Можете ли тренирати мозак да бисте стекли фотографско памћење?

Садржај

• Еидетиц мемори
• Еидетиц вс. фотографско памћење
• Да ли је фотографско памћење ствар?
• Како то функционише?
• Можете ли тренирати памћење да буде фотографски?
• Вежбе за јачање меморије
• Испробајте мнемонске системе
• Други појачивачи меморије
• Доња граница

Оно што је снимљено на фотографији никада не може променити. Сваки пут када погледате слику видећете исте слике и боје.

Под појмом фотографска меморија памтимо способност да се тачно сетимо онога што смо видели за сва времена. Међутим, меморија једноставно не функционира на тај начин.

Еидетиц мемори

Постоји могућност да ће неки људи морати да тренутно снимају визуелне слике. Ова способност се назива еидетском меморијом.

Сматра се да се еидетско памћење јавља код малог процента деце, мада је чак и та претпоставка далеко од закључног.

Неко са добро измишљеном еидетском меморијом моћи ће и даље да види у очима свог тима тачан визуелни приказ нечега чему су били сведоци или показали. Они ће моћи да задрже ову нетакнуту слику у визуелном облику неколико секунди до неколико минута.

Након тога, детаљи у еидетским меморијама могу се променити, потпуно избледети или бити заробљени у краткорочној меморији, где могу поново изблиједити, променити се или бити заробљени у дугорочној меморији.

Сматра се да се еидетско памћење потпуно расипа у популацији, као што се приближава одраслој доби.

Еидетиц вс. фотографско памћење

Неки користе изразе фотографско памћење и еидетска меморија наизменично, али ова два феномена су различита. Људи који верују да имају фотографска сећања кажу да се могу присјећати визуала веома дуго или трајно, без детаљних измјена.

Мало је научног консензуса ни за еидетску меморију ни за фотографско памћење. Оба су тешка феномена исправно испитати.

Без обзира да ли је фотографско памћење достижно или не, постоје стратегије за подржавање вашег мозга да се сети више онога што видите. И то је врло добра ствар.

Да ли је фотографско памћење ствар?

Кратки одговор вероватно није.

Некада давно се мислило да је само око 60 процената становништва визуелни подучавач, што значи да су могли да задрже знање и памћење стечено визуелним стимулансима.

Тренутна конвенционална мудрост је да сви - или практично сви - људи стичу знање и памћење на овај начин.

Визуелно учење се теоријски разликује од фотографске меморије, али може бити неопходан елемент у његовом настанку. То је претпоставка да је фотографско памћење права ствар.

Људи који верују да имају фотографско памћење кажу да могу погледати фотографију, сцену, слику или други облик визуелних подражаја и задржати ту слику управо онако како се појавила током дужег временског периода.

Иако знамо да мозак има веома велики капацитет за задржавање визуелних, дугорочних сећања, тешко је поткријепити ову врсту тврдње.

Свакако, постоје људи који се боље сјећају фотографија него остали. Неке ране студије су фотографско памћење повезале са интелигенцијом, мада је то недоказано.

Како то функционише?

Људи са еидетском меморијом познати су као еидетикери. Еидетикерс се понекад тестирају техником познатом као метода уклањања слике.

Овом методом се користи непозната визуелна линија, као што су слика или фотографија. Особи која има еидетску меморију дозвољено је да визуелно проучава око 30 секунди. Затим се уклања. а од еидетикера се тражи да се тачно присјети онога што су управо видели.

Често ће особа директно упутити визуално, као да га и даље гледа, и обавестиће истраживача шта још увек види. Еидетицке слике се могу визуелно уклонити из меморије трептањем. Једном нестали не могу се тачно пронаћи.

Поред тога, опозив еидетских слика често показује разлике између онога што је виђено и онога што се памти. Ово указује да меморија може бити реконструкција онога што је виђено, а не тачна и тачна меморија.

Ако се од вас затражи да се присетите визуалног материјала који сте упознали, попут собе у вашем дому, то ћете моћи да урадите са одређеном тачношћу.

У ствари, мозак заправо може на исти начин генерисати еидетска сећања, а можда уопште и не могу бити фотографски прикази.

Можете ли тренирати памћење да буде фотографски?

Не постоје научни докази да можете научити памћење да постане фотографско. Међутим, можете тренирати мозак да се сећа више.

Вежбе за јачање меморије

Праћење вашег мозга је најбољи начин да побољшате своју меморију.

Испробајте мнемонске системе

Мнемоника користи обрасце асоцијација, слова, слике или идеје како би вам помогла да се нечега сетите.

Једноставан мнемонички систем могао би бити да римујете име особе коју сте управо срели речју које се лако можете сетити. Тада бисте се сетили речи када желите да позовете име те особе.

Неки мнемонски системи укључују:

• Лоци метода: Ова стратегија за јачање меморије датира још из времена Римског царства и назива се још и палата сећања. Да бисте га испробали, следите ове кораке:
  • Замислите ствар коју желите да запамтите и направите визуелну слику о њој.
  • Створите асоцијацију са стварима које желите да запамтите. На пример, ако желите да се сетите адресе, визуелно напишите писану адресу на улазним вратима коју ћете визуелно приказати у изузетним детаљима, укључујући боју, покуцај врата и било које друге слике.
  • Кад се желите присјетити стварне адресе, визуализирајте улазна врата и адреса би вам требала пасти на памет.
  • Неки сматрају да овај систем најбоље функционише ако су слике које им прикажу екстремне, ирационалне, бизарне, блесаве или смешне.
• Систем клинова: Овај систем повезује ствари које добро знате, као што је абецеда, са стварима које желите да запамтите. Ради тако што ствара удружење или подсетник. Урадити то:
  • Створите менталну слику клипа који је означен словом или бројем.
  • Затим на то објесите оно што желите да запамтите.

Други појачивачи меморије

Остали савети за јачање меморије укључују:

• учење новог језика
• решавати пузле
• довољно спавања
• читање књига, новина и чланака из часописа - што је изазов бољи
• додавање најмање једне речи речника у ваш репертоар сваки дан
• извођење аеробних вежби
• медитација

Доња граница

Наука није успела да докаже постојање стварног фотографског памћења. Могуће је да нека деца приказују врсту опозива фотографске меморије познате као еидетицна меморија, али то није чврсто потврђено.

Иако можда није могуће тренирати мозак да има фотографско памћење, ви моћи побољшати памћење помоћу мнемонике и других техника. Једноставне ствари попут спавања и вежбања такође помажу у јачању памћења.