Повреда задњег укрштеног лигамента

Садржај

• Шта узрокује ПЦЛ повреду?
• Симптоми повреде ПЦЛ
• Дијагностиковање ПЦЛ повреде
• Спречавање ПЦЛ повреде
• Лечење ПЦЛ повреда
• Оутлоок за ПЦЛ повреду

Шта је повреда задњег укрштеног лигамента?

Стражњи укрштени лигамент (ПЦЛ) је најјачи лигамент у коленском зглобу. Лигаменти су густе, јаке траке ткива које повезују кост са кости. ПЦЛ пролази дуж задњег дела коленског зглоба од дна бутне кости (бутне кости) до врха кости потколенице (тибије).

ПЦЛ помаже у одржавању коленског зглоба стабилним, посебно на задњем делу зглоба. Повреда ПЦЛ-а може да укључује напрезање, истегнуће или кидање било ког дела тог лигамента. ПЦЛ је најмање повређени лигамент у колену.

ПЦЛ повреда се понекад назива и „прекомерно испружено колено“.

Шта узрокује ПЦЛ повреду?

Главни узрок ПЦЛ повреде је тешка траума коленског зглоба. Често су погођени и други лигаменти у колену. Један од узрока специфичних за ПЦЛ повреду је хиперекстензија колена. То се може догодити током атлетских покрета попут скакања.

ПЦЛ повреде такође могу настати услед ударца у колено док је савијено или савијено. То укључује тешко слетање током спорта или пада, или у саобраћајној несрећи.Свака траума колена, било мања или тешка, може проузроковати повреду лигамента колена.

Симптоми повреде ПЦЛ

Симптоми повреде ПЦЛ могу бити благи или тешки, у зависности од степена повреде. Симптоми могу бити непостојећи ако је лигамент благо истегнут. Код делимичног или потпуног пуцања лигамента, уобичајени симптоми укључују:

• осетљивост у колену (посебно на задњем делу колена)
• нестабилност у коленском зглобу
• болови у коленском зглобу
• оток у колену
• укоченост у зглобу
• отежано ходање

Дијагностиковање ПЦЛ повреде

Да би дијагностиковао ПЦЛ повреду, лекар ће обавити низ тестова, укључујући:

• померање колена у разним правцима
• физички преглед колена
• провера течности у коленском зглобу
• МРИ колена
• рендген зглоба колена ради провере прелома

Спречавање ПЦЛ повреде

Тешко је спречити повреде лигамената јер су често резултат несреће или непредвиђених околности. Међутим, превентивне мере које се могу предузети да смање ризик од повреде лигамената колена укључују:

• користећи правилну технику и поравнање током обављања физичких активности, укључујући ходање
• редовно истезање ради одржавања доброг опсега покрета у зглобовима
• јачање мишића горњих и доњих ногу како би се помогло стабилизовању зглоба
• уз опрез приликом бављења спортовима у којима су честе повреде колена попут фудбала, скијања и тениса

Лечење ПЦЛ повреда

Лечење ПЦЛ повреда зависиће од тежине повреде и вашег начина живота.

За лакше повреде, лечење може обухватати:

• сплинтинг
• наношење леда
• уздизање колена изнад срца
• узимање средства за ублажавање болова
• ограничавање физичке активности док бол и оток не нестану
• помоћу стезника или штака за заштиту колена
• физикална терапија или рехабилитација ради јачања и враћања обима покрета

У тежим случајевима, лечење такође може укључивати:

• физикална терапија или рехабилитација ради јачања и враћања обима покрета
• операција за санирање поцепаних лигамената
• артроскоп, мала оптичка камера која се може уметнути у зглоб

Главни симптом повреда ПЦЛ је нестабилност зглобова. Многи други симптоми, укључујући бол и оток, временом ће нестати, али нестабилност може остати. Код ПЦЛ повреда, ова нестабилност је често оно што људе наводи да изаберу операцију. Нелечена нестабилност зглоба може довести до артритиса.

Оутлоок за ПЦЛ повреду

За лакше повреде, лигамент може зарасти без компликација. Важно је напоменути да ако је лигамент растегнут, можда никада неће повратити претходну стабилност. То значи да је вероватније да је колено можда донекле нестабилно и да би могло поново да се повреди. Зглоб може да натече и боли једноставно због физичке активности или лакше повреде.

За оне са већим повредама који немају операцију, зглоб ће највероватније остати нестабилан и лако се опоравити. Бићете мање способни за физичке активности, а бол би могао настати чак и због мањих активности. Можда ћете морати да носите апаратић за заштиту зглоба током физичке активности.

За оне који имају операцију, прогноза зависи од успеха операције и с тим повезаних повреда колена. Генерално, побољшаћете покретљивост и стабилност након поправке зглоба. У будућности ћете можда морати да носите апаратић за зубе или ограничите физичке активности како бисте спречили поновно озлеђивање колена.

За повреде колена које укључују више од само ПЦЛ, лечење и прогноза могу бити различити, јер су те повреде можда теже.