Ova žena žali što je izgubila gomilu kilograma zbog svog venčanja

Садржај

• Pregled za

Mnogo budućih nevesta se #znoje za venčanje u pokušaju da izgledaju najbolje na svoj veliki dan. Ali fitnes influenserka Alisa Grin podseća žene da ne idu predaleko. (Povezano: Zašto sam odlučio da ne smršavim za svoje venčanje)

У недавном посту на Инстаграму, Греене се осврнула на процес планирања венчања и пожелела је да није била тако строга према себи. "Пре две године сам планирала венчање. Била сам толико под стресом да нисам могла да једем, нисам имала апетита. Плакала бих ако морам да се одморим непланирано", написала је. „Vaše venčanje je neverovatno životno iskustvo; i nekako smo bili uslovljeni da verujemo što smo [manji]... to postajemo lepši i dostojniji da nosimo haljinu. Ali ko je uopšte postavio taj standard?!?“

Греене је од тада вратила сву тежину и пронашла срећну, здраву равнотежу. И она је велики заговорник телесне позитивности, упозоравајући своје следбенике на опасности рестриктивних дијета.

„Mislim da mnogo puta žene vrše toliki pritisak na sebe da imaju ovaj drastičan gubitak težine za venčanje kada su već lepe kakve jesu“, kaže ona Облик. "To je skoro kao hitna dijeta. Mesecima i mesecima se ograničavate i šta onda? Žene treba da upamte da postoji razlika između gubitka težine, 'kondicije' i odlaska potpuno predaleko, prisiljavajući sebe da izgubite do poslednjeg kilograma. Nema ničega погрешно што желите да изгледате најбоље, али морате се запитати по којој цени? "

Запамтите: "Требало би да се осећате као најлепша особа изнутра и споља на дан свог венчања, а не да се осећате неадекватно због неког броја који видите."

Дакле, чак и ако покушавате да се припремите за свој велики догађај, њени осећаји су леп подсетник да истакнете своје здравље и срећа први.

Pregled za