Да ли ће јабучни оцат оштетити моје зубе?

Садржај

• Да ли је јабуково сирће лоше за ваше зубе?
• Јабуково сирће за избјељивање зуба
• Како тачно јабуково сирће оштећује зубе?
• Емајл зуба
• Интеракције јабуковог сирћета и лекова
• Одузети

Већ генерацијама, јабуково сирће (АЦВ) слави се као кућни лек. Иако нема много науке која би подржала све тврдње, АЦВ је сматран чудесним леком за унутрашњу и спољашњу употребу од ублажавања опекотина до лечења акни до смањења ризика од срчаних болести.

АЦВ за избјељивање зуба је још један популарни народни лијек. Пре употребе АЦВ-а за избељивање зуба или других оралних апликација потребне су вам информације како бисте могли да донесете едуковану одлуку.

Да ли је јабуково сирће лоше за ваше зубе?

Иако су воћни сокови и безалкохолна пића широко проучавани, истраживања показују да зубна цаклина може да разриједи сирћетном киселином у сирћету.

Лабораторијска студија из 2014. усредсређена је на урањање зубне цаклине у мноштво различитих сирћета са пХ нивоом од 2,7 до 3,95. После 4 сата намакања у сирћету, измерен је губитак минерала од 1 до 20 процената.

Ова лабораторијска студија није узела у обзир природни пуфер против киселости који обезбеђује пљувачка. Међутим, то показује да зубну ерозију могу изазвати велике количине сирћета.

Студија из 2005. закључила је да смањење или елиминација киселих напитака може спречити напредовање зубне ерозије.

Студија случаја из 2012. закључила је да је ерозивно трошење зуба код младе жене резултат њене конзумације чаше АЦВ-а коју је пила сваки дан за губитак килограма.

Јабуково сирће за избјељивање зуба

Можете пронаћи многе изворе који сугерирају да је АЦВ пуна чврстоћа, разблажена водом или помешана са другим производима као што је сода бикарбона као начин избељивања зуба. Већина ових извора не укључује потенцијалне негативности праксе.

Студија из 2014. испитала је ефекте јабуковог сирћета, белог сирћета и хидроген пероксида на боју зуба и зубних тврдих ткива. Студија је закључила да јабуково сирће, бело сирће и водоник пероксид имају ефекте избељивања.

Али такође су нанијели штету тврдоћи и површини зуба. Чини се да бели сирће има највише штетних ефеката.

Како тачно јабуково сирће оштећује зубе?

У основи, АЦВ је два пута ферментирани сок од јабуке. У првом кораку, квасац ферментира јабучне шећере у алкохол, претварајући га у јабуковачу. У другом кораку, бактерије претварају алкохол у сирћетну киселину.

Готов производ, АЦВ, има просечан пХ између 2,5 и 3,0. За поређење, дестилована вода, неутрални раствор, има пХ од 7,0.

У неразређеном АЦВ има довољно киселине да ослаби зубну цаклину. То може довести до осетљивости зуба уз повећану шансу за пропадање зуба и каријес.

Емајл зуба

Зубна цаклина, најменерисанија и најтврђа супстанца у вашем тијелу, је вањски површински слој зуба. Штити унутрашње слојеве зуба од екстремних температура и штетних утицаја плака и киселина.

Ваша зубна цаклина не садржи ниједну живу ћелију. Дакле, ако је уништено, ваше тело није у могућности да направи више да га замени.

Интеракције јабуковог сирћета и лекова

Уз потенцијални утицај на ваше зубе, вреди размислити и о томе да ли АЦВ може утицати на лекове које узимате. На пример, ово може да укључује:

• Диуретски лекови. Одређени диуретици узрокују да ваше тело излучује калијум. Ако узимате диуретичке лекове и конзумирате велике количине сирћета, ниво калијума може пасти прениско.
• Дигоксин (Ланокин). Овај лек се користи за снижавање нивоа калијума у ​​крви. Ако су вам преписали овај лек, АЦВ може снизити калијум до опасног нивоа.
• Лијекови против дијабетеса. Ако узимате инзулин или стимулансе инсулина, сирће може снизити шећер или калијум у крви на опасан ниво.

Одузети

АЦВ може избелити зубе, али може оштетити и зубну цаклину. Постоје и друге бриге у вези са употребом АЦВ-а, као што је интеракција са одређеним лековима.

Ако размишљате о употреби АЦВ-а у здравствене сврхе, попут избељивања зуба, пре испробавања консултујте свог стоматолога или лекара.

Они могу понудити препоруке и смернице за максимизирање потенцијалних резултата без мешања са тренутним лековима, оштећења зубне цаклине или изазивања било каквих других здравствених компликација.