Путовање са децом

Путовање са децом представља посебне изазове. То нарушава познате рутине и намеће нове захтеве. Планирање унапред и укључивање деце у планирање може умањити стрес током путовања.

Разговарајте са својим здравственим радником пре путовања са дететом. Деца могу имати посебне медицинске проблеме. Добављач такође може разговарати с вама о било којим лековима који ће вам требати ако се ваше дете разболи.

Знајте дозирање уобичајених лекова за прехладу, алергијске реакције или грип. Ако ваше дете има дуготрајну (хроничну) болест, размислите о доношењу копије недавних медицинских извештаја и листе свих лекова које ваше дете узима.

АВИОНИ, ВОЗОВИ, АУТОБУСИ

Понесите грицкалице и познату храну са собом. Ово помаже када путовање одлаже оброке или када доступни оброци не одговарају дететовим потребама. Мали крекери, шећерне житарице и сир од низа чине добре грицкалице. Нека деца могу без проблема јести воће. Колачићи и шећеране житарице чине лепљиву децу.

Када летите са бебама и новорођенчадима:

• Ако не дојите, понесите млеко у праху и купите воду након што прођете кроз обезбеђење.
• Ако дојите, мајчино млеко можете донети у већим количинама од 90 милилитара, све док то кажете особама из обезбеђења и пустите их да га прегледају.
• Мале теглице са храном за бебе добро путују. Они мало троше отпад и лако их можете одложити.

Путовање ваздухом тежи да дехидрира (исуши) људе. Пити доста воде. Жене које доје требају пити више течности.

ЛЕТЕЋЕ И УШИ ВАШЕГ ДЕТЕТА

Деца често имају проблема са променом притиска при полетању и слетању. Бол и притисак ће готово увек нестати за неколико минута. Ако ваше дете има прехладу или инфекцију уха, нелагодност може бити већа.

Ваш провајдер може предложити да не летите ако ваше дете има ухо уха или пуно течности иза бубне опне. Деца која су поставила ушне цеви треба да раде добро.

Неки савети за спречавање или лечење болова у ушима:

• Нека ваше дете жваче жвакаћу гуму без шећера или сиса тврде бомбоне приликом полетања и слетања. Помаже код притиска ушију. Већина деце то може научити отприлике са 3 године.
• Бочице (за дојенчад), дојење или сисање дуда такође могу помоћи у спречавању болова у ушима.
• Дајте детету током лета пуно течности како бисте му одчепили уши.
• Избегавајте да дете остављате да спава током полетања или слетања. Деца чешће гутају када су будна. Такође, буђење са боловима у уху може бити застрашујуће за дете.
• Дајте детету ацетаминофен или ибупрофен око 30 минута пре полетања или слетања. Или користите спреј за нос или капи пре полетања или слетања. Тачно следите упутства о пакету о томе колико лека треба да дате детету.

Питајте свог доктора пре употребе лекова против прехладе који садрже антихистаминике или деконгестанте.

ЈЕДЕЊЕ

Покушајте да одржите свој уобичајени распоред оброка. Замолите прво да се послужи дете (можете понети и нешто за дете). Ако унапред позовете, неке авиокомпаније ће можда моћи да припреме посебне дечије оброке.

Подстакните децу да једу нормално, али схватите да „лоша“ дијета неће наштетити неколико дана.

Будите свесни сигурности хране. На пример, не једите сирово воће или поврће. Једите само врућу храну која је темељно скувана. И пијте флаширану воду, а не воду из славине.

ДОДАТНА ПОМОЋ

Многи туристички клубови и агенције нуде предлоге за путовања са децом. Провери са њима. Не заборавите да затражите упутства и помоћ од авиокомпанија, железничких или аутобуских компанија и хотела.

За путовања у иностранство, проверите код свог добављача о вакцинама или лековима како бисте спречили болести повезане са путовањем. Такође потражите опште информације код амбасада или канцеларија конзулата. Многи водичи и веб локације наводе организације које помажу путницима.

Бол у ушима - летење; Бол у уху - авион

Веб локација центара за контролу и превенцију болести. Путовање са децом. вввнц.цдц.гов/травел/паге/цхилдрен. Ажурирано 5. фебруара 2020. Приступљено 8. фебруара 2021.

Цхристенсон ЈЦ, Јохн ЦЦ. Здравствени савети за децу која путују у иностранство. У: Клиегман РМ, Ст. Геме ЈВ, Блум Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, ур. Нелсон Уџбеник педијатрије. 21. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 200.

Лето А, Фисцхер ПР. Педијатријски и адолесцентни путник. У: Кеистоне ЈС, Козарски ПЕ, Цоннор БА, Нотхдурфт ХД, Менделсон М, Ледер, К, ур. Путничка медицина. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 23.