Само суштине есенцијалне хипертензије

Садржај

• Шта је суштинска хипертензија?
• Који су фактори ризика повезани са есенцијалном хипертензијом?
• Који су симптоми есенцијалне хипертензије?
• Како ћу знати да ли имам есенцијалну хипертензију?
• Нормалан крвни притисак насупрот ненормалном крвном притиску
• Како се дијагностикује есенцијална хипертензија?
• Како се лечи есенцијална хипертензија?
• Животни стил се мења
• Лекови
• Које су компликације повезане са есенцијалном хипертензијом?
• Какви су дугорочни изгледи?

Шта је суштинска хипертензија?

Есенцијална хипертензија је високи крвни притисак који нема познати секундарни узрок. Такође се назива и примарном хипертензијом.

Крвни притисак је сила крви према зидовима артерија јер вам срце пумпа крв кроз тело. Хипертензија се јавља када је сила крви јача него што би требала бити уобичајена.

Већина случајева високог крвног притиска класификована је као есенцијална хипертензија. Друга врста хипертензије је секундарна хипертензија. Секундарна хипертензија је високи крвни притисак који може да утврди узрок, попут болести бубрега.

Који су фактори ризика повезани са есенцијалном хипертензијом?

Сматра се да генетски фактори играју улогу у есенцијалној хипертензији. Следећи фактори могу повећати ризик од развоја есенцијалне хипертензије:

• дијета
• стрес
• минимална физичка активност
• прекомерна тежина

Који су симптоми есенцијалне хипертензије?

Већина људи неће приметити никакве симптоме есенцијалне хипертензије. Обично открију да им је крвни притисак висок током редовног лекарског прегледа.

Есенцијална хипертензија може да започне у било ком добу. Најчешће се јавља прво у средњим годинама.

Како ћу знати да ли имам есенцијалну хипертензију?

Провјере крвног притиска су најбољи начин провјере стања. Важно је да схватите како узимати крвни притисак и прочитате резултате.

Очитавање крвног притиска има два броја, обично пише овако: 120/80. Први број је ваш систолички притисак. Систолички притисак мери снагу крви према зидовима артерија јер вам срце пумпа крв остатком тела.

Други број мери ваш дијастолички притисак. Дијастолни притисак мери снагу крви према зидовима артерија између откуцаји срца док се срчани мишић опушта. Сазнајте више о систоличком и дијастоличком притиску.

Ваш крвни притисак може да варира током дана или горе или доле. Они се мењају након вежбања, током одмора, када вас боли, чак и када сте под стресом или љути. Повремене вредности високог крвног притиска не морају нужно значити и да имате хипертензију. Нећете добити дијагнозу хипертензије, осим ако имате очитања високог крвног притиска најмање два до три различита времена.

Нормалан крвни притисак насупрот ненормалном крвном притиску

Нормални крвни притисак је мањи од 120/80 милиметара живе (ммХг).

Повишени крвни притисак је виши од нормалног крвног притиска, али није довољно висок да би био хипертензија. Повишен крвни притисак је:

• систолни притисак од 120 до 129 ммХг
• дијастолички притисак мањи од 80 ммХг

Хипертензија у првој фази је:

• систолни притисак од 130 до 139 ммХг, или
• дијастолички притисак од 80 до 89 ммХг

Ступањ 2 хипертензије је:

• систолни притисак виши од 140 ммХг, или
• дијастолички притисак већи од 90 ммХг

Како се дијагностикује есенцијална хипертензија?

Ваш лекар ће тестирати ваш крвни притисак помоћу монитора за крвни притисак. Ако вам је крвни притисак висок, можда ће вас желети да редовно проверавате крвни притисак код куће. Ваш лекар ће вас научити како да користите монитор за крвни притисак ако од вас затражи да мерите крвни притисак код куће.

Снимите ове податке и касније ћете их разговарати са лекаром. Јачина високог крвног притиска одређује се према просеку очитавања вашег крвног притиска у различитим временима.

Ваш лекар може обавити физички преглед да провери да ли има знакова срчане болести. Овај испит може укључивати гледање у очи и слушање срца, плућа и протока крви у врату. Мали крвни судови у задњем делу ока могу указивати на оштећења од високог крвног притиска. Оштећења овде указују на слична оштећења на другим местима.

Ваш лекар такође може да нареди следеће тестове за откривање проблема са срцем и бубрезима:

• Тест холестерола. Такође се назива и липидни профил, ово ће тестирати вашу крв на ниво холестерола.
• Ехокардиограм. Овај тест користи звучне таласе да направи слику вашег срца.
• Електрокардиограм (ЕКГ или ЕКГ). ЕКГ бележи електричне активности вашег срца.
• Тестови рада бубрега и других органа. Они могу да укључују крвне тестове, тестове урина или ултразвук да се провери како бубрези и други органи функционишу.

Како се лечи есенцијална хипертензија?

Не постоји лек за есенцијалну хипертензију, али постоје леци.

Животни стил се мења

Ако имате повишен крвни притисак или хипертензију, ваш лекар ће препоручити промене начина живота да би смањили крвни притисак. Промјене у начину живота које вам љекар може препоручити укључују сљедеће:

• Вежбајте најмање 30 минута дневно.
• Мршавите ако имате прекомерну тежину.
• Одвикавање од пушења.
• Ограничите унос алкохола на не више од једног пића дневно ако сте жена и два пића дневно ако сте мушкарац.
• Смањите ниво стреса.
• Једите ниско натријумску здраву дијету која је богата калијумом и влакнима.

Ако имате проблема са бубрезима, не повећавајте унос калијума без дозволе лекара.

Лекови

Ако промене начина живота не снизе ниво крвног притиска довољно, лекар вам може прописати један или више лекова против хипертензије. Најчешћи лекови за крвни притисак укључују:

• бета блокатори, попут метопролола (Лопрессор)
• блокатори калцијумових канала, попут амлодипина (Норвасц)
• диуретици, као што је хидрохлоротиазид / ХЦТЗ (микрозид)
• инхибитори ангиотензин-претварајућег ензима (АЦЕ), попут каптоприла (Цапотен)
• блокатори рецептора ангиотензина ИИ (АРБ), попут лосартана (Цозаар)
• инхибитори ренина, попут алискирена (Тектурна)

Које су компликације повезане са есенцијалном хипертензијом?

Што вам је крвни притисак већи, то вам је теже срце. Јача сила крви може оштетити ваше органе, крвне судове и срчани мишић. То на крају може довести до смањеног протока крви кроз ваше тело, што доводи до:

• отказивање срца
• срчани напад
• атеросклероза или отврдњавање артерија услед накупљања холестерола (може довести до срчаног удара)
• удар
• оштећење ока
• оштећење бубрега
• оштећење нерава

Какви су дугорочни изгледи?

Можда ћете требати испробати неколико различитих лекова док не нађете један лек или комбинацију лекова који ефикасно снижавају крвни притисак. Можда ћете требати да наставите са променама у начину живота или да узимате хипертензивне лекове до краја живота.

Неки људи су у могућности да користе лекове за снижавање крвног притиска, а затим одржавају тај нижи притисак здравијим начином живота, ограничавајући њихову потребу за лековима за крвни притисак.

Уз избор здравог начина живота и лекова, постоји велика шанса да можете да контролишете крвни притисак. Контролисање крвног притиска смањује ризик од срчаног удара, можданог удара и затајења срца. Такође смањује ризик од оштећења очију или бубрега. Ако већ имате оштећења срца, очију или бубрега, лечење помаже да се ограничи даље оштећење.