Аутор: Annie Hansen
Датум Стварања: 7 Април 2021
Ажурирати Датум: 18 Август 2025
Anonim
ИЗБАВЛЯЕМСЯ от УШЕК на БЕДРАХ за 2 НЕДЕЛИ | 12 Мин Тренировка Внешней Поверхности Бедра для Новичков
Видео: ИЗБАВЛЯЕМСЯ от УШЕК на БЕДРАХ за 2 НЕДЕЛИ | 12 Мин Тренировка Внешней Поверхности Бедра для Новичков

Садржај

Ставите слушалице и укључите ове мелодије пре него што скочите на бицикл да бисте извели наш кардио план за бициклизам у затвореном. Ови џемови ће вас држати мотивисаним током 30 минута јахања које сагорева масти и подрезује бутине.

Упарите ову листу нумера за репродукцију са нашим планом за врхунску вожњу. Кликните овде да одштампате план.

Риханна - Диамондс - 93 откуцаја у минути

Питбулл & ТЈР - Дон'т Стоп тхе Парти - 126 БПМ

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Locked out of Heaven - 146 BPM

Дон Омар & Луцензо - Данза Кудуро - 130 откуцаја у минути

ДЈ Коол, Биз Маркие & Доуг Е. Фресх - Лет Ме Цлеар Ми Тхроат (Олд Сцхоол Реунион Ремик '96) - 105 БПМ

Вилл.И.Ам и Бритнеи Спеарс - Сцреам & Схоут - 131 БПМ


Хоусе оф Паин - Скочи около - 107 откуцаја у минути

Тхе Сцрипт & Вилл.И.Ам - Халл оф Фаме - 87 БПМ

Pregled za

Реклама

Најновији Постови

Hailey Bieber, Kim Kardashian i drugi se zaklinju u ovaj brend za negu kože - i on je na velikoj rasprodaji RN

Hailey Bieber, Kim Kardashian i drugi se zaklinju u ovaj brend za negu kože - i on je na velikoj rasprodaji RN

Ако сте редовни купац Нордстром -а, вероватно знате да се управо тренутно догађа највећи продајни догађај ове године: годишњица Нордстром -а, која је у суштини Божић у јулу! Иако је робна кућа од 13. ...
Везивање епрувета је скоро једнако популарно као и пилула

Везивање епрувета је скоро једнако популарно као и пилула

Жене имају приступ више контрацептивних опција него икад: пилуле, спирале, кондоми-изаберите. (Наравно, волели бисмо да нема тако спорног политичког разговора око женских тела, али то је за другу прич...