Висок шећер у крви - брига о себи

Висок шећер у крви назива се и висок ниво глукозе у крви или хипергликемија.

Висок шећер у крви се скоро увек дешава код људи који имају дијабетес. Висок шећер у крви се јавља када:

• Ваше тело ствара премало инсулина.
• Ваше тело не реагује на сигнал који шаље инсулин.

Инсулин је хормон који помаже телу да глукозу (шећер) из крви пребаци у мишиће или масти, где се складишти за каснију употребу када је потребна енергија.

Понекад се висок ниво шећера у крви јавља због стреса због операције, инфекције, трауме или лекова. По завршетку стреса, шећер у крви се нормализује.

Симптоми високог шећера у крви могу бити:

• Бити јако жедан или имати сува уста
• Имајући замагљен вид
• Имати суву кожу
• Осјећај слабости или умора
• Потребно пуно мокрења или ноћу да бисте устали чешће него обично, да бисте мокрили

Можда ћете имати и друге, озбиљније симптоме ако шећер у крви постане веома висок или дуго остаје висок. Временом повишени шећер у крви слаби ваш имунолошки систем и повећава вероватноћу заразе.

Висок шећер у крви може вам наштетити. Ако вам је шећер висок, морате знати како да га спустите. Ако имате дијабетес, ево неколико питања која ћете себи поставити када вам је шећер висок:

• Да ли се добро храниш?
• Да ли једете превише?
• Да ли сте пратили план оброка за дијабетес?
• Да ли сте јели или презалогајили пуно угљених хидрата, скроба или једноставних шећера?

Да ли правилно узимате лекове за дијабетес?

• Да ли вам је лекар променио лекове?
• Ако узимате инсулин, да ли сте узимали тачну дозу? Да ли је инсулину истекао рок употребе? Или је чувано на топлом или хладном месту?
• Да ли се плашите ниског нивоа шећера у крви? Да ли због тога једете превише или узимате премало инсулина или других лекова за дијабетес?
• Да ли сте ињекцију инсулина убризгали у ожиљак или место које сте претерано користили? Да ли сте ротирали странице? Да ли је ињекција у квржицу или утрнуло место под кожом?

Шта се још променило?

• Да ли сте били мање активни него обично?
• Да ли имате температуру, прехладу, грип или неку другу болест?
• Да ли сте дехидрирани?
• Јесте ли имали стрес?
• Да ли сте редовно проверавали шећер у крви?
• Да ли сте се угојили?
• Да ли сте почели да узимате неке нове лекове попут високог крвног притиска или других медицинских проблема?
• Да ли сте имали ињекцију у зглоб или неко друго место са глукокортикоидним леком?

Да бисте спречили повишени шећер у крви, мораћете:

• Слиједите план оброка
• Останите физички активни
• Узмите лекове за дијабетес према упутствима

Ви и ваш лекар ћете:

• Поставите циљни циљ за ниво шећера у крви за различита времена током дана. Ово вам помаже да управљате шећером у крви.
• Одлучите колико често требате проверавати шећер у крви код куће.

Ако је шећер у крви већи од ваших циљева током 3 дана, а не знате зашто, проверите да ли у урину има кетона. Затим позовите свог здравственог радника.

Хипергликемија - брига о себи; Висока глукоза у крви - брига о себи; Дијабетес - висок шећер у крви

Америчко удружење за дијабетес. 5. Олакшавање промене понашања и благостања ради побољшања здравствених резултата: Стандарди медицинске неге код дијабетеса-2020. Брига о дијабетесу. 2020; 43 (Суппл 1): С48 – С65. ПМИД: 31862748 пубмед.нцби.нлм.них.гов/31862748/.

Америчко удружење за дијабетес. 6. Гликемијски циљеви: Стандарди медицинске заштите код дијабетеса-2020. Брига о дијабетесу. 2020; 43 (Суппл 1): С66 – С76. ПМИД: 31862749 пубмед.нцби.нлм.них.гов/31862749/.

Аткинсон МА, Мцгилл ДЕ, Дассау Е, Лаффел Л. Дијабетес типа 1. У: Мелмед С, Ауцхус, РЈ, Голдфине АБ, Коениг РЈ, Росен ЦЈ, ур. Виллиамс Уџбеник за ендокринологију. 14. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 36.

Риддле МЦ, Ахманн АЈ. Терапија дијабетеса типа 2. У: Мелмед С, Ауцхус, РЈ, Голдфине АБ, Коениг РЈ, Росен ЦЈ, ур. Виллиамс Уџбеник за ендокринологију. 14. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 35.

• Дијабетес
• Дијабетес тип 2
• Дијабетес код деце и тинејџера
• Хипергликемија