3 Домаћи лекови за лош апетит

Садржај

• 1. Сок од шаргарепе и пивски квасац
• 2. Биљни чај
• 3. Сок од лубенице

Неке опције за кућне лекове за подстицање апетита су пијење сока од шаргарепе, а затим пијење пивског квасца, али биљни чај и сок од лубенице такође су добре опције, које могу послужити као природни лек за децу и одрасле.

Међутим, недостатак апетита може бити и симптом неке болести, па је важно да дете буде одведено код педијатра и да одрасла особа оде код лекара да покуша да дијагностикује порекло и значај недостатка апетита, јер смањење калорија доводи до губитка тежине и може олакшати погоршање болести.

Ево како да припремите неке добре природне рецепте за подстицање апетита.

1. Сок од шаргарепе и пивски квасац

Сок од шаргарепе и пивски квасац су одличан кућни лек за лош апетит и за децу старију од 1 године и за одрасле.

Састојци

• 1 мала шаргарепа

Режим припреме

Пропустите шаргарепу кроз центрифугу или процесор хране и додајте воду до 250 мл. Узимајте овај сок сваки дан сат времена пре ручка, у пратњи 1 таблете пивског квасца.

2. Биљни чај

Одличан природни лек за лош апетит је биљни чај са листовима лимуна, кореном целера, тимијаном и гранама артичоке. Ове биљке делују на тело стимулишући апетит и смањујући ниво анксиозности и стреса, често узрокујући губитак апетита.

Састојци

• 3 листа лимуна
• 1 кашика корена целера
• 1 кашика гранчица тимијана
• 2 кашике сецкане артичоке
• 1 литар воде и пустите да прокључа

Режим припреме

Ставите све састојке у шерпу и прокувајте 5 минута. Затим покријте шерпу, пустите да се охлади и пијте чај 30 минута пре главних оброка да бисте повећали апетит.

3. Сок од лубенице

Природни лек за лош апетит са соком од лубенице добра је опција за лечење овог проблема, јер лубеница подстиче апетит и одличан је депуратив за бубреге, помажући у смањењу задржавања течности.

Састојци

• 2 шоље коцкица лубенице, ољуштене и семенке
• 100 мл воде
• Шећер по укусу

Режим припреме

Ставите лубеницу и воду у блендер и мешајте док не створи сок. На крају можете додати мало шећера и попити чашу овог сока између оброка и пре спавања.