Још 4 замке које вас воде ка претјераном уживању

Садржај

• Pregled za

Јединствена храна Људи имају тенденцију да перцепирају унапред подешене јединице хране, као што су сендвич, бурито или пита у лонцу, као нешто што ће завршити, без обзира на величину.

"Блоб" храна Praktično svi imaju problema sa procenom veličine porcija, a "amorfnu" hranu poput tepsija je još teže proceniti.

Zalihe Брже једете залихе хране која вам је на уму. На пример, недавно сте га купили или је кварљив, одлична погодба, снажно се рекламира или држи на очигледном месту.

Zavodljivi nazivi hrane Људи једу више ако храна има примамљив, креативан опис, а не генерички назив.

Zašto uvek imate mesta za desert

Студије снимања мозга спроведене на Универзитетском колеџу у Лондону откриле су да су "емоционални" делови мозга људи једва осветљени као одговор на знак (апстрактна слика) за храну коју су појели. Али када су људима показали слику повезану са храном коју још нису пробали, тај исти део њиховог мозга се одмах активирао.

„Kada se nasitimo jednom hranom, [znakovi] za nju nas više ne motivišu da je konzumiramo“, kaže neuronaučnik Džej Gotfrid, dr, dr. "Али и даље смо мотивисани другим врстама хране."

Pregled za