Ovaj komplet od 20 dolara će učiniti vežbanje kod kuće mnogo lakšim

Садржај

• Pregled za

Prošle godine sam naporno radio da napravim efikasan režim fitnesa koji je ne samo izvodljiv, već i prijatan. Међутим, с тренутном епидемијом коронавируса, знам да би наставак рутине вјежбања у јавним просторима, попут теретана и фитнес студија, могао представљати пријетњу по здравље мене и других - како је рекла Ариана Гранде (с неким шареним језиком), мој час хип -хоп јоге може да чека. (Povezano: Da li treba da idete u teretanu tokom epidemije koronavirusa?)

Tako da sam neizbežno pronašao sebe kako pregledavam Walmartov izbor fitnesa u potrazi za bilo kojom pristupačnom opremom kod kuće koja će me održati u formi dok ne bude bezbedno da se vratim u teretanu. Мене је први пут привукао СПРИ -јев Ултимате Бооти Сцулпт Кит (Буи Ит, 20 УСД, валмарт.цом) због, па, имена (мојим глутеусима би могао користити неки посао). Ali kada sam ukopao u karakteristike kompleta, shvatio sam da ima sve što sam tražio: otporne trake, jezgro diskova i mini traku za rad sa plenom. Највеће продајно место? Коштало је само хладних 20 долара. Продао сам се.

Што се тиче тренинга код куће, знам да бендови отпора чине велику разлику, па сам био одушевљен открићем да СПРИ комплет укључује четири различите врсте-лагану, средњу, тешку и једну направљену само за ваше вежбе за задњицу. Koristio sam laku traku oko butina za aktivaciju kuka i vežbe, srednju traku za vežbe za gornji deo tela, a tešku traku za vežbe za donji deo tela, kao što je mrtvo dizanje. Прво сам се упознао са различитим потезима наведеним у приручнику за вежбе, а затим сам прешао на друге видео записе о фитнесу на мрежи и водиче за вежбање. (Везано: Тхе Ултимате Ресистанце Банд Воркоут)

Волим и функционалност двостраних језгара. Једна страна је направљена за употребу на тврдим подовима, док је друга најбоља за тепихе, што је супер згодно када одлучим да променим локацију вежбања. Али прави МВП овог комплета је бенд за плен. Има два отвора за ваше ноге и нуди савршену количину отпора и флексибилности - и дечаче, гори ли. Било да га користим за чучњеве, искораке или мостове кукова, издржљива трака увијек остаје на мјесту. Ova sigurnost čini da moji treninzi teku mnogo lakšim i održava me u tempu dok radim kardio pokrete. Осим тога, не морам да бринем да ће летећи бендови пуцати по мојој дневној соби.

Са овим све-у-једном комплетом за вежбање успео сам да одржим здраве навике код куће без жртвовања труда који сам уложио у теретану или на студију. I iako sam mrzeo da radim kod kuće pre nego što se sve ovo dogodilo, sada se tome radujem. Рутине вежбања које сам радио уз помоћ овог комплета су исто тако изазовни и осећам се боље знајући да избегавајући јавне теретане доносим најсигурнији избор - за себе и друге - без одустајања од својих циљева фитнеса.

Ako ste u potrazi za sveobuhvatnim kompletom za fitnes da biste nastavili da vežbate od kuće, ne možete nadmašiti SPRI paket po ceni – potpuno se isplati.

Купите га: SPRI Ultimate Booti Sculpt Kit, 20 dolara, $30, валмарт.цом

Pregled za