Јабуково сирће за кандиду

Садржај

• Преглед
• Шта каже истраживање?
• Како се користи као лечење?
• Пијте га право
• Загрли га
• Додајте га у чај
• Користите га као прељев за салату
• Помешати је са кокосовим уљем
• Додајте га у смоотхие
• Користите га у кади
• Које су нуспојаве?
• Полет

Преглед

Цандида је група квасца који могу изазвати гљивичне инфекције у различитим деловима тела. Постоји више од 20 различитих врста кандиде, али Цандида албицанс је најчешћи узрок инфекције.

Кандиде нормално живе у тијелу без проблема. Они се могу наћи у цревима и на типу ткива званом слузокожа, који линију вагине и уста.

Цандида су опортунистичке гљивице које могу прерасти контролу под правим околностима. Прекомерна пораст кандиде изазива инфекцију са различитим симптомима. У вагини је инфекција кандидом уобичајено позната као квасна инфекција. Инфекција у устима се назива трус. Особе са дијабетесом чешће добијају квасне инфекције.

Јабуково сирће (АЦВ) је научно доказано против гљивица. Лабораторијска истраживања показују да може инхибирати раст гајења кандиде у петријевој посуди.

Иако је важно имати на уму да је петријева посуда много другачија од особе, можда ћете моћи да користите разређени АЦВ за лечење инфекције квасцем гутањем или применом директно на захваћено подручје. Вероватно је мали ризик да испробате овај приступ.

Шта каже истраживање?

Према истраживању, АЦВ има користи као антибактеријско и против гљивично средство. Студија из 2018. године открила је да неразређени (или благо разређени) АЦВ може спречити раст кандиде. Истраживачи су открили овај ефекат у кандиди култури, која је мали узорак ових организама.

Међутим, потребно је још истраживања да би се открило да ли АЦВ делује у борби против квасца у људском телу. Изгледа да ова опортунистичка гљива не воли АЦВ. Конзумирање АЦВ-а потенцијално може учинити ваше тело мање гостољубивим гљивицама, што значи да не би прошло ван контроле и изазвало инфекцију.

Како се користи као лечење?

Можете да користите АЦВ за борбу против кандиде на различите начине. Можете га узимати за лечење прекомерног пораста или га уградити у своју свакодневну рутину како бисте спречили будуће инфекције.

Пијте га право

Јабуково сирће може да се узима директно, неразређено. Покушајте узимати 1 кашику два пута дневно. Ако вам се не свиђа укус, покушајте да додате кап меда. Пратите га са чашом воде.

Наставите ову рутину свакодневно док се инфекција кандиде не очисти или онолико дуго колико жели. Можда бисте само желели да га додате салатама да бисте искористили предности.

Загрли га

Да бисте лечили инфекцију оралног млажња, можете да примените АЦВ директно на заражено ткиво.

Помијешајте 1/2 шоље АЦВ-а са 1 шољом воде. Испијте и растворите овај раствор око уста током 15 секунди. Пљуните и поновите најмање три минута.

Понављајте два до три пута дневно док се инфекција не уклони.

Додајте га у чај

Додајте 1 кашику АЦВ-а у шољу црног чаја. Студија из 2009. године показује да полифеноли у црном чају делују на успоравање раста кандиде. Укус чаја такође ће помоћи маскирању јаког укуса АЦВ.

Пити ову тинктуру два пута дневно за лечење инфекције и једном дневно као превентивну меру.

Користите га као прељев за салату

Јабуково сирће прави је одличан прељев за салату. Стављање у салату је вероватно лакши начин да га укључите у своју исхрану, јер ћете вероватно уживати у укусу. Помијешајте АЦВ са маслиновим уљем за брзо и лако пресвлачење, или будите креативни и зачините га сушеним биљем или мало белог лука.

Помешати је са кокосовим уљем

Да бисте употребљавали АЦВ на кожи, помешајте га у неко органско кокосово уље. Студија из 2007. године показује да дјевичанско кокосово уље може бити готово једнако ефикасно као и антигљивични лекови на рецепт. За најбоље резултате купите кокосово уље које је 100 одсто чисто.

Помијешајте 1 жличицу АЦВ-а са 1 кашиком кокосовог уља. Ову смешу можете да нанесете на вулву или да је уметнете у вагину, као и да је примите уста. Да бисте је уметнули у вагину, извадите тампон из њеног апликатора и нанесите га апликатором.

Сазнајте више о коришћењу кокосовог уља за лечење инфекције квасцем.

Будите свјесни да кокосово уље може разградити латекс у кондомима, тако да ћете се морати уздржати од секса док користите овај третман или користити другу методу контроле рађања ако желите спријечити трудноћу.

Додајте га у смоотхие

Сакријте снажан укус АЦВ-а мешајући га у свакодневни смоотхие.

Додајте 1 до 2 кашике у било који стандардни смоотхие. Покушајте да употпуните укус АЦВ-а додавањем јабука, цимета и мушкатног орашчића.

Такође можете да направите зелени напитак и помешате се са другим природним антифунгалима попут белог лука, ротквица и клинчића.

Користите га у кади

Многи људи открију да мијешање АЦВ-а у топлу купку помаже умиру и влажи кожу. Такође може бити ефикасан начин борбе против или спречавања инфекција квасцима. Вода из купатила заиста улази у вагину. Шкакљив дио користи довољно АЦВ-а да би био ефикасан.

Напуните каду највише на пола и додајте 2 шоље АЦВ-а. Потопите око 15 минута. Док сте у кади, вежбајте Кегелове вежбе. Ово помаже ојачати мишиће карличног дна.

Које су нуспојаве?

Јабуково сирће има веома висок безбедносни профил.

Генерално, нема негативних споредних ефеката повезаних с његовим пијењем, мада превише може створити пецкање у грлу јер је кисело. Такође може еродирати зубну цаклину. Најбоље је разблажити АЦВ пре употребе.

Мало је истраживања урађено у вези са актуелном применом АЦВ-а, али већина људи са тим нема проблема. Прекините употребу ако осјетите било какву иритацију или необичне нуспојаве.

Полет

Ако се симптоми не побољшају након једне недеље, закажите састанак са лекаром. Инфекције квасца имају много истих симптома као и озбиљнија стања. Сексуално преносиве инфекције (СТИ) и бактеријска вагиноза често се погрешно узимају код квасаца. Ако се не лече, ови услови вас могу довести у опасност од озбиљних компликација и повећати рањивост на друге СПИ.

Једини начин да осигурате да лечите правилно стање јесте да се тестирате на квас. Ако сте тестирали позитивно на инфекцију квасцем, следите препоруке лекара за лечење. Такође можете да питате свог лекара о томе да у план лечења додате јабуково сирће.

Сматра се да је АЦВ природан и безбедан за особе са дијабетесом који имају понављане квасне инфекције. Размислите о другим третманима попут кокосовог уља, чепића без рецепта или против гљивичних лекова на рецепт.