Алергије, астма и полен

Код људи који имају осетљиве дисајне путеве, симптоми алергије и астме могу се покренути удисањем супстанци које се називају алергени или окидачи. Важно је знати своје окидаче јер је њихово избегавање први корак ка осећају бољег. Полен је уобичајени покретач.

Полен је окидач за многе људе који имају алергије и астму. Врсте полена који се активирају варирају од особе до особе и од региона до региона. Биљке које могу покренути пелудну грозницу (алергијски ринитис) и астму укључују:

• Нека стабла
• Неке траве
• Коров
• Амброзије

Количина полена у ваздуху може утицати на то да ли ви или ваше дете имате симптоме пелудне грознице и симптоме астме.

• У врућим, сувим, ветровитим данима, више полена је у ваздуху.
• У хладним, кишовитим данима већина полена се испере до земље.

Различите биљке производе полен у различито доба године.

• Већина дрвећа производи полен у пролеће.
• Траве обично производе полен током касног пролећа и лета.
• Амброзија и друге касно цветајуће биљке производе полен током касног лета и ране јесени.

Извештај о времену на ТВ-у или на радију често садржи информације о броју полена. Или можете то потражити на мрежи. Када су нивои полена високи:

• Останите у затвореном и држите врата и прозоре затворене. Користите клима уређај ако га имате.
• Вањске активности сачувајте за касно поподне или након јаке кише. Избегавајте отворено између 5 и 10 сати.
• Не сушите одећу на отвореном. Полен ће се држати за њих.
• Нека неко ко нема астму покоси траву. Или, носите маску за лице ако то морате учинити.

Нека трава буде скраћена или замените траву покривачем тла. Изаберите покривач тла који не производи пуно полена, као што је ирска маховина, гроздаста трава или дихондра.

Ако купујете дрвеће за своје двориште, потражите врсте дрвећа које неће погоршати ваше алергије, као што су:

• Мирта крепе, дријен, смоква, јела, палма, крушка, шљива, црвенокоса и секвоја
• Женске сорте јасена, старијег бокса, памучног дрвета, јавора, палме, тополе или врбе

Реактивни дисајни пут - полен; Бронхијална астма - полен; Окидачи - полен; Алергијски ринитис - полен

Веб сајт Америчке академије за алергијску астму и имунологију. Собни алергени. ввв.ааааи.орг/цондитионс-анд-треатментс/либрари/аллерги-либрари/индоор-аллергенс. Приступљено 7. августа 2020.

Циприани Ф, Цаламелли Е, Рицци Г. Избегавање алергена у алергијској астми. Фронт Педиатр. 2017; 5: 103. Објављено 2017. маја 10. ПМИД: 28540285 пубмед.нцби.нлм.них.гов/28540285/.

Цоррен Ј, Барооди ФМ, Тогиас А. Алергијски и неалергијски ринитис. У: Буркс АВ, Холгате СТ, О’Хехир РЕ, ет ал, ур. Миддлетонова алергија: Принципи и пракса. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 40.

• Алергија
• Астма
• Поленска грозница