Које су неке хомеопатске могућности лечења анксиозности?

Садржај

• Преглед
• Шта је хомеопатија?
• Хомеопатски лекови за нападе панике и анксиозности
• Ацоните
• Аргентум нитрицум
• Арсеницум албум
• Цалцареа царбоница
• Гелсемиум
• Игнатиа
• Кали арсеницосум
• Кали пхопхорицум
• Лицоподиум
• Фосфор
• Пулсатилла
• Силица
• Страмонијум
• Шта је истраживање о хомеопатским лековима за узнемиреност?
• Постоје ли нежељени ефекти употребе хомеопатије?
• Остали природни третмани за анксиозност
• Полет

Преглед

Хомеопатија је комплементарни лек. Користи се као алтернативни и природни лек за одређена здравствена стања.

Ово укључује анксиозност. Постоје многи хомеопатски лекови за узнемиреност, укључујући ликоподијум, пулсатилу, аконит и друге.

Много је истраживања урађено како би се утврдило да ли хомеопатија делује против анксиозности. Хомеопатија се користи више од два века, и многи људи тврде да она делује.

Међутим, извештаји о хомеопатским лековима могу бити погрешни, ненаучни или пристрасни. Из тог разлога, хомеопатија остаје алтернативни приступ изван главног тока.

Међутим, има неке заслуге, укључујући и плацебо ефекат, када се користи као лек анксиозности. Хомеопатија такође има мало нуспојава ако се примени сигурно и правилно.

Шта је хомеопатија?

Хомеопатија је измишљена крајем 18. века. Темељи се на идеји "попут лекова као". Другим речима, ако нешто изазове болест, то би могло излечити и ту исту болест.

Одређене супстанце се разблажују у води да би се створили хомеопатски лекови. Неке од ових супстанци су чак и отровне. Иако су све токсичне материје веома разблажене. Толико су разблажени да су, када се проучавају под микроскопима, нивои невероватно ниски или се не могу препознати.

Овом методом издваја се лековити „потпис“ који је одговоран за његове ефекте.

Хомеопатски лекови за нападе панике и анксиозности

Ако имате анксиозност и желите да пробате хомеопатију упркос ограниченим научним доказима, ево неколико третмана које бисте можда желели да испробате. Имајте на уму да ове препоруке даје индустрија хомеопатије, а не главни лекари.

Ацоните

Хомеопати лекари препоручују аконит за интензивну, изненадну анксиозност, панику или страх. Паника би могла бити повезана са прошлом траумом. Симптоми ове врсте панике укључују суву кожу, сува уста и убрзан рад срца.

Аргентум нитрицум

Ово се понекад препоручује особама са анксиозношћу која је последица несигурности. Ово укључује клаустрофобију, хипохондрију, страх од висине или страх од свакодневних ствари. Узнемиреност заснована на несигурности могла би бити праћена пробавним сметњама, попут пролива и жудње за слаткишима.

Арсеницум албум

Претпоставља се да је то забринутост због страха од усамљености, мрака или несавршености. Људи са овом врстом анксиозности страхују од тога да буду сами и могу да ослободе анксиозност контролом или критиком других. Такође могу често да осећају хладноћу.

Цалцареа царбоница

Они којима је потребна цалцареа могу бити слични онима који би могли имати користи од арсеницума. Они развијају страх од пробијања било које сигурне рутине. Анксиозност се погоршава када се планови промене и они показују потешкоће у „одласку са протоком“.

Гелсемиум

Ово је за људе који се суочавају са анксиозношћу због осећаја неадекватности. Људи са овом врстом анксиозности су често плашни и дрхтави. Могу да доживе агорафобију, избегну гужве или јавне говоре и буду подложни несвестима. Они такође често желе самоћу и избегавају упорни притисак других људи.

Игнатиа

Хомеопати препоручују игнацију онима који доживе анксиозност од туге или губитка. Људи који одговарају овом опису често су врло осетљиви и склони променама расположења, прелазећи од смеха до суза. Игнатиа се такође препоручује код депресије.

Кали арсеницосум

Ово је за анксиозност која се заснива на здрављу. Услови укључују хипохондрију, претерану негу па чак и страх од срчаног удара. Особе са здравственом анксиозношћу могу да имају тркачке мисли и тешко спавају. Такође се могу бојати смрти или смрти. Могу бити склони хладном и рањивом нападу панике.

Кали пхопхорицум

Ово се рекламира за оне који су подложни стресу или им постаје преоптерећено. Њихова анксиозност произилази из превише посла или амбиција које су застрашујуће. Њихова анксиозност обично има и физички данак на њих.

Лицоподиум

Слично гесемијуму, ликоподијум се предлаже особама којима недостаје самопоуздање. Иако се плаше говора у јавности и имају страх од позорнице, они то добро крију. Могли би то прикрити причањем гласно или пречесто.

Фосфор

Сматра се да је хомеопатски фосфор добар за социјалне људе који имају анксиозност. Кад су забринути или узнемирени, њихове се мисли распршују и тешко им је усредоточити се или обавити неке ствари. Њихова анксиозност може бити повезана са потребом за одобравањем у друштвеним круговима или од романтичних партнера.

Пулсатилла

Ово је за људе са дечјом анксиозношћу. Можда ће им требати пуно увјеравања и подршке других да би се осјећали боље.

Силица

Силицијум је сличан гесемијуму и ликоподијуму. То је за људе који се боје искусити нове ствари, разговарати пред људима и привући пуно пажње. Склони су томе да постану радохоличари да би умирили своје страхове.

Страмонијум

Ово је забринутост која укључује и ноћне страхоте, ноћне море или мрачне мисли док сте будни. Људи са овом врстом анксиозности често се плаше мрака или су сами и посебно их плаше мисли чудовишта или мистериозне фигуре. Њихове маште углавном погоршавају њихову анксиозност.

Шта је истраживање о хомеопатским лековима за узнемиреност?

Квалитетно истраживање које подржава хомеопатију је мало и далеко између. Ово важи и за хомеопатију и за анксиозност.

Хомеопатију је тешко проучити у медицини. Када делује да се често приписује плацебо ефекту. Плацебо ефекат не доказује да није било правих симптома, већ сведочи о снази ума на тело.

Постоје нека истраживања која показују да хомеопатија може радити за анксиозност. Студија часописа Хомеопатија из 2012. открила је да хомеопатска пулсатила има ефекте анксиозности на мишеве. Такође је био једнако ефикасан као и лек против анксиозности.

Међутим, ово истраживање је спроведено само на животињама. То је такође независна студија коју је спровео часопис специфичан за хомеопатску индустрију.

Коначно, није се могло доказати да коришћене супстанце садрже пулсатиллу, већ само њихов невидљиви „потпис“.

Постоје такође студије које оповргавају хомеопатију за анксиозност у поређењу са плацебом. Ово укључује студију из 2012. о људима. Због варијабилности у овим студијама, лекари опште праксе не препоручују покушај хомеопатије.

Ово је посебно случај код тежих анксиозних поремећаја.На крају је потребно више и боље истраживање.

У ствари, Светска здравствена организација (СЗО) издала је упозорење против употребе хомеопатије за озбиљне болести. Хомеопатија не би требала замијенити оно што вам каже љекар. Може се користити као додатак другим приступима.

Неки облици анксиозности су озбиљнији од других. За благу анксиозност и стрес, хомеопатија може бити природни лек који вам помаже.

Постоје ли нежељени ефекти употребе хомеопатије?

Хомеопатски лекови за анксиозност, ако се праве правилно, не треба да садрже молекуле супстанци за које су обележене. Иначе су нивои изузетно ниски.

Чак и када садрже токсичне састојке, они су довољно разређени да буду потпуно безбедни. Имајте на уму, међутим, да америчка администрација за храну и лекове не регулише хомеопатске суплементе.

Много је компанија које производе и продају ове лекове. Купујте само од компанија у које имате поверења или које имају добру репутацију.

Многи хомеопатски додаци садрже токсичне састојке. Ако нису правилно направљени и разређени, могу изазвати озбиљне нежељене ефекте, као што је случај у 2009. години. На пример, хомеопатске материје попут арсена и аконита су фаталне ако се конзумирају ако се неправилно не разблаже.

Ово је добар разлог да се обратите признатим произвођачима и поразговарате са цертифицираним љекаром хомеопатије. Ако осетите неке чудне нежељене ефекте, одмах престаните са употребом и обратите се лекару.

Остали природни третмани за анксиозност

Поред хомеопатских лекова, постоје и други природни лекови за анксиозност или нападе панике које можете испробати. Неки имају више истраживања која би им помогла него хомеопатија.

• Витамини. Витамински комплекси А, Ц, Д, Е и Б могу дугорочно ублажити анксиозност.
• Минерали. Према студији из 2015. године, минерали (нарочито магнезијум) могу помоћи.
• Додаци Омега-3 масне киселине, одређене аминокиселине и одређени неуротрансмитери попут 5-ХТП могу помоћи.
• Биље. Балзам за лимун, бакопа, пастерфил и друго су истражени због анксиозности.
• Медитација и опуштање. Научите стратегије управљања стресом засноване на пажњи и решите се са анксиозношћу. Постоје значајна истраживања која подржавају његову употребу.

Полет

Хомеопатија је релативно сигурна опција за истраживање како би се природно олакшало анксиозности. Такође може да делује у великој мери за нападе панике. Мало је нежељених ефеката и можда ће бити довољно за лечење благе анксиозности.

Хомеопатски лекови се већ дуже време користе за лечење анксиозности код неких људи. Пошто су истраживања мешовита, лекари не препоручују ове лекове.

Ако вам помогну у анксиозности, могуће је да је то само плацебо ефекат. Ипак, ово може бити корисно. Ако хомеопатија функционише за вас, слободно наставите да је користите.

Немојте користити хомеопатију као први приступ против озбиљнијих облика анксиозности. Лијекови и лијекови са јачим истраживањима која ће им помоћи да су сигурније опције за истраживање.

Ако се ваша анксиозност не побољшава хомеопатијом или осјетите нежељене ефекте, потпуно престаните са употребом. Позовите свог лекара што пре.