35 недеља трудноће: симптоми, савети и још много тога

Садржај

• Промене у вашем телу
• Твоја беба
• Развој близанаца у 35. недељи
• 35 недеља трудноће симптоми
• Брактон-Хицкс-ове контракције
• Гнежђење
• Шта треба учинити ове недеље за здраву трудноћу
• Када позвати доктора
• Скоро сте пуни рок

Преглед

Улазите у последњи део трудноће. Неће проћи дуго пре него што лично упознате своју бебу. Ево чему морате да се радујете ове недеље.

Промене у вашем телу

До сада, од пупка до врха материце мери око 6 инча. Вероватно сте добили између 25 и 30 килограма, а можда ћете и добити више килограма током остатка трудноће.

Твоја беба

Ваша беба је дугачка између 17 и 18 инча и тешка између 5 1/2 и 6 килограма. Бубрези су развијени и јетра ваше бебе је функционална. Ово је такође недеља брзог дебљања за вашу бебу, јер јој се удови напуне од масти. Од овог тренутка, ваша беба ће добити око пола килограма недељно.

Ако породите ову недељу, ваша беба се сматра преурањеном и биће јој потребна специјализована нега. Држава каже да бебе рођене у 35. недељи ризикују да имају пробавне проблеме, проблеме са дисањем и дужи боравак у болници. Исто тако, шансе бебе за дугорочно преживљавање су врло добре.

Развој близанаца у 35. недељи

Ваш лекар ће можда споменути испоруку царског реза за ваше близанце. Унапред ћете заказати испоруку, разговарати са анестезиологом о својој медицинској историји, па чак и неколико тестова крви за припрему и осигурати да је све на сигурном. Ако су ваше бебе млађе од 39 недеља у време порођаја царским резом, лекар ће можда тестирати њихову зрелост плућа.

Када стигнете на заказану испоруку царским резом, медицински тим прво очисти стомак и даје вам интравенску линију (ИВ) за лекове. Након тога, анестезиолог вам даје кичмени блок или другу анестезију како бисте били сигурни да ништа нећете осетити.

Следећи лекар направи рез за приступ бебама. Након порођаја беба, лекар вам доставља и плаценту кроз рез. Тада вам се стомак затвори шавовима и можете га посећивати са бебама.

35 недеља трудноће симптоми

Вероватно се ове недеље осећате прилично велико и непријатно. Такође можете наставити да се бавите било којим или свим овим додатним симптомима у трећем тромесечју у 35. недељи, укључујући:

• умор
• кратак дах
• учестало мокрење
• проблеми са спавањем
• горушица
• оток зглобова, прстију или лица
• хемороиди
• болови у крижима са ишијасом
• нежне груди
• воденасто, млечно цурење (колострум) из ваших дојки

Краткоћа даха требало би да се побољша након што се беба спусти даље у карлицу, процес који се назива осветљење. Иако осветљење помаже у ублажавању овог симптома, то такође може довести до повећане учесталости мокрења јер беба повећава притисак на бешику. Очекујте то било када у наредних неколико недеља ако вам је ово прва беба.

Проблеми са спавањем су уобичајени ове недеље. Покушајте да спавате на левој страни. Јастук за трудноћу такође може помоћи. Неке жене сматрају да спавање у наслоњачу, кревету за госте или на ваздушном душеку резултира бољим ноћним одмором. Не плашите се експериментисања. Требаће вам ваша енергија да бисте се породили.

Брактон-Хицкс-ове контракције

Можда ћете доживети пораст Брактон-Хицкс-ових контракција. Ове контракције „вежбања“ изазивају стезање материце до две минуте. Ове контракције могу и не морају бити болне.

За разлику од стварних контракција, које су редовне и временом се повећавају са интензитетом, Брактон-Хицкс-ове контракције су неправилне, непредвидиве и не повећавају интензитет и трајање. Могу бити покренути дехидрацијом, сексом, повећаном активношћу или пуном бешиком. Питка вода или промена положаја могу их ослободити.

Користите контракције у своју корист да се припремите за порођај и вежбате вежбе дисања на раду.

Гнежђење

Потреба за „гнежђењем“ је честа у последњим недељама трећег тромесечја, мада то не доживљавају све жене. Гнежђење се често манифестује као снажна потреба да очистите и припремите свој дом за бебин долазак. Ако осетите импулс гнежђења, пустите некога другог да ради на дизању и тешким пословима и немојте се истрошити.

Шта треба учинити ове недеље за здраву трудноћу

Важно је наставити са здравом исхраном ове недеље. Иако вам је непријатно, покушајте да будете активни и прошетајте или се крећите кад год можете. Добро је спаковати болничку торбу и држати је при руци, као одмах поред улазних врата. Ако имате другу децу, ово је добра недеља да се договорите о њиховој нези током порођаја.

Сада је време да се опустите и размазите, пре него што почне хаос дочекивања вашег детета на свету. Размислите о масажи у трудноћи или уживајте у споју са вашом другом особом. Неки парови одлазе на „бебе месец“, на кратко викенд одморе како би се опустили и повезали пре бебиног доласка.

Када позвати доктора

Покрети ваше бебе могу се смањити како се приближавате датуму порођаја. Неко смањено кретање је нормално. На крају, у материци вам постаје прилично гужва! Ипак, и даље бисте требали осећати да се ваша беба креће најмање 10 пута на сат. Ако то не учините, одмах позовите свог лекара. Шансе су да је ваша беба добро, али најбоље је да се одјавите.

Поред тога, обратите се свом лекару ако имате било шта од следећег:

• крварење
• повећан излив из вагине са мирисом
• грозница или језа
• болови са мокрењем
• јаке главобоље
• промене вида
• слепе тачке
• вода ти се ломи
• редовне, болне контракције (могу бити у абдомену или леђима)

Скоро сте пуни рок

Можда је тешко поверовати, али ваша трудноћа је скоро готова. На крају ове недеље преостала вам је само једна недеља пре него што се сматрате пунолетним. Можда се осећате као да вам неудобно и огромно време никада неће завршити, али зачас ћете држати бебу у наручју.