Кућно тестирање шећера у крви

Ако имате дијабетес, проверите ниво шећера у крви онолико често колико вам је наложио лекар. Снимите резултате. Ово ће вам рећи колико добро управљате својим дијабетесом. Провера шећера у крви може вам помоћи да останете у току са својим плановима о исхрани и активностима.

Најважнији разлози за проверу шећера у крви код куће су:

• Пратите да ли лекови за дијабетес које узимате повећавају ризик од ниског нивоа шећера у крви (хипогликемије).
• Користите број шећера у крви пре оброка да одредите дозу инсулина (или других лекова) који планирате да узимате.
• Користите број шећера у крви да вам помогне да донесете здраву исхрану и изборе активности за регулисање шећера у крви.

Не морају сви са дијабетесом свакодневно да контролишу шећер у крви. Други то морају проверавати много пута дневно.

Уобичајено време за тестирање шећера у крви је пре оброка и пред спавање. Ваш провајдер може од вас тражити да проверите шећер у крви 2 сата након оброка или чак понекад и усред ноћи. Питајте свог добављача када треба да проверите шећер у крви.

Друга времена за проверу шећера у крви могу бити:

• Ако имате симптоме ниског нивоа шећера у крви (хипогликемија)
• Након што једете напољу, посебно ако сте јели храну коју обично не једете
• Ако вам је мука
• Пре или после вежбања
• Ако сте били под великим стресом
• Ако једете превише или прескачете оброке или грицкалице
• Ако узимате нове лекове, грешком сте узели превише инсулина или лекова за дијабетес или сте узели лек у погрешно време
• Ако је шећер у крви био виши или нижи од нормалног
• Ако пијете алкохол

Нека сви тестни предмети буду надохват руке пре почетка. Тајминг је важан. Очистите место убода иглом водом и сапуном. Потпуно осушите кожу пре боцкања. Не користите алкохолну јастучић или брис за чишћење коже. Алкохол није ефикасан у уклањању остатака шећера са коже.

Комплет за тестирање можете купити у апотеци без рецепта. Ваш добављач вам може помоћи да одаберете прави комплет, подесите мерач и научиће вас како да га користите.

Већина комплета има:

• Тест траке
• Мале игле (ланцете) које се уклапају у пластични уређај са опругом
• Дневник за бележење ваших бројева који се могу преузети и прегледати код куће или у канцеларији вашег добављача

Да бисте урадили тест, убодите прст иглом и ставите кап крви на посебну траку. Ова трака мери количину глукозе у крви. Неки монитори користе крв из делова тела, осим прстију, смањујући нелагодност. Мерач приказује резултате шећера у крви као број на дигиталном дисплеју. Ако вам је вид слаб, доступни су мерачи глукозе који говоре, тако да не морате да читате бројеве.

Имајте на уму да ниједан метар или трака нису тачни у 100% случајева. Ако је вредност шећера у крви неочекивано висока или ниска, измерите поново новом траком. Не користите траке ако је посуда остала отворена или ако се трака наквасила.

Водите евиденцију за себе и свог добављача. Ово ће вам бити од велике помоћи ако имате проблема са контролом дијабетеса. Такође ће вам рећи шта сте радили када сте могли да контролишете дијабетес. Да бисте добили највећу помоћ у контроли шећера у крви, запишите:

• Доба дана
• Ниво шећера у крви
• Количина угљених хидрата коју сте појели
• Тип и доза вашег лека за дијабетес
• Тип било које вежбе коју радите и колико дуго вежбате
• Било шта необично, као што је стрес, јести различиту храну или бити болестан

Мерачи шећера у крви могу сачувати стотине очитавања. Већина врста бројила може сачувати очитавања на рачунару или паметном телефону. Ово олакшава осврт на вашу евиденцију и увид у то где сте можда имали проблема. Често се образац шећера у крви мења од времена до времена (на пример, од спавања до јутра). Сазнање да је ово корисно за вашег добављача.

Увек понесите свој мерач када посетите свог добављача. Ви и ваш добављач можете заједно прегледати обрасце шећера у крви и прилагодити своје лекове ако је потребно.

Ви и ваш добављач треба да поставите циљни циљ за ниво шећера у крви за различита доба дана. Ако је шећер у крви већи од циљева током 3 дана и не знате зашто, позовите свог добављача.

Дијабетес - кућно тестирање глукозе; Дијабетес - кућно тестирање шећера у крви

• Управљајте шећером у крви

Америчко удружење за дијабетес. 5. Олакшавање промене понашања и благостања ради побољшања здравствених резултата: Стандарди медицинске неге код дијабетеса-2020. Брига о дијабетесу. 2020; 43 (Суппл 1): С48 – С65. ПМИД: 31862748 пубмед.нцби.нлм.них.гов/31862748/.

Америчко удружење за дијабетес. 6. Гликемијски циљеви: Стандарди медицинске заштите код дијабетеса-2020. Брига о дијабетесу. 2020; 43 (Суппл 1): С66 – С76. ПМИД: 31862749 пубмед.нцби.нлм.них.гов/31862749/.

Аткинсон МА, Мцгилл ДЕ, Дассау Е, Лаффел Л. Дијабетес типа 1. У: Мелмед С, Ауцхус, РЈ, Голдфине АБ, Коениг РЈ, Росен ЦЈ, ур. Виллиамс Уџбеник за ендокринологију. 14. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 36.

Риддле МЦ, Ахманн АЈ. Терапија дијабетеса типа 2. У: Мелмед С, Ауцхус, РЈ, Голдфине АБ, Коениг РЈ, Росен ЦЈ, ур. Виллиамс Уџбеник за ендокринологију. 14. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 35.

• Шећер у крви