15 минута, процедите и затим узмите.