Луци Хале има најбољу тајну да остане мотивисана током тренинга

Садржај

• Pregled za

Lusi Hejl nije bila ništa manje zauzeta od finala Слатке мале лазљивице. Од тада је глумила у новој емисији ЦВ Доживотна казна i predstojeći horor film Истина или изазов.

„Мој план је био да направим малу паузу, али сам се пријавио Доживотна казна pre nego što smo uopšte završili snimanje za PLL, tako da nisam nužno imala trenutak da dozvolim da se utone u to što je [PLL] gotov," kaže ona. "Mislim da ću sada imati malo vremena da se ohladim i budem normalna за мало што ће бити лепо. "Разговарали смо са Хале како бисмо разговарали о томе како проводи своје ретке застоје.

Њена основна торба за теретану: „Imam svoj mali pribor za poneti u autu koji čuvam samo za teretanu. Očigledno, cilj je da se istuširam nakon što vežbate, ali ponekad jednostavno nemam vremena, pa tu dezodorans dobro dođe . Свиђа ми се спреј верзија Дегрее Ултрацлеар Блацк & Вхите дезодоранса у спреју (Хале је сарађивала са брендом). Одлична је јер је направљена тако да вам не мрља одећу тако да можете носити нешто више пута. Такође ћу спаковати марамице за шминку и парфем . " (Povezano: Trik za pakovanje teretane odeće u bilo koju torbu)

Њена листа часова фитнеса: „Volim ovu stvar koja se zove Training Mate, što je čas u LA-u. To je kružni trening, u suštini sve što radite sa ličnim trenerom osim što to radite na času sa još 50 ljudi. Ali šta je tu tako sjajno, to je australijska kompanija, tako da su svi nastavnici tamo kao stvarno zgodni australijski muškarci. Pa, naravno da ću se pojaviti! Ali već neko vreme sam u SoulCycle-u. Vrući pilates je odličan s vremena na vreme. A onda Имам личног тренера са којим радим. Морам да будем нов и свеж; ако је то иста ствар, на крају нећу ићи. Морам стално да испробавам нове ствари и изазивам себе. "

Њена опсесија за негу коже: "Обожавам шминку, али сам опседнута негом коже. Увек кажем да бих волела да будем естетичарка да нисам глумица. Волим све у вези са тим. Тренутно, производ за негу коже могу" Bez koje se živi je micelarna voda. Lako je putovati sa njom, a zgodna je u onim noćima kada ste previše umorni da biste obavljali rutinu nege kože." (Погледајте ове згодне штапиће за чишћење.)

Трик за косу који жели да савлада: „Moje devojke za kosu uvek pokušavaju da me nauče kako da dobijem teksturu. Očigledno kada razmišljamo o teksturi, mislimo na pegla za kosu, ali pokušavaju da me nauče da to radim peglom. Radi se o uglovima. не схватам. " (Овим брзим саветима повећајте волумен косе после тренинга.)

Pregled za