20 ствари које све фит жене имају по кући

Садржај

• Pregled za

1. Једва додирнута када са протеинским прахом. Окус „зачин од бундеве“ звучао је тако добро, али је имао тако лош укус. Ипак, никада не шкоди имати резервну копију у случају хитних случајева.

2. Boce za vodu. Тако. Mnogi. Вода боце. Постоји онај који сте купили да бисте пратили унос Х20, онај који доносите на трчању, онај (е) који сте ослободили из своје банке, онај сломљени за који знате да ћете га на крају поправити, онај који сте држите у ташни.

3. Ладица за ужину у нужди. Pune proteinskih pločica, orašastih plodova i putera od orašastih plodova, ćurećeg mesa... bilo čega što će sprečiti glad posle treninga.

4. Спортске ципеле „у пензији“. Фудбалске чизме у којима сте избацили свој први гол, први пар патика за трчање које сте икада носили, (помало смрдљиве) јога папуче које су савршено обликоване до ваших ногу. Да ли је чудно желети да их бронзате и прикажете поред ципела за бебе?

5. Тренди комад опреме. "Eliptični" ispod stola je izgledao kao dobra ideja kada ste ga impulsivno kupili, ali sada samo sedi u uglu vaše dnevne sobe i ruga vam se.

6. "Добри" спортски грудњаци. One koje se još uvek nisu previše znojile sa elegantnim naramenicama i kul dezenima koje sačuvate da ih nosite uz majice za vežbanje bez rukava.

7. "Лоши" спортски грудњаци. Све остало.

8. Три пара слушалица. Савршен, удобан, водоотпоран пар за који се молите да се никада не сломи; оне које сте купили на путу до теретане када сте схватили да сте заборавили први пар; i u osnovi polomljeni par za koji se držite za hitne slučajeve.

9. Гомиле планова обуке. Možda izgledaju kao nered na stolu za kafu, ali su zapravo vežbe koje ste pronašli na mreži ili u časopisima koji izgledaju zabavno. Sada, ako se ikada setite da ih odvedete u teretanu.

10. Трагач за фитнес. Било да се држите старомодног часописа да бисте зацртали свој напредак или више волите дигиталне трагаче, знате да је праћење ваших активности одличан извор мотивације.

11. Упакована торба за теретану. Можда немате комплет прве помоћи, али имате спремну торбу за теретану за хитне случајеве. Има четкицу, штапић дезодоранса, промену одеће, резервни спортски грудњак, суви шампон, чист пешкир-и све што вам је потребно за тренутачно знојење.

12. Mokra odeća za teretanu. "Можете ли да користите моје купатило? Наравно ... Ако вам не сметају ознојени спортски грудњаци, хеланке и танкови које сам окачио преко сваке резервне површине да се осуше пре него што сам их бацио у корпу."

13. Motivacioni posteri ili beleške. У реду, лепљење "Можеш ти то!" Nalepiti ga na ogledalo je malo sirasto. Али све што вам помаже да устанете за вежбање у 5 сати ујутру је у реду у нашој књизи.

14. Атлетске чарапе-свуда. Не можемо бити једини који купују више уместо да перемо оне прљаве које већ имамо.

15. Klizanje tela Или васолина-и он се обнавља чешће од пасте за зубе, посебно током сезоне маратона.

16. Чудна "вишенаменска" одећа за фитнес коју никада не носите. "Купите ову мараму за главу са омотом-сукњом-слегањем рамена!" Рекли су. „Савршено за прелазак из теретане на пиће са пријатељима!“ Рекли су. Да, не. Čak i ako shvatite kako da isprepletete komad tkanine u jedan od njegovih brojnih oblika, definitivno nećete izgledati tako sastavljeno kao model koji ga nosi.

17. Зид славе. Чак и ако се ради о ладици или кутији за ципеле испод вашег кревета, а не о стварном зиду, лијепо је имати гдје изложити своје тркачке опрснице, медаље за финише и посебне снимке ваших постигнућа у фитнесу.

18. Одштампани распоред часова ваше теретане. Или, у реду, барем ПДФ верзија сачувана на телефону.

19. Више тајица него фармерки. Лакше их је пребацити преко четвороножаца и изгледају супер слатко уз ваше патике за теретану и чизме за јахање, тако да то заиста није такмичење.

20. Случајна измена теретане. Бесплатни (а често и слаби, ружни или непријатни) простирци за јогу, торбе за веш, мајице и траке за главу које добијете када се пријавите за нову теретану или учествујете у трци или догађају заиста се могу гомилати.

Pregled za