Да ли су ужа вагина и карлични под тајна бољег секса?

Садржај

• The Devices
• Резултати
• Коначна пресуда
• Pregled za

Uvek sam se osećao prilično dobro u vezi sa svojom vaginom. Na pilulama sam još od fakulteta, tako da su mi menstruacije super lagane, a grčevi obično ne postoje. Никада нисам имао проблема са болним сексом (али ако имате, погледајте ових осам могућих криваца и ову крему која би могла да помогне); у ствари, обично се осећа прилично добро. И ја сам добар у томе! Барем мој дечко, са којим сам била већи део деценије, никада се није жалио.

Ipak, ja sam žena i nisam potpuno imuna na seksističke poruke kojima smo često bombardovani – naime, da moja vagina treba da miriše na ruže i da treba da bude dovoljno čvrsta da otvorim flašu piva, ako Тако бих требао изабрати. Не постоји ништа горе од велике дискетне вагине, посебно оне која заправо мирише на (дахтање) вагине, добро?

Znam dovoljno o seksualnom zdravlju da znam da ispiranje nikada, nikad nije bezbedno, tako da sam prilično zaokupljena čitavom stvari „vagina miriše čudno“. I dok se nisam potpuno složio sa idejom da treba da brinem o zategnutosti svog vaga koliko i o zategnutosti trbušnih mišića, čuo sam da toniranje mišića dna karlice može učiniti da se seks oseća bolje , за мене и за мог партнера. To zvuči primamljivo!

The Devices

Odlučio sam da testiram dva uređaja za seksualno zdravlje koji delimično obećavaju seksipilniju, čvršću vaginu. Прва је била Елвие (200 долара; елвие.цом), која се рекламира као "ваш најособнији тренер". Осим ако живите испод стене, вероватно сте чули за Кегелс, вежбу отпуштања која притиска ваше карлично дно. Ovo su OG vežbe za zatezanje vagine (takođe se bave lečenjem inkontinencije i pomažu ženama da se oporave od porođaja). Проблем је у томе што су озлоглашено досадни и изненађујуће их је тешко исправно урадити-а ако их погрешно урадите, у основи су велики губитак времена. (С друге стране, Гвинетх Палтров се куне да вам пишање под тушем може помоћи да тонусите вагину.)

Ulazi Elvie. To je pastelni uređaj boje mente koji izgleda kao ogromna sperma sa zakrivljenim repom. Убацујете га „тамо доле“, а затим постављате апликацију повезану Блуетоотх-ом на телефону, која вас води кроз низ Кегелова. Ono po čemu se Elvie razlikuje od običnih Kegelovih je to što ima senzore pritiska ugrađene u spermatozoid, uređaj - koji vam govori da li stežete pogrešne mišiće.

Други је био ВСцулпт (345 УСД; всцулпт.цом).Ово је било чудније од њих двојице. Pošto se prodaje kao uređaj za terapiju vaginalnog podmlađivanja, vSculpt je oblikovan kao vibrator. Такође вибрира као један-али крај који улази у вас опремљен је инфрацрвеним светлима. Birate između početničkog, srednjeg i naprednog režima lečenja, a zatim ga stavite u vaginu i sačekajte. Вибрира и осветљава светлост у вама, а такође се и лагано загрева. Према веб страници, терапија црвеним светлом "енергизира ћелије", што их подстиче на производњу колагена и еластина. Toplota pojačava protok krvi, a vibracije takođe pomažu u povećanju tonusa mišića dna karlice.

Резултати

Пробао сам Елвие неколико недеља и до краја друге сесије сам се осећао прилично угодно. Оно што ми се допало: Апликација је нудила различите врсте вежби, и традиционалне стискање и држање, али и кретање попут пулса, што је ствари држало занимљивим. Осим тога, апликација је додала елемент забаве. На екрану, драгуљ се помера горе -доле док се стежете и опуштате; kada se sklapate ugovor, pokušavate da držite dragulj iznad linije ili pogodite određene tačke. Можда ме је лако забавити, али то ме је држало ангажованим. И то је било брзо-само неколико минута сесије.

Takođe me je iznenadila činjenica da su mi mišići karličnog dna zaista dobili уморан. Пре сваке сесије, апликација тражи да стиснете и задржите мишиће како бисте одредили своју снагу за дан. Posle nekoliko uzastopnih dana korišćenja aplikacije, moja mišićna snaga (koja se stalno poboljšavala) je ozbiljno opala. Тада сам схватио да ћу, баш као и са вежбама у теретани, морати да прођем неколико дана опоравка када користим Елвие.

Ipak, još uvek nisam u potpunosti verovao Elvie da mi kaže da li koristim prave mišiće. Dragulj na ekranu je reagovao kada sam napeo različite oblasti - svoje vaginalne mišiće, ali i donje trbušne mišiće. То је све део карличног дна, али то је заиста учињено znam? „Problem sa ovim tipovima uređaja je u tome što oni nisu zaista testirani, tako da niko sa sigurnošću ne zna da li vam zaista pomaže da pravilno radite Kegelove“, potvrđuje Lauren Streicher, MD, ginekolog i autor Сек Рк. Proizvod je razvijen u saradnji sa vrhunskom naučnom savetodavnom grupom, a studije su pokazale da je biološka povratna sprega ključna za navođenje žena da efikasno izvode vežbe - ali da li Elvie pruža tačan biofeedback je druga priča.

Ипак, коришћење Елвие дефинитивно јесте нешто. И док су ствари доле деловале мало чвршће (и да, мој дечко је рекао да сам се осећала чвршће-али сви знају да не можете веровати ономе што момци говоре током секса; било му је драго што је био део експеримента), оно што је заиста учинило је да ме учини свеснијим како могу да манипулишем мишићима карличног дна. Ово звучи чудно, али осећао сам да више контролишем и усклађујем своју вагину током секса. Покушао сам да искористим нешто од онога што сам научио користећи Елвие током секса, и могу искрено рећи да благовремено стискање или пулс заиста могу подићи ствари на виши ниво.

Sada kada sam naučio da koristim svoju vaginu kao oružje, bio sam spreman da pređem na drugu fazu, VSculpt. Da budem iskren, sa uređajem koji sija crvenim svetlom zaglavljenim u mojoj vagini, vibrira i zagreva, osećao sam se kao da sam na pogrešnom kraju nekakvog eksperimenta na sajmu nauke. Brinuo sam se da će se previše zagrejati i spaliti me. Brinuo sam se zbog infracrvenih zraka koji su me opekli od sunca ili tako nešto. (Нисам морао да бринем. ВСцулпт није одобрен од стране ФДА, што значи да није научно доказано да ради, али је наведен на ФДА, што значи да је доказано да је безбедан.) ali moja skromna anksioznost zbog ostatka iskustva to je malo ugušila.

Nasrnula sam na svog dečka odmah nakon što sam ga upotrebila, a on je ponovo sa entuzijazmom potvrdio da se osećam zategnutije nego inače. (Погледајте 8 ствари које мушкарци са женама знају о сексу.) И ја сам то осетио. Da budem potpuno iskren, zapravo smo imali malo više problema nego obično da ga uvučemo unutra, iako sam bio uzbuđen i spreman da krenem.

Али део мене се питао да ли би претходно играње са било којим вибратором имало исти ефекат-био сам укључен, па самим тим и мало строжи. Да ли топлота и црвено светло имају везе са тим? „VSCulpt nije dokazano koristan“, rekla je Streicher kada sam pitao za njeno mišljenje. "Постоје неки докази да топлина и свјетлост могу минимално помоћи у зацјељивању рана и производњи колагена, али то никада није доказано у вагини. Све што имају у прилог томе су анегдотске информације."

Da li upotreba običnog vibratora pre seksa može imati sličan efekat? "Свака стимулација сексуалног ткива на редовној основи повећаће подмазивање и еластичност", рекао је Стреицхер.

Коначна пресуда

Имао сам још једно питање за њу, нешто о чему сам размишљао током читавог искуства. Шта је са вагиналним стезањем? Da li je zategnutost naše vagine zaista nešto o čemu žene moraju da brinu?

"Постоје две ствари које желите, када говорите о сексуалном здрављу и задовољству", одговорила је. „Bez bola tokom seksa i prijatan orgazam. (Pogledajte: Vaš mozak na orgazam.) Te stvari ne potiču od 'zategnutosti'. У ствари, неприкладно висок тон може узрок bol." Bezbolan, prijatan seks umesto toga dolazi od integriteta mišića dna karlice, što uključuje mišićnu snagu i koordinaciju (dve stvari koje možete dobiti od Kegelsa), ali ne i zategnutost per se.

"Читав концепт затезања је искључен сам по себи", наставила је. "Uglavnom je kozmetički. Osim samopoštovanja i samopouzdanja, nema indikacija da procedure zatezanja vagine uopšte povećavaju seksualno zadovoljstvo."

Po mom iskustvu, to je tačno. Осећати се чвршће, као што сам се осећао након вСцулпт -а, било је помало узбудљиво и романтично. Ali seks koji sam imao nakon što sam koristio Elvie bio je zabavniji, verovatno zato što sam osećao više kontrole nad onim što se dešava ispod pojasa i samopouzdanja da isprobam neke nove za mene poteze.

Оно што са сигурношћу могу рећи: мом дечку је могло бити мање стало. U stvari, mislio je da je cela stvar prilično čudna. Ako želite da se osećate čvršće, uradite to za vas, a ne zato što mislite da će se vašem momku to svideti. Јер по мом искуству, био је срећан што је повалио.

Pregled za