7 načina na koji leto izaziva haos na kontaktnim sočivima

Садржај

• Проблем: Базени
• Problem: jezera
• Проблем: Климатизација
• Проблем: Авиони
• Проблем: Опасни УВ зраци
• Проблем: Алергије
• Проблем: Крема за сунчање
• Pregled za

Од базена богатих хлором до сезонских алергија изазваних свеже покошеном травом, окрутна је шала да стваралаштво китајског лета иде руку под руку са најнеугоднијим ситуацијама са очима. Ево како да решите проблеме док сте у тренутку како бисте били сигурни да огреботине и досадне нуспојаве неће ометати летњу спонтаност.

Проблем: Базени

Getty Images

Ако носите контактна сочива, неизбежно двапут размислите пре него што се упустите у корак. „Postoji velika kontroverza o tome šta treba da uradite“, kaže Louise Sclafani, O.D., direktorka optometrijskih usluga na Univerzitetu u Čikagu. (Možete li da plivate u sočivima? Možete li da ne plivate u sočivima?) „Kontaktna sočiva treba da budu u rastvoru sa istim pH i balansom soli kao i vaše suze“, kaže ona. „Hlorisana voda ima veći sadržaj soli, pa će voda iz kontaktnog sočiva biti izvučena. Остало вам је-погађате-сочива која се осећају непријатно и суво. "Препоручујемо сочива за једнократну употребу-она која стављате ујутро и избацујете када завршите с пливањем", каже она. Nosite naočare ako plivate sa kontaktnim sočivima i ako ste takmičarski plivač, nabavite par naočara na recept, kaže ona.

Problem: jezera

Getty Images

"Пливање у контактним сочивима драматично повећава ризик од инфекције и акантамобе, организма који живи у води, првенствено стајаћој слаткој води", каже Давид Ц. Гритз, МД, М.П.Х, директор Одељења за рожњачу и увеитис у Медицинском центру Монтефиоре. "Бактерија се лепи за контактна сочива, па вам стоји тачно на оку." Baš kao i bazeni, rešenje je da izaberete sočiva za jednokratnu upotrebu koja možete da bacite nakon plivanja. Ово елиминише ризик стварања подлоге за размножавање бактерија на сочиву, каже он.

Проблем: Климатизација

Тхинкстоцк

Климатизација нуди одгоду добродошлице када температура флертује са 90 степени, али такође подстиче суво окружење. „Veće je verovatnoća da ćete imati suvoću, posebno u klimatizovanim okruženjima gde je vazduh suvlji i ne toliko vlažan“, kaže Gric. Кад сте у аутомобилу или испред отвора за вентилацију, усмерите вентилаторе да не дувају директно у вас, каже Сцлафани. То је велика ствар ако се борите са хладним и сувим ваздухом у пословној згради у којој имате мало контроле. U tom slučaju, uzmite lubrikant koji navodi "kontaktno sočivo" na boci. Покушајте да освежите контакте Контактне леће Удобне капи за влагу за суве очи. Или, да бисте природно подстакли већу хидратацију, узмите додатак рибљег уља. Studija je pokazala da uzimanje dodatka ribljeg ulja tokom osam do 12 nedelja poboljšava simptome suvog oka.

Проблем: Авиони

Getty Images

Додајте вештачке сузе у ташну пре одласка на аеродром и према потреби нанесите неколико капи током и после лета. Клоните се било каквог решења које обећава да ће "извући црвено", каже Гритз. „Korišćenje ovih na stalnoj osnovi uzrokuje hronične probleme i smanjuje krvne sudove i ne rešava osnovni problem“, kaže on.

Проблем: Опасни УВ зраци

Getty Images

Заштитите своје гледаоце сунчаним наочалама са УВ заштитом-што је покривеност пунија, то боље. Нека сочива, попут контактних сочива марке Ацувуе Адванце са Хидрацлеаром, заправо пружају ултраљубичасту заштиту, али знају да неће заштитити подручја ока која нису директно покривена сочивом, каже Сцлафани. УВ заштита, било на контактном сочиву или наочарама за сунчане наочаре, апсорбује опасне зраке спречавајући их да дођу до унутрашњег ока и оштете ћелије, каже она. Bez toga, rožnjača može dobiti termalne opekotine, poput opekotina oka od sunca, koje ubrzavaju druge procese bolesti poput makularne degeneracije.

Проблем: Алергије

Getty Images

"Ако сте подложнији алергијама и ако сте напољу, онда вероватно скупљате остатке на контактним сочивима", каже Сцлафани. Ако ваше алергије изазивају свраб, њихово трљање ће их само погоршати јер свраб изазива алергијске ћелије да испуштају више хемикалија за свраб, каже Гритз. Чувајте своје вештачке сузе у фрижидеру како би биле хладне, предлаже Гриц. "Хладноћа помаже у смањењу активности хемикалије за свраб коју су ћелије већ ослободиле." Ако нисте код куће када дође до свраба, купите лименку соде и држите је изнад очију. "Stavljanje hladne konzerve na oči može biti veoma umirujuće, i neverovatno je efikasno", kaže Gric. Узми то, мајко природо.

Проблем: Крема за сунчање

Getty Images

Kada vam rastvor kapne u oči od znoja dok igrate odbojku na pesku, ostaje vam da proklinjete svoju marljivu aplikaciju za zaštitu od sunca. "Kada se to dogodi, morate dobro da operete lice i oči", kaže Gric. "Није нанета озбиљна штета; само је непријатно." Potražite prirodne kreme za sunčanje koje se odlučuju za cink oksid ili titanijum dioksid, za koje FDA smatra da su dva efikasna fizička filtera, umesto iritantnih hemijskih alternativa. Sviđa nam se La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Fluid za zaštitu od sunca.

Pregled za