Аутор: Ellen Moore
Датум Стварања: 17 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 21 Новембар 2024
Anonim
8 λόγοι να τρώτε χουρμάδες καθημερινά
Видео: 8 λόγοι να τρώτε χουρμάδες καθημερινά

Анемија је проблем код којег тело нема довољно здравих црвених крвних зрнаца. Црвене крвне ћелије доводе кисеоник у телесна ткива.

Гвожђе помаже у стварању црвених крвних зрнаца, па недостатак гвожђа у телу може довести до анемије. Медицинско име овог проблема је анемија због недостатка гвожђа.

Анемија изазвана ниским нивоом гвожђа је најчешћи облик анемије. Тело добија гвожђе кроз одређену храну. Такође поново користи гвожђе из старих црвених крвних зрнаца.

Дијета која нема довољно гвожђа је најчешћи узрок. У периодима брзог раста потребно је још више гвожђа.

Бебе се рађају са гвожђем ускладиштеним у њиховим телима. Будући да брзо расту, новорођенчад и малишани морају свакодневно да апсорбују пуно гвожђа. Анемија због недостатка гвожђа најчешће погађа бебе од 9 до 24 месеца.

Бебама које доје треба мање гвожђа, јер се гвожђе боље апсорбује када је у мајчином млеку. Формула са додатком гвожђа (обогаћено гвожђем) такође пружа довољно гвожђа.

Бебе млађе од 12 месеци које пију кравље млеко уместо мајчиног млека или формуле обогаћене гвожђем, чешће имају анемију. Кравље млеко доводи до анемије јер:


  • Има мање гвожђа
  • Узрокује мале количине губитка крви из црева
  • Телу отежава апсорпцију гвожђа

Деца старија од 12 месеци која пију превише крављег млека такође могу имати анемију ако не једу довољно друге здраве хране која садржи гвожђе.

Блага анемија можда нема симптоме. Како се ниво гвожђа и крвна слика смањују, ваше дете или дете ће:

  • Понашај се раздражљиво
  • Постаните кратког даха
  • Жудите за необичном храном (званом пика)
  • Једите мање хране
  • Стално се осећате уморно или слабо
  • Имати болећи језик
  • Имати главобољу или вртоглавицу

Са озбиљнијом анемијом, ваше дете може имати:

  • Бели оци плаве нијансе или бледо
  • Крхки нокти
  • Бледа боја коже

Пружалац здравствене заштите обавиће физички преглед. Све бебе треба да имају тест крви за проверу анемије. Тестови крви којима се мери ниво гвожђа у телу укључују:

  • Хематоцрит
  • Феритин у серуму
  • Гвожђе у серуму
  • Укупни капацитет везивања гвожђа (ТИБЦ)

Мерење које се назива засићење гвожђем (серумско гвожђе / ТИБЦ) често може показати да ли дете има довољно гвожђа у телу.


Будући да деца апсорбују само малу количину гвожђа које поједу, већина деце треба да има 8 до 10 мг гвожђа дневно.

ДИЈЕТА И ГВЕЗДО

Током прве године живота:

  • Не дајте беби кравље млеко до 1. године. Бебе млађе од 1 године тешко пробављају кравље млеко. Користите мајчино млеко или формулу обогаћену гвожђем.
  • После 6 месеци, вашој беби ће почети требати више гвожђа у исхрани. Чврсту храну започните бебама са житарицама обогаћеним гвожђем помешаним са мајчиним млеком или адаптираним млеком.
  • Може се започети и месо, воће и поврће богато гвожђем.

После 1 године можете уместо мајчиног млека или адаптираног млека давати беби пуномасно млеко.

Једење здраве хране је најважнији начин за спречавање и лечење недостатка гвожђа. Добри извори гвожђа укључују:

  • Кајсија
  • Пилетина, ћуретина, риба и друго месо
  • Сушени пасуљ, сочиво и соја
  • Јаја
  • Јетра
  • Меласа
  • Овсена каша
  • Путер од кикирикија
  • Сок од суве шљиве
  • Суво грожђе и суве шљиве
  • Спанаћ, кељ и остало зеленило

ГВОЖДАНИ ДОДАЦИ


Ако здрава исхрана не спречава или не лечи дететов низак ниво гвожђа и анемију, добављач ће вероватно препоручити детету суплементе гвожђа. Они се узимају на уста.

Не дајте детету додатке гвожђа или витамине са гвожђем без провере код добављача детета. Пружалац ће прописати праву врсту додатка за ваше дете. Ако ваше дете узима превише гвожђа, то може проузроковати тровање.

Уз лечење, исход ће вероватно бити добар. У већини случајева, крвна слика ће се нормализовати за 2 месеца. Важно је да добављач пронађе узрок недостатка гвожђа код вашег детета.

Низак ниво гвожђа може проузроковати смањени распон пажње, смањену будност и проблеме са учењем код деце.

Низак ниво гвожђа може проузроковати да тело апсорбује превише олова.

Једење здраве хране је најважнији начин за спречавање и лечење недостатка гвожђа.

Анемија - недостатак гвожђа - новорођенчад и малишани

Бакер РД, Бакер СС. Исхрана дојенчади и деце. У: Виллие Р, Хиамс ЈС, Каи М, ур. Дечије гастроинтестиналне и јетрене болести. 5. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 85.

Брандов АМ. Бледило и анемија. У: Клиегман РМ, Луг ПС, Бордини БЈ, Тотх Х, Басел Д, ур. Нелсон-ова педијатријска дијагноза заснована на симптомима. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 37.

Ротхман ЈА. Недостатак гвожђа анемија. У: Клиегман РМ, Ст. Геме ЈВ, Блум Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, ур. Нелсон Уџбеник педијатрије. 21. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 482.

Популарно Данас

Тестови на липазу

Тестови на липазу

Липаза је врста протеина коју прави панкреас, орган смештен у близини стомака. Липаза помаже вашем телу да пробави масти. Нормално је да имате малу количину липазе у крви. Али, висок ниво липазе може ...
Здравље жена

Здравље жена

Здравље жена односи се на грану медицине која се фокусира на лечење и дијагнозу болести и стања која утичу на физичко и емоционално благостање жене. Здравље жена укључује широк спектар специјалности и...