Замена коленског зглоба - пражњење

Оперисани сте да бисте заменили неке или све кости које чине ваш коленски зглоб. Овај чланак вам говори како да се бринете за ново колено када се вратите кући из болнице.

Имали сте операцију замене колена да бисте заменили све или део костију које чине ваш коленски зглоб. Хирург је уклонио и преобликовао оштећене кости, а затим ставио нови вештачки зглоб колена. Требали сте добити лек против болова и научити како се бринути о новом коленском зглобу.

Док се вратите кући, требало би да будете у стању да ходате са ходалицом или штакама без потребе за много помоћи. Можда ћете морати да користите ова помагала за ходање до 3 месеца. Такође бисте требали бити у могућности да се обучете уз само малу помоћ и сами уђете у кревет или столицу или изађете из ње. Такође бисте требали бити у могућности да користите тоалет без велике помоћи.

Временом бисте могли да се вратите на свој претходни ниво активности. Мораћете да избегавате неке спортове, као што су спуст или контакт са спортовима попут фудбала и фудбала. Али, требали бисте бити у могућности да радите активности са малим утицајем, као што су планинарење, баштованство, пливање, играње тениса и голф.

Физички терапеут може да вас посети код куће како би био сигуран да је за вас безбедно постављен док се опорављате.

Ваш кревет треба да буде довољно низак да вам стопала додирују под када седите на ивици кревета. Не искључујте опасности из свог дома.

• Научите како да спречите падове. Уклоните олабављене жице или каблове са подручја кроз која пролазите да бисте прешли из једне собе у другу. Уклоните лабаве тепихе. НЕМОЈТЕ држати мале кућне љубимце у свом дому. Поправите неравне подове на вратима. Користите добро осветљење.
• Нека ваше купатило буде сигурно. Ставите ручне ограде у каду или туш кабину и поред тоалета. Поставите протуклизну простирку у каду или туш кабину.
• НЕМОЈТЕ ништа носити у шетњи. Можда ће вам требати руке да вам помогну у равнотежи.

Ставите ствари тамо где је лако доћи.

Поставите свој дом тако да не морате да се пењете степеницама. Неки савети су:

• Поставите кревет или користите спаваћу собу на истом спрату.
• На истом спрату имајте купатило или преносиву комоду на којој проводите већи део дана.

Можда ће вам требати помоћ око купања, коришћења тоалета, кувања, обављања послова и куповине, одласка на медицинске састанке и вежбања. Ако првих 1 или 2 недеље немате неговатеља који ће вам помоћи код куће, питајте свог здравственог радника да вам обучени неговатељ дође код куће.

Користите свој шетач или штаке онако како вам је добављач рекао да их користите. Често правите кратке шетње. Носите ципеле које добро стоје и имају потплат без прстију. НЕ носите високе потпетице или папуче док се опорављате од операције.

Радите вежбе које вас је научио физиотерапеут. Ваш добављач и физиотерапеут помоћи ће вам да одлучите када вам више нису потребне штаке, штап или ходалица.

Питајте свог добављача или физиотерапеута о коришћењу стационарног бицикла и пливању као додатним вежбама за изградњу мишића и костију.

Покушајте да не седите дуже од 45 минута. Устаните и померите се после 45 минута ако ћете још седети.

Да бисте спречили повреду новог колена:

• НЕМОЈТЕ увртати или окретати тело када користите ходалицу.
• НЕМОЈТЕ се пењати на мердевине или степениште.
• НЕ клекните да бисте нешто покупили.
• Када лежите у кревету, држите јастук испод пете или скочног зглоба, а не под коленом. Важно је држати колено равно. Покушајте да останете у положајима који не савијају колено.

Ваш лекар или физиотерапеут ће вам рећи када можете почети да стављате тежину на ногу и колика је тежина у реду. Када можете почети да носите тежину, зависиће од тога какав зглоб колена имате. Важно је да не почнете да носите тежину док вам лекар не каже да је безбедно.

НЕ носите ништа преко 5 до 10 килограма (2,25 до 4,5 килограма).

Заледите колено 30 минута пре и 30 минута након активности или вежби. Залеђивање ће смањити оток.

Нека завој на зарезу буде чист и сув. Промените завој само ако вам је хирург рекао. Ако га ипак промените, следите ове кораке:

• Добро оперите руке водом и сапуном.
• Скините облог пажљиво. НЕ повлачите јако. Ако је потребно, натопите прелив стерилном водом или физиолошким раствором да бисте га ослободили.
• Намочите физиолошким раствором мало чисте газе и обришите од једног до другог краја реза. НЕМОЈТЕ брисати напред-назад по истом подручју.
• Осушите рез на исти начин чистом, сувом газом. Обришите или тапшајте у само једном смеру.
• Проверите да ли рана има знакова инфекције. Ту спадају јаки оток и црвенило и дренажа која има лош мирис.
• Нанесите нови завој онако како су вам показали лекар или медицинска сестра.

Шавови (шавови) или спајалице уклониће се око 10 до 14 дана након операције. Можете се туширати 5 до 6 дана након операције, све док ваш хирург каже да можете. Када се можете туширати, пустите да вода пређе преко уреза, али немојте рибати рез или пустите да га вода туче. НЕМОЈТЕ се намакати у кади, хидромасажној кади или базену.

Можда имате модрице око ране. То је нормално и проћи ће само од себе. Кожа око реза може бити мало црвена. И ово је нормално.

Ваш провајдер ће вам издати рецепт за лекове против болова. Напуните га кад се вратите кући, тако да га имате кад вам затреба. Узмите лек против болова када почнете да имате бол. Чекајући предуго, ваш бол ће постати озбиљнији него што би требало.

У раном делу опоравка, узимање лекова против болова око 30 минута пре него што повећате активност може вам помоћи у контроли болова.

Можда ће се од вас тражити да носите посебне компресијске чарапе на ногама око 6 недеља. Они ће помоћи у спречавању стварања крвних угрушака. Можда ћете морати да узимате средства за разређивање крви током 2 до 4 недеље да бисте смањили ризик од настанка крвних угрушака.

Узмите све своје лекове онако како су вам рекли.

• НЕ удвостручујте лек против болова ако пропустите дозу.
• Ако узимате разређиваче крви, питајте свог добављача да ли можете узимати и ибупрофен (Адвил, Мотрин) или друге антиинфламаторне лекове.

Можда ћете неко време морати да избегавате сексуалне активности. Ваш провајдер ће вам рећи када је у реду да започнете поново.

Људи који имају протезу, попут вештачког зглоба, морају пажљиво да се заштите од инфекције. У новчанику бисте требали носити медицинску идентификациону картицу на којој пише да имате протезу. Можда ће бити потребно да узимате антибиотике пре било каквог стоматолошког рада или инвазивних медицинских поступака. Обавезно се обратите свом лекару и реците стоматологу или другим хирурзима о замени колена.

Позовите свог добављача ако имате:

• Крв која се упије кроз завој и крварење не престаје када притиснете подручје
• Бол који не пролази након узимања лекова против болова
• Отицање или бол у мишићу потколенице
• Тамније од нормалног стопала или прстију или су хладни на додир
• Жућкасти исцедак из вашег реза
• Температура виша од 38,3 ° Ц од 101 ° Ф
• Отицање око вашег реза
• Црвенило око реза
• Бол у грудима
• Загушеност грудног коша
• Проблеми са дисањем или отежано дисање

Укупна замена колена - пражњење; Артропластика колена - пражњење; Замена колена - укупно - пражњење; Трицомпартментална замена колена - пражњење; Остеоартритис - пражњење замене колена

Еллен МИ, Форбусх ДР, Гроомес ТЕ. Тотална артропластика колена. У: Фронтера ВР, Силвер ЈК, Риззо ТД, ур. Основе физикалне медицине и рехабилитације. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: глава 80.

Михалко ВМ. Артропластика колена. У: Азар ФМ, Беати ЈХ, Цанале СТ, ур. Цампбеллова оперативна ортопедија. 13. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 7.

• Замена коленског зглоба

• Безбедност купатила за одрасле
• Спремање вашег дома - операција колена или кука
• Замена кука или колена - после - шта питати свог доктора
• Замена кука или колена - пре - шта питати свог доктора
• Спречавање пада - шта питати свог доктора
• Узимање варфарина (Цоумадин)

• Замена колена