11 stvari koje vam usta mogu reći o vašem zdravlju

Садржај

• Оштар бол у зубима
• Крварење десни
• Трајно обојени зуби
• Пуцање или лабави зуби
• Rane u ustima
• Металлиц Тасте
• Резови на унутрашњим угловима ваших усана
• Беличасте избочине на вашем језику
• Бела трака на унутрашњој страни образа
• Сува уста
• Лош задах
• Pregled za

Sve dok je vaš osmeh biserno beo i dah se može poljubiti (samo napred i proverite), verovatno ne razmišljate previše o svojoj oralnoj higijeni. Što je šteta jer čak i ako svakodnevno četkate i čistite konce, mogli biste previdjeti neke jasne znakove stanja vašeg ukupnog zdravlja.

"Истраживање је показало да постоји повезаност између оралних проблема и озбиљних здравствених стања у остатку вашег тела", каже Салли Црам, ДДС, пародонтолог из Вашингтона, па следећи пут када подигнете четкицу за зубе, зауставите се и проверите пољубите се због ових трагова да нешто можда није у реду па можете решити проблем.

Оштар бол у зубима

Lagana nelagodnost u ustima je verovatno komad kokica ili orašastih plodova koji se zaglavio među zubima - nešto što možete lako da sami lečite. Али изненадни, оштри болови у зубима када гризете или жвачете разлог су да одмах одете свом стоматологу, јер то може указивати на каријес или каријес, каже Стевен Голдберг, ДДС, стоматолог из Боца Ратона, проналазач DentalVibe. За пулсирајуће и болне болове, каже да сачека три дана. Ako su vam usta i dalje nezadovoljna nakon tog vremena, posetite svog stomatologa.

Међутим, бол која се налази у вашим горњим зубима може сигнализирати инфекцију синуса, каже Голдберг, јер се синуси налазе непосредно изнад горњих корена горњих зуба. Зубар би требао знати да ли су вам синуси зачепљени рендгенским снимком, а деконгестив би требао помоћи да се бол смањи.

Крварење десни

"Супротно ономе што неки мисле, није нормално да вам десни крваре", каже Лори Лаугх, регистровани стоматолошки хигијеничар у Напи, ЦА. Ako vidite crvenu boju tokom četkanja ili čišćenja koncem, to može značiti da morate pojačati kućnu negu ili da imate parodontalnu bolest (desni).

Idite kod zubara što je pre moguće radi temeljnog čišćenja, i obavezno perete zube dva puta dnevno i čistite koncem jednom dnevno, jer bolest desni može biti izuzetno opasna po ostatak tela. "Штетне бактерије које изазивају крварење десни могу напустити уста и ући у крвоток, потенцијално утичући на ваше срце упаљивањем артерија", каже Голдберг. Код одређених људи са већ постојећим стањима срчаних залистака, то може чак довести до смрти.

Нека истраживања су такође открила могућу везу између болести десни и преране трудноће и ниске порођајне тежине. Iako druga istraživanja nisu pronašla nikakvu povezanost, Goldberg preporučuje da sve trudnice obrate veliku pažnju na oralnu higijenu, pojačaju režim četkanja i čišćenja koncem, ograniče unos šećera i izbegavaju velike stomatološke procedure koje bi na bilo koji način mogle uticati na rast i razvoj bebe.

Трајно обојени зуби

Прво, добра вест: „Већина жутих или браонкастих мрља је површна, обично настаје услед пијења кафе, чаја, соде или црног вина“, каже Црам. Она препоручује њихово полирање зубном пастом за бељење која садржи деривате водоник -пероксида, попут карбамид -пероксида. Такође можете питати свог стоматолога о третманима без рецепта.

Али за тамније мрље које неће нестати, можда је време да посетите стручњака. "Тамне црне или смеђе мрље на зубу могу сигнализирати шупљину, док црвене или плаве нијансе које се изненада појаве могу значити да је зуб пукао до пулпе, гдје се налазе живци и крвни судови", каже Црам. Ova vrsta pukotine se ne može popraviti, a zub će morati da se ukloni.

Ако на површини зуба имате беле, жуте или смеђе мрље и бразде или удубљења, могли бисте имати целијакију. "Око 90 одсто људи са целијакијом има ове проблеме са зубном глеђи", каже Голдберг. "Када се почетак целијакије догоди током детињства, резултирајућа лоша исхрана може довести до малформације зубне глеђи у развоју." Ако приметите ове врсте трагова, посетите свог стоматолога који вас може упутити лекару ради процене.

Коначно, неке мрље су се могле појавити током детињства као резултат примене тетрациклинских антибиотика, а нажалост избељивач не може да их уклони, каже Црам.

Пуцање или лабави зуби

Pucanje, raspadanje ili iznenada iskrivljeni zubi mogu ukazivati ​​na to da ćete možda morati da proverite svoje mentalno – a ne fizičko – dobro. "Ovi problemi su obično znak škrgutanja zubima, što je uzrokovano stresom", kaže Cram. „Stres izaziva napetost mišića u vašoj vilici, što dovodi do toga da je noću stisnete. To može dovesti do glavobolje, poteškoća sa zatvaranjem usta ili trajnog oštećenja zgloba vilice.

Oslobađanje od stresa je mnogo lakše reći nego učiniti, ali pokušajte da se opustite pre spavanja radeći sve što će vam skinuti brige sa uma. Vaš zubar vam takođe može dati štitnik za ugrize koji ćete nositi noću kako biste držali zube odvojeno, štiteći ih od habanja, kaže Cram. Друге опције за ублажавање симптома мљевења укључују технике опуштања мишића, физикалну терапију и примјену топлине на мишиће лица. Међутим, будући да они могу само ублажити напетост и не зауставити брушење, често вам је ипак потребна заштита од угриза. Разговарајте са својим стоматологом о вашим изборима.

Rane u ustima

Кључно је знати са каквом раном имате посла: чиреви налик кратеру који се појављују унутар или изван уста су афте и чиреви, каже Црам. Стрес, хормони, алергије или нутритивни недостатак гвожђа, фолне киселине или витамина Б-12 могу бити криви, а конзумирање одређене киселе или зачињене хране може погоршати ране. Da bi ih ublažili, OTC krema ili gel bi trebalo da deluju.

Ако на уснама имате чиреве испуњене течношћу, то су чиреве настале услед вируса херпес симплекса. Они ће се скорити током зарастања, што може потрајати и до три недеље, па избегавајте да их додирујете (или закључавате усне) док се исушују или "плачу", јер су заразни.

Svaka vrsta rane koja ne počne da zarasta ili nestane nakon otprilike dve nedelje, a posebno ona koja postane crvena, bela ili natečena, zahteva hitan odlazak kod zubara. "Ово би могло сигнализирати аутоимуну болест или чак нешто озбиљније попут рака усне шупљине", каже Црам.

Металлиц Тасте

Када ваша уста имају укус као да сте лизали алуминијумску конзерву, то може бити нуспојава лека који узимате; могући кривци су антихистаминици, антибиотици и лекови за срце. То такође може бити симптом болести десни, која захтева темељито чишћење зуба и будну негу код куће.

Ili možda imate nedostatak cinka, kaže Goldberg. "Вегетаријанци и вегани су склонији томе, јер се минерал налази углавном у производима животињског порекла", додаје он. Ако сте свеједи, будите сигурни да уносите доста цинка у исхрану-добри остриге, говедина, ракови, обогаћене житарице и свињски котлети. Вегетаријанци свој удео могу добити од обогаћених житарица, махунарки, пшеничних клица, семенки бундеве и млечних производа, или узимањем додатка витамина, али увек разговарајте са својим лекаром пре него што одаберете суплемент или драстично промените своју исхрану.

Резови на унутрашњим угловима ваших усана

Ова испуцала подручја заправо имају назив-угаони хеилитис-и нису само нуспојава испуцалих, сувих усана. „Ove posekotine su zapaljene oblasti gljivične ili bakterijske infekcije i mogu biti uzrokovane nedostatkom u ishrani“, kaže Goldberg, iako se žiri ne bavi time. Други покретачи могу укључивати недавну трауму у устима, испуцале усне, навику лизања усана или вишак пљувачке.

Ако видите резове са обе стране усана, вероватно је угаони хеилитис, а не само прехлада или иритирана кожа, каже Голдберг. Локални лекови против гљивица могу пружити олакшање, али такође разговарајте са лекаром да видите да ли вам недостају витамини Б или гвожђе и да одредите како да прилагодите своју исхрану ако је потребно.

Беличасте избочине на вашем језику

Бели мантил на језику је разлог да видите бели мантил. Iako može biti rezultat loše higijene, suvih usta ili lekova, može biti i drozd, kaže Smeh. Veća je verovatnoća da će se ovaj prekomerni rast bakterija pojaviti kod beba i ljudi koji nose proteze, ali može biti bolno, tako da ćete morati da ga zbrinete što je pre moguće.

Отечени бели чворови према задњем делу језика такође могу указивати на ХПВ, мада би ваш стоматолог морао да изврши биопсију лезија да би био сигуран. Коначно, иако плавичаста боја на језику може бити само крвни угрушак у којем сте се угризли, то може значити озбиљније стање, попут рака усне шупљине. Немојте паничарити, али ако вам се ова обојена подручја изненада појаве на језику, закажите термин за преглед код зубара, стат.

Бела трака на унутрашњој страни образа

Беле шаре на образу налик на праменове или мрежу обично значе да имате лицхен планус, стање које такође може изазвати сјајне црвене избочине на другим деловима коже, попут руку, ноктију или власишта. Чешћи је код жена у доби од 30 до 70 година, узрок лишаја плануса је непознат, каже Голдберг, и иако није заразан нити опасан, за њега нема ни познатог лека. То је више сметња, али још увек је нешто што треба пренети свом стоматологу.

Сува уста

"Сува уста су нуспојава многих лекова, укључујући антихистаминике, антидепресиве и лекове против анксиозности", каже смех. Dakle, kada razgovarate sa svojim stomatologom, govorite ako uzimate bilo šta od ovoga.

Наравно, ако је проблем у лијековима, и даље морате ријешити проблем јер влага у устима помаже у спрјечавању каријеса, каријеса, гингивитиса и других оралних инфекција. Probajte proizvode koji sadrže ksilitol, kao što su žvakaće gume bez šećera ili pastile Salese, što pomaže da se stimuliše proizvodnja pljuvačke, kaže Smeh.

Али ако и ви патите од напукнутих усана и отечених, болних или крварећих десни, можда имате Сјогренов синдром, аутоимуну болест која се може лечити лековима или операцијом. Zaključak: posetite svog zubara.

Лош задах

То није бели лук са ручка који изазива ваш змајев дах, то је накупљање бактерија-и знак да морате бити пажљивији са четкицом за зубе. „Temeljno operite četkicu i konac koristeći svetlosni, a ne agresivni pritisak, i koristite strugač za jezik da biste očistili zadnji deo jezika“, kaže Smeh. "Само трљање језика четкицом за зубе неће бити довољно за борбу против бактерија које су одговорне за халитозу."

Ako ovo ne uspe, možda je u igri nešto više, kao što je respiratorna bolest, post-nazalno kapanje, nekontrolisani dijabetes, refluks želuca ili otkazivanje bubrega, kaže Smeh. Ili ako je vaš dah voćni, to može biti znak dijabetesa. "Када тело нема довољно инсулина, не може користити шећер као енергију, па уместо тога користи енергију за енергију", објашњава Голдберг. "Кетони, нуспродукти разградње масти, могу изазвати овај воћни мирис." Проверите код свог стоматолога ако сте дуже од недељу дана осећали смрдљивији задах од уобичајеног и он ће вас моћи упутити другом стручњаку ако је потребна даља истрага.

Pregled za