12 есенцијалних уља која помажу у лечењу или спречавању стрија

Садржај

• Ова уља дефинитивно делују
• 1. Арганово уље
• 2. Готу кола
• 3. Уље шипка
• 4. Уље горког бадема
• 5. Уље нара и екстракт змајеве крви
• Ова уља могу радити
• 6. Нероли
• 7. Карите путер
• 8. Маслиново уље
• Допунска уља за појачавање ефеката
• 9. Лаванда за јачање коже
• 10. Пачули за јачање коже
• 11. Горка наранџа која помаже у јачању коже
• 12. Шипак за потицање производње кератиноцита
• Како се користи
• Да ли су есенцијална уља сигурна за употребу током трудноће?
• Могући нежељени ефекти и ризици
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Да ли ће есенцијална уља функционисати?

Стрије су уобичајене, што је резултат свега, од убрзања раста и промена тежине до трудноће. Могу се појавити на стомаку, задњици, бутинама и дојкама. Боје се крећу од црвене и ружичасте до љубичасте и плаве.

Стрије с временом обично бледе саме од себе. Иако не постоји третман који ће се у потпуности ослободити стрија, постоје ствари које можете учинити да смањите њихов изглед и текстуру.

Наставите да читате да бисте научили како да користите есенцијална уља за прављење серума који помажу у ублажавању стрија.

Ова уља дефинитивно делују

Нека есенцијална уља су показала одређени ефекат на стрије. Есенцијална уља, ако се примењују локално, морају се разблажити у носачу уља. Потребно је још студија са већом величином студије, али ово је истраживање до сада показало:

1. Арганово уље

Арганово уље је направљено од зрна аргановог дрвета. То је једно од новијих уља за негу коже у блоку.

Према речима малог, арганово уље помаже у повећању еластичности коже. Истраживачи верују да то може помоћи у спречавању или смањењу стрија. Откриће је открило како конзумирање аргановог уља и његово локално коришћење чине кожу еластичнијом код жена у постменопаузи.

Купујте арганово уље.

2. Готу кола

Готу кола се користи у традиционалној кинеској медицини и ајурведи за лечење широког спектра забринутости за кожу. Према, једињења у готу колу помажу у повећању производње колагена и побољшању затезне чврстоће коже.

У периоду од 1991. године на 100 трудница, 50 жена је добило топикалну крему која је садржавала готу колу, док је осталих 50 жена добило плацебо крему. Од 80 жена које су завршиле студију, само 14 жена из групе готу кола развило је стрије у поређењу са 22 жене у плацебо групи.

Купујте готу кола мелем.

3. Уље шипка

Уље шипка прави се од воћа или „семена“ ружа. Према наводима а, хидратантна крема која садржи уље шипка помогла је у спречавању озбиљности стрија код трудница са претходним стријама. Такође је био знатно ефикаснији од плацеба у спречавању нових стрија.

Купујте уље шипка.

4. Уље горког бадема

Горко бадемово уље долази из друге врсте бадема него од слатких бадема које једемо. Горки бадеми садрже токсична једињења која могу опонашати тровање цијанидом када се прогутају. Нејасно је колико кожа горког бадемовог уља може да упије.

За студију о ефектима горког бадемовог уља на стрије из 2012. године, жене које су биле трудне примењивале су само уље горког бадема, имале 15-минутну масажу уљем горког бадема или су биле у контролној групи.

Само 20 одсто жена у масажној групи развило је стрије. Стрије се развиле код 38,8 процената жена које су само користиле уље горког бадема и код 41,2 процента жена у контролној групи. Потребно је више студија како би се тачно утврдило како делује уље горког бадема и масажа и да ли је безбедно.

Купујте уље горког бадема.

5. Уље нара и екстракт змајеве крви

Уље нара направљено је од семена нара. Екстракт змајеве крви долази из смоле дрвећа драцаена, такође познатог као стабла змајева Мадагаскара. Сматра се да су оба састојка антиоксиданти и антиинфламатори.

Према речима 10 жена са стријама и 10 жена без њих, крема од уља нара и екстракта змајеве крви повећала је дебљину, еластичност и хидратацију коже код свих добровољаца. Истраживачи сугеришу да крема може помоћи у спречавању или побољшању изгледа стрија.

Ова уља могу радити

Истраживања неких есенцијалних уља дала су мешовите резултате. Потребно је више истраживања, али ова уља можда вреди пробати.

6. Нероли

Нероли, члан Рутацеае породица, направљена је од цветова горке наранџе. Користи се као народни лек за олакшавање коже и побољшање изгледа ожиљака и стрија.

Према томе, уље неролија има моћне антиоксидативне способности које могу помоћи регенерацији ћелија коже и побољшати изглед коже.

Купујте уље нероли.

7. Карите путер

Схеа путер се прави од орашастих плодова схеа дрвета. То није есенцијално уље, већ уље носач. Може се користити самостално или за разблаживање есенцијалних уља. Схеа маслац се често користи за хидратацију коже. Многе жене тврде да помаже у спречавању стрија, али већина истраживања је неповезана.

Карите маслац садржи витамин А. Речено је да помаже у побољшању циркулације крви у кожи и поспешује зарастање рана. Упркос томе, потребно је више истраживања како би се доказало да помаже стријама.

Купујте карите путер.

8. Маслиново уље

Маслиново уље је још једно уље за ношење које се користи за разређивање есенцијалних уља. Такође се може користити самостално. Маслиново уље добија наклоност за негу коже због својих антиоксидативних и хидратантних способности. Али према наводима жена у другом тромесечју трудноће, наношење маслиновог уља на стомак два пута дневно не спречава стрије.

Купујте маслиново уље.

Допунска уља за појачавање ефеката

Витамин Е је антиоксиданс познат по својим предностима против старења и регенерације коже. Често се користи за смањење појаве стрија и ожиљака. Комбиновање витамина Е са овим есенцијалним уљима која имају и друге благотворне учинке на кожу могу да подстакну ваш режим лечења стрија.

Купујте уље витамина Е.

9. Лаванда за јачање коже

Уље лаванде долази из цветова лаванде. Познат је по својим способностима зарастања рана. Према томе, уље лаванде може повећати производњу колагена, помоћи у смањивању рана и помоћи у формирању гранулационог ткива које поспешује зарастање рана.

Купујте уље лаванде.

10. Пачули за јачање коже

Мало је истраживања о уљу пачулија против стрија. Међутим, показао је антиоксидативне способности и промовисао синтезу колагена у студији на животињама из 2013. године. У теорији, уље пачулија може да помогне у јачању коже и минимизира стрије.

Купујте уље пачулија.

11. Горка наранџа која помаже у јачању коже

Уље горке поморанџе прави се од коре горке поморанџе. Према истраживању из 2011. године, то може помоћи затезању и тонирању коже. Имајте на уму да горка наранџа такође може да иритира кожу због садржаја метанола.

Купујте уље горке поморанџе.

12. Шипак за потицање производње кератиноцита

Поред влажења коже, уље шипка помогло је стимулисању диференцијације кератиноцита у студији на мишевима из 2011. године. Кератиноцити су чврсто упаковане ћелије у епидермису коже које производе кератин. Кератин помаже у јачању коже и подстиче производњу колагена.

Како се користи

Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) не регулише есенцијална уља. Тешко је знати шта купујете.

Уља треба да купујете само од произвођача који:

• је спреман да пружи листове са подацима о сигурности материјала
• је добро познат у свету професионалне ароматерапије
• варира цене њихових уља у зависности од врсте уља и реткости
• на етикети наводи најмање земљу порекла и начин вађења
• не додаје синтетичке састојке у њихова уља

Етерична уља су моћна и могу иритирати вашу кожу. Пре употребе на кожи морају се разблажити носачем уља.

Нека носача уља су:

• уље слатког бадема
• јојоба уље
• маслиново уље
• кокосово уље
• уље семенки грожђа
• уље семенки кајсије
• пшеничних клица

Национално удружење за холистичку ароматерапију препоручује ова разблажења есенцијалних уља за одрасле:

• 2,5 одсто разблажења или 15 капи есенцијалног уља по унци носача уља
• Разређивање од 3 процента, или 20 капи есенцијалног уља по унци носача уља
• Разређивање од 5 процената, или 30 капи есенцијалног уља по унци носача уља
• Разређивање од 10 процената, или 60 капи есенцијалног уља по унци носача уља

Почните са најнижим разређивањем једном или два пута дневно. Ако не успе - и иритација се не догоди - покушајте са следећим највећим разблажењем и тако даље.

Паметно је направити тест фластера како бисте проверили да ли има алергијских реакција пре наношења есенцијалних уља на кожу.

Да бисте урадили тест закрпе:

• Додајте једну или две капи есенцијалног уља у једну кашичицу носача уља.
• Нанесите разблажено уље на унутрашњи зглоб или лакат и оставите га да делује 24 сата.
• Ако дође до иритације, есенцијално уље није безбедно за употребу.

Да ли су есенцијална уља сигурна за употребу током трудноће?

Има смисла да, ако покушавате да спречите стрије, користите есенцијална уља током трудноће. Али мало је истраживања о безбедности локалних есенцијалних уља током трудноће или дојења. Нејасно је колико есенцијалног уља кожа апсорбује и како то може утицати на вашу бебу.

Док се не изврши више истраживања, жене које су трудне или доје не би смеле да користе есенцијална уља уколико нису под надзором лекара или квалификованог природног здравственог радника.

Могући нежељени ефекти и ризици

Најчешћи нежељени ефекат употребе локалних есенцијалних уља је алергијска реакција. Симптоми алергијске реакције могу укључивати:

• осип
• кошнице
• црвенило
• свраб

Да бисте смањили ризик од нежељених ефеката, требало би да користите само есенцијална уља професионалног квалитета и увек треба да разблажите есенцијална уља носачем уља.

Лимуново уље и друга лимунска уља могу вас учинити осетљивијим на сунце и проузроковати осип или опекотине. Избегавајте директну сунчеву светлост најмање 24 сата након употребе лимунских уља.

Није урађено довољно истраживања о локалној употреби уља горког бадема да би се утврдила његова безбедност, па се пре употребе обратите лекару.

Не користите есенцијална уља са локалним лековима, осим под надзором лекара или квалификованог природног здравственог радника.

Доња граница

Иако се стрије не могу уклонити у потпуности, истраживање је показало да нека есенцијална уља могу помоћи у смањењу њиховог изгледа и одржавању здраве коже у окружењу.

Озбиљност стрија углавном зависи од генетике, нивоа хормона и степена стреса на кожи. Најбољи начин превенције је да се храните здраво и редовно вежбате како бисте одржали здраву тежину и помогли да ниво хормона буде оптималан. Затим есенцијална уља сматрајте комплементарном терапијом вашег здравог начина живота која негује вашу кожу.