Тесс Холлидаи открила је зашто не дели више свог фитнес путовања на Инстаграму

Садржај

• Pregled za

Ако нисте објавили свој тренинг на Инстаграму, да ли сте то уопште урадили? Slično kao #foodporn slike vašeg ručka ili epski snimci vašeg poslednjeg odmora, vežbanje se često doživljava kao nešto što имати da dokumentujete na društvenim medijima – jer ako to ne uradite, kako će inače svi znati da povlačite poteze?

Тесс Холлидаи не претплаћује се на „уради то за културу„ Грама “. Nedavno je izašla na platformu da priča o tome zašto ona ne поделите више о свом фитнес путовању на ИГ. Уз селфи у огледалу, модел је написао: "Раније данас сам поделио своје приче да радим на фитнесу и каријери. Можда вам се чини да не радим много паметно. Иако сам" Nisam u mogućnosti da podelim ništa na čemu još uvek radim (!), osećam se kao da ljudi ne mare za mene ili šta radim jer nisam „zauzeta““ (Povezano: Tes Holidej i Massy Arias su zvanično naš omiljeni novi duo za vežbanje)

Holidej je objasnila da ima malo problema sa rečju „zauzeta“. Из њене перспективе, написала је, то се храни већом „културом радахолизма“ и чини да се људи осећају као да су имати biti zauzet u svakom trenutku, da ne spominjem Објави koliko su zauzeti društvenim mrežama da ubede sve ostale u svoju gužvu i uspeh.

„Dala sam sve od sebe da se obučem da uživam u SVIM malim trenucima koji čine moj život“, napisala je Holidej na Instagramu. Uz to, ona je odlučila da većinu svog putovanja u fitnesu zadrži privatnom, ne samo zato što ne želi da održava radoholičku kulturu, već i zato što „postoji stigma protiv debelih ljudi koji rade“, napisala je – stigma koja morala je da se kreće nebrojeno puta tokom svog života. (Povezano: Tess Holliday slama telo koje se stidi koji kažu da promoviše gojaznost)

Стигма или никаква стигма, Холлидаи једноставно жели да то знају њени обожаваоци и следбеници њеној прави поглед на вежбање. „Samo želim da svi znate da moja osećanja u vezi sa fitnesom i 'zdravljem' nemaju nikakve veze sa gubitkom težine i sve sa poboljšanjem mog mentalnog zdravlja i jačanjem sebe", napisala je ona. "Требало ми је много времена да схватим да желим да се частим у било којој физичкој форми коју узмем." (Везано: Како Тесс Холлидаи јача самопоуздање у тешким данима)

Закључак Холлидаи-а је да се фитнес односи на то како се вежба осећа-а не на то како изгледа на њеном Инстаграм профилу или на то колико ће лајкова пост добити. IG priča koja rezimira vaš trening ističe nakon 24 sata. Што се тиче узбудљиве навале ендорфина коју добијете након напорног тренинга? То не истиче.

Pregled za