Спин то Слим Цардио Плаилист
![ИЗБАВЛЯЕМСЯ от УШЕК на БЕДРАХ за 2 НЕДЕЛИ | 12 Мин Тренировка Внешней Поверхности Бедра для Новичков](https://i.ytimg.com/vi/-9l8lPs9EIY/hqdefault.jpg)
Садржај
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/spin-to-slim-cardio-playlist.webp)
Ставите слушалице и укључите ове мелодије пре него што скочите на бицикл да бисте извели наш кардио план за бициклизам у затвореном. Ови џемови ће вас држати мотивисаним током 30 минута јахања које сагорева масти и подрезује бутине.
Упарите ову листу нумера за репродукцију са нашим планом за врхунску вожњу. Кликните овде да одштампате план.
Риханна - Диамондс - 93 откуцаја у минути
Питбулл & ТЈР - Дон'т Стоп тхе Парти - 126 БПМ
PSY - Gangnam Style - 134 BPM
Bruno Mars - Locked out of Heaven - 146 BPM
Дон Омар & Луцензо - Данза Кудуро - 130 откуцаја у минути
ДЈ Коол, Биз Маркие & Доуг Е. Фресх - Лет Ме Цлеар Ми Тхроат (Олд Сцхоол Реунион Ремик '96) - 105 БПМ Вилл.И.Ам и Бритнеи Спеарс - Сцреам & Схоут - 131 БПМ Хоусе оф Паин - Скочи около - 107 откуцаја у минути Тхе Сцрипт & Вилл.И.Ам - Халл оф Фаме - 87 БПМ