Арганово уље за здравље коже

Садржај

• Предности аргановог уља за кожу
• 1. Штити од оштећења на сунцу
• 2. Влажи кожу
• 3. Лечи бројна стања коже
• 4. Лечи акне
• 5. Лечи инфекције коже
• 6. Побољшава зарастање рана
• 7. Умирује атопијски дерматитис
• 8. Има анти-аге ефекте
• 9. Смањује масноћу коже
• 10. Спречава и смањује стрије
• Нежељени ефекти и ризици
• За понети

Преглед

Арганово уље се прави од зрна које расте на дрвећу аргана пореклом из Марока. Најчешће се продаје као чисто уље, које се може директно локално наносити (директно на кожу) или уносити како би се обезбедило неколико здравствених користи. Долази у облику капсуле која се узима орално. Такође се често меша у бројне козметичке производе попут шампона, сапуна и регенератора.

Арганово уље се традиционално користи и локално и орално за побољшање здравља коже, косе и ноктију. Садржи низ различитих корисних својстава и витамина који чине моћну комбинацију за побољшање здравља коже.

Предности аргановог уља за кожу

1. Штити од оштећења на сунцу

Мароканске жене већ дуго користе арганово уље како би заштитиле кожу од оштећења од сунца, праксу је подржао и.

Ова студија је открила да је антиоксидативна активност у аргановом уљу помогла у заштити коже од оштећења слободних радикала изазваних сунцем. Ово је спречило опекотине и хиперпигментацију као резултат. Дугорочно, ово чак може помоћи у спречавању развоја карцинома коже, укључујући меланом.

За ове благодати можете узимати суплементе аргановог уља орално или топично наносити на кожу.

2. Влажи кожу

Арганово уље се можда најчешће користи као хидратантна крема. Због тога се често налази у лосионима, сапунима и регенераторима за косу. Може се применити локално или орално уносити са дневним додацима за хидратантни ефекат. То је у великој мери захваљујући обиљу витамина Е, који је антиоксиданс растворљив у масти и може помоћи у побољшању задржавања воде у кожи.

3. Лечи бројна стања коже

Арганово уље садржи велики број лековитих својстава, укључујући антиоксидативна и антиинфламаторна својства. Обоје помажу у смањењу симптома за низ различитих упалних стања коже попут псоријазе и розацеје.

За најбоље резултате нанесите чисто арганово уље директно на делове коже захваћене псоријазом. Розацеу је најбоље лечити узимањем оралних суплемената.

4. Лечи акне

Хормонске акне су често резултат вишка себума који је узрокован хормонима. Арганово уље делује против себума, што може ефикасно регулисати количину себума на кожи. Ово може помоћи у лечењу неколико различитих врста акни и промовисати глаткију и мирнију пут.

Нанесите арганово уље - или креме за лице које садрже арганово уље - директно на кожу најмање два пута дневно. Резултате бисте требали почети да видите након четири недеље.

5. Лечи инфекције коже

Једна од традиционалних примена аргановог уља је лечење кожних инфекција. Арганово уље има и антибактеријска и фунгицидна својства. То му даје способност да помогне у лечењу и спречавању бактеријских и гљивичних инфекција коже.

Нанесите арганово уље на погођено подручје локално најмање два пута дневно.

6. Побољшава зарастање рана

Антиоксиданти су очигледно моћна сила. Јака комбинација антиоксиданата и витамина Е која се налази у аргановом уљу може се искористити. Можете редовно узимати додатке аргановог уља да бисте искусили ову корист у целом телу.

7. Умирује атопијски дерматитис

Атопијски дерматитис је често стање коже са симптомима попут свраба, црвене коже. Истраживање је открило да локално наношење аргановог уља на погођено подручје може помоћи у лечењу симптома. Витамин Е и природна запаљенска својства која се налазе у аргановом уљу могу довести до овог умирујућег ефекта.

је спроведен за лечење болесника са дерматитисом плацебом или оралним витамином Е, којег има пуно у аргановом уљу. Истраживачи су открили да су учесници који су добили витамин Е приметили значајан пад симптома.

8. Има анти-аге ефекте

Арганово уље се већ дуго користи као средство против старења. Иако је то икада поткрепљено само анегдотским доказима, а је успео да поткрепи ову тврдњу. Истраживачи су открили да је комбинација оралног и козметичког аргановог уља довела до значајног повећања еластичности коже. Ово је обезбедило ефикасан третман против старења.

Ове користи можете добити применом аргановог уља директно на кожу, редовним узимањем оралних додатака или обоје.

9. Смањује масноћу коже

Неки од нас имају природно маснију кожу од других. Они који се често потруде да се отарасе масног сјаја који може настати. Захваљујући могућностима смањења себума од аргановог уља, може помоћи у смањењу укупног себума и смањењу масноће коже.

Једно истраживање је открило да је примена креме која садржи арганово уље два пута дневно смањила значајну активност себума и масноћу у року од само четири недеље.

10. Спречава и смањује стрије

Стрије су посебно честе током трудноће, али свако их може доживети. открили су да крема вода у уљу која садржи арганово уље побољшава еластичност коже. Ово је помогло да се стрије рано спрече и лече.

Нанесите арганово уље директно на погођено подручје најмање два пута дневно.Урадите то чим сумњате да ћете видети или почети да виде стрије за најбоље резултате.

Нежељени ефекти и ризици

Арганово уље се генерално сматра сигурним за већину људи. Неки појединци, међутим, могу да доживе мање нежељене ефекте као резултат његове употребе.

Када се користи локално, арганово уље може иритирати кожу. То може довести до стварања осипа или акни. Ово је можда чешћа реакција код оних који имају алергије на орашасте плодове. Иако арганово уље потиче од коштичавог воћа, оно може погоршати оне који имају такве алергије. Да бисте то избегли, требало би да тестирате арганово уље на малом, лако сакривеном делу коже како бисте били сигурни да неће иритирати вашу кожу.

Када се орално уноси, арганово уље може проузроковати пробавне сметње, укључујући мучнину, гасове или дијареју. Такође може проузроковати губитак апетита или надимање, а неки људи могу имати кожне реакције попут осипа или избијања акни.

У врло ретким случајевима људи могу да доживе озбиљније нежељене ефекте оралног додатка аргановог уља. Ту спадају збуњеност, потешкоће са спавањем, општа малаксалост, прекомерно узбуђење, депресија и узнемиреност. Ако се јави било који од ових симптома, одмах престаните да узимате арганово уље.

За понети

Без обзира да ли се користи локално или орално, арганово уље је сигурно за већину људи. Има моћне благодати за кожу захваљујући неколико лековитих својстава и витамина које садржи.

Ако, међутим, већ неколико недеља користите арганово уље и не видите промене у стању које покушавате да лечите, можете да уговорите састанак са здравственим радником. Они могу да препоруче друге опције лечења - укључујући лекове на рецепт - да би вам помогли да решите било каква стања која имате.