Јесте ли Интроверт? Ево како рећи

Садржај

• Особине личности интровертног
• Више волите време за себе
• Исцрпљени сте социјалним интеракцијама
• Радије радите сами
• Имате блиски круг пријатеља и свиђа вам се на тај начин
• Интроспективни сте и радознали
• Оптужени сте да сте доста зонисали
• Радије пишеш преко разговора
• Осећате се више
• Интроверзија је спектар

Интровертом се често мисли као миран, резервисан и промишљен појединац. Они не траже посебну пажњу или друштвене ангажмане, јер ови догађаји могу оставити интроверте који се осећају исцрпљено и исцрпљено.

Интроверти су супротност екстровертима. Екстроверти се често описују као живот забаве. Они траже интеракцију и разговоре. Они неће пропустити дружење и успевају у бесном ужурбаном окружењу.

Психолог Царл Јунг био је прва особа која је описала ове двије крајности личности још у шездесетим годинама. Написао је да се интроверти и екстраверти могу раздвојити на основу начина на који поврате енергију. (Израз "екстроверт" сада се користи чешће него "екстраверт".) Интроверти, како каже његова основна дефиниција, више воле минимално подстицајно окружење и потребно им је само време да се поново напуне. Екстроверти се точе тако што остају са другима.

Међутим, сада знамо да ове особине личности нису све или ништа. Интроверти могу имати елементе екстроверзије у својим личностима; они могу да воле наступе на позорници или да приређују забаве. Екстроверти могу да воле мало више самоће с времена на време и радије ће радити сами када се заиста требају фокусирати.

Особине личности интровертног

Ево неких уобичајених особина личности повезаних са интроверзијом:

Више волите време за себе

Идеја да будете сами кући је узбудљива, а не опорезивање. Ови периоди самоће су пресудни за здравље и срећу интровертта. Без обзира да ли једноставно проводите време одмарајући се или бавите се неком активношћу, самоћа је добродошло олакшање. Интроверти често уживају у читању, баштованству, занату, писању, игрању игрица, гледању филмова или обављању било које друге активности која се обавља сама.

Исцрпљени сте социјалним интеракцијама

Иако се екстроверти не би усудили пропустити петак навечер с пријатељима, интроверти знају када их пуштају и требају да напуните батерије. То не значи да ће сви интроверти пропасти из журки - могу и уживају у њима колико и било који екстроверти - али на крају дуге ноћи, интроверти морају да побегну да би се поново напунили и ресетовали.

Радије радите сами

Ако се групни пројекат чини одвратним или одвратним, можда сте интроверт. Интроверти често најбоље раде када раде сами. Изолација омогућава интровертима да се усредсреде дубоко и произведу висококвалитетни рад. То не значи да интроверти не раде добро са другима; они се радије повлаче и фокусирају се на задати који се налазе, уместо да се крећу кроз друштвени аспект рада у групном окружењу.

Имате блиски круг пријатеља и свиђа вам се на тај начин

Немојте погрешити интровертни мали круг пријатеља као знак да не могу да се спријатељи или не воле да се друже. У ствари, они уживају у разговорима с људима и упознавању других. Такође воле самоћу малог круга пријатеља. Квалитетне везе су кључ среће за интроверте, према једном истраживању.

Интроспективни сте и радознали

Можда ћете сањати или радити ствари у глави много пре него што ставите план акције или подигнете један прст да нешто промените. Интроверти имају веома активан унутарњи мисаони процес. То их такође води ка саморефлексији и истраживању. Интроверти су посвећени остваривању својих интереса и осећају се припремљено и добро прочитано.

Оптужени сте да сте доста зонисали

Интроверти често „побјегну“ из неке ситуације тако што зонирају или пуштају свој ум да одступи од задатка. За вас, ово може бити начин да напустите ситуацију која се осећа превише хаотично или непријатно; то је својеврсни механизам преживљавања. Али другима се може чинити да нисте фокусирани.

Радије пишеш преко разговора

Боље вам је да напишете своје мисли, него да говорите, посебно када нисте припремљени. Више волите да размишљате кроз свој одговор, јер је ваш стил комуникације фокусиран и пажљив. Можете да водите разговоре, али ако су одлуке неопходне, можда ћете требати више времена да размислите и процијените своје могућности, тако да будете сигурни у избор.

Осећате се више

Једно истраживање показује да је вјероватније да ће интроверти дијагностицирати депресију. То би могло бити, сугерира друга студија, јер се интроверти не осећају срећно колико често екстроверти. Није јасно зашто интроверти не пријављују веће нивое среће, али то може имати пуно везе са начином на који интроверти идентификују срећу. Интроверти преферирају већи квалитет пријатељства и емоционалне регулације. Можда ће бити тешко постићи тако висок ниво задовољства стално.

Интроверзија је спектар

Већина људи није чисто интровертирана или чисто екстровертирана. Падају негде на средини са карактеристикама обе. Неке карактеристике могу бити јаче, због чега се људи могу само идентификовати као интроверт или екстроверт.

Ваши гени могу играти значајну улогу у одређивању где ћете пасти на континуитету личности. Истраживања показују да људи који су екстровертирани различито реагирају на допамин, хемикалију у кругу награда вашег мозга. Екстроверти добијају налет задовољства или енергије због друштвених интеракција због хемикалија. Интроверти се осећају пренамерно.

Ваша животна искуства такође могу значајно утицати на вашу личност. Могуће је променити или лагано клизити по спектру током вашег живота. Можете научити другачије комуницирати с другима и добит ћете различите награде као одрасла особа.

Нема потребе да мењате или мењате своју личност. Без обзира на све, ваша личност је диван део онога ко сте.