Да ли је ваздух који удишете највећи непријатељ ваше коже?

Садржај

• Veza između zagađenja i starenja
• Прљава петорка
• Chemical Warfare
• Kako da kontrolišete štetu
• Pregled za

Obično to ne možete da vidite i verovatno ne osećate, ali mnogo smeća lebdi u vazduhu. Kako sada učimo, to jako pogađa našu kožu. У само последњих неколико година, научници су проучавали дермалне ефекте честица, гасова и других тајних ваздушних нападача који лебде по нашим градовима, и прилично је јасно да нас ови загађивачи старе.

Jedna od najubedljivijih studija, sprovedena na Lajbnicovom istraživačkom institutu za medicinu životne sredine u Nemačkoj, posmatrala je kako je oko 2.000 žena bilo zdravo nakon 30 godina života sa izuzetno prljavim vazduhom u svom zagađenom regionu. „Pronašli smo snažnu vezu između pigmentacionih mrlja na njihovim obrazima i visokog nivoa zagađenja“, kaže Jean Krutmann, MD, direktor instituta. Конкретно, жене које су биле изложене високим нивоима честица, попут чађи и загађења у саобраћају, имале су 20 одсто више старосних пега и израженијих бора од оних које живе у руралним подручјима. Od objavljivanja ovih nalaza 2010. godine, stručnjaci su saznali više o tome kako zagađenje uzrokuje da starimo. A ono što su otkrili može vas motivisati da pojačate negu kože.

Veza između zagađenja i starenja

Научници из Олаиа, Л'Ореала и других великих козметичких компанија такође су почели да истражују везу између загађења и проблема са кожом. Једна студија Естее Лаудер, објављена у Јоурнал оф Инвестигативе Дерматологи, показало је да честице изазивају оксидативни стрес у кожи, резултат оштећења молекула попут слободних радикала који надвладавају ваше одбрамбене механизме и изазивају уништавање ДНК, а обоје може довести до пријевремених знакова старења.

Kao što mu ime govori, čestice (PM) su sitne čestice prašine ili čađi metala, ugljenika i drugih jedinjenja; његови извори укључују издувне гасове аутомобила и дим за спаљивање смећа. (Pošto ima toliko smeća napolju, proverite šta stavljate у je dobro i za vašu kožu, poput ovih 8 najboljih namirnica za stanje kože.)

"Знамо да оксидативни стрес због овог загађивача директно оштећује темељну структуру коже", каже Јевгениј Крол, научни директор СкинЦеутицалс -а. То је углавном зато што микроскопска величина ПМ омогућава лако продирање у кожу. Postaje još gore: „Vaše telo reaguje na zagađenje tako što pojačava inflamatorni odgovor. Upala pomaže da se unište loši momci, ali i sve oko sebe, uključujući kolagen i elastin koji podržavaju vašu kožu“, kaže Krol. "Дакле, то је двоструки удар."

Прљава петорка

Čvrste čestice su samo jedna od pet vrsta zagađivača vazduha koji izazivaju oksidativni stres i stare nas. Drugi, površinski ozon-a.k.a. smog je veoma toksičan, kaže Krol. Површински озон настаје када се два од осталих пет кључних загађивача, испарљива органска једињења (ХОС) и азотни оксид, помешају са другим непријатељем коже, ултраљубичастим (УВ) зрацима. ХОС -ови су хемикалије ослобођене из издувних гасова аутомобила, боје и емисије из индустријских постројења; Gas azot oksid je nusproizvod sagorevanja goriva, na primer iz automobila ili fabrika. Злогласни квинтет заокружују полициклични ароматични угљоводоници, хемикалије које се налазе у диму и, опет, издувни гасови аутомобила.

Chemical Warfare

Dok šetate saobraćajem, razne nevidljive čestice mogu se zalepiti za vašu kožu i prodreti je. PM se obično meri na 2,5 do 10 mikrona, a pore su široke oko 50 mikrona. To je kao da imate otvoren cilj.

Šta se tada dešava: Vaše zalihe prirodnih antioksidanata se mobilišu da neutrališu štetne molekule. Али ово исцрпљује ваш одбрамбени механизам, остављајући кожу мање опремљеном за борбу против других оштећења, и на крају доводи до оксидативног стреса-упале један до два ударца о којој је Крол говорио. (Ови корејски козметички производи који појачавају сјај могу вам помоћи да обновите кожу.)

Ali to je samo deo problema. Zagađenje izaziva genetske promene, kaže Wendy Roberts, MD, dermatolog iz Rancho Mirage, Kalifornija, koja je proučavala uticaj zagađenja na kožu. PM uzrokuje da se funkcionisanje ćelija pokvari, šaljući ćelije koje proizvode pigment u preopterećenju. Осим тога, ПМ из аутомобила покреће хиперпродукцију ензима који разграђују колаген и активирају пептиде, што доводи до веће производње пигмента.

У међувремену, озон нарочито оштећује површину коже; напада липиде и протеине који одржавају тен хидратизираним, а баријерна функција јаком. Као резултат тога, ваше лице постаје сувље, а оштећења отварају врата за улазак хемикалија које се преносе ваздухом. Bacite izlaganje UV zračenju, što čini PM reaktivnijim, a ideja o životu van mreže postaje privlačna. (Možete barem zaštititi svoju kožu od sunca ovim najboljim kremama za sunčanje za zaštitu kože.)

Kako da kontrolišete štetu

Срећом, не морате се одрећи градског живота да бисте спречили ефекте старења загађења. Прво оперите лице ноћу. ПМ се накупља на кожи током дана, а што дуже седи и што се више накупља, његов ефекат је гори, каже др Робертс.

• Користите нежну, хидратантну дневну крему као што је Цларинс Мулти-Ацтиве Цреам.
• Након тога нанесите локални антиоксиданс који ће појачати вашу унутрашњу армију бораца. Potražite one koji sadrže ferulnu kiselinu ili vitamin C, kao što je Lumene Bright Now Vitamin C hijaluronska esencija.
• Затим одржавајте кожу хидрираном хидратантном кремом која садржи ниацинамид, који помаже у изградњи кожне баријере која блокира загађење, и витамином Е, који делује као прва линија одбране. Олаи Регенерист Мицро-Сцулптинг Цреам СПФ 30 има оба састојка.
• Ноћу користите производе са ресвератролом. "Aktivira sopstveni antioksidativni sistem vašeg tela i izgrađuje vaše zalihe", kaže Krol. Налази се у СкинЦеутицалс Ресвератрол Б Е серуму.
• Takođe, pređite na kremu za sunčanje na mineralnoj bazi sa cink ili titan dioksidom, kao što je Aveda Daily Light Guard Defense Fluid SPF 30. Štiti od UV zraka, što može povećati štetu koju zagađenje čini. Nošenje pudera i šminke u prahu takođe pomaže, jer obe dodaju još jedan sloj zaštite od zagađenja, kaže dr Roberts.
• Novi proizvodi koji ciljaju na zagađenje takođe pružaju nove načine blokiranja loših stvari. На пример, Схисеидо'с Футуре Солутион ЛКС Тотал Протецтиве Цреам СПФ 18 садржи невидљиве пудере који хватају честице загађења и спречавају их да се залепе за кожу. Držite se ove aerodinamične rutine i videćete da nema ničeg lepšeg od kože koja ima svoj oprez.

Pregled za