Питајте стручњака: Проналажење правог лечења од КОПБ

Садржај

• Како могу зауставити напредовање КОПБ?
• Могу ли се симптоми КОПБ побољшати?
• Постоје ли начини да се спрече провале?
• Шта је дисање са усана и како се користи за помоћ код КОПБ?
• Да ли је сигурно путовати са КОПБ-ом?
• Да ли је сигурно бавити се физичком активношћу са КОПБ-ом? Ако не, како остати у кондицији и здрав?
• Који је животни век људи са КОПБ?
• Колико је чест КОПБ? Постоје ли групе подршке?
• Тешко ми је кад се довољно одмарам ноћу. Имате ли неке савете како боље спавати?
• Које су опције лечења доступне за управљање КОПБ-ом, осим промена начина живота?

Како могу зауставити напредовање КОПБ?

Једини доказани начин спречавања напредовања КОПБ-а јесте уклањање узрочника који је узроковао стање. У великој већини случајева реч је о цигаретном диму. Једном када особа престане пушити, губитак капацитета плућа успорава на стопу код некога који не пуши.

Могу ли се симптоми КОПБ побољшати?

Да. Постоје различити лекови и третмани који могу значајно побољшати симптоме КОПБ. Лијекови за КОПБ укључују бронходилататоре и антиинфламаторе. Остали третмани укључују кисеоничку терапију, оперативне захвате и промене начина живота, као што су одвикавање од пушења, редовне вежбе и једење здраве исхране.

Постоје ли начини да се спрече провале?

Да. Главни ризични фактори ризика од појаве КОПБ су вирусне или бактеријске респираторне инфекције. Уобичајене праксе попут учесталог прања руку, избегавања контакта са болесним људима и примене одговарајућих вакцинација против бактеријске пнеумоније могу умањити учесталост и озбиљност појаве КОПБ.

Шта је дисање са усана и како се користи за помоћ код КОПБ?

Дисање са запуштеним уснама је техника где особа издахне кроз чврсто притиснуте усне и удише кроз нос. То повећава повратни притисак у дисајним путевима и помаже у ублажавању симптома опструкције дисајних путева. Може бити ефикасна метода за смањење краткоће даха код особа са КОПБ-ом.

Да ли је сигурно путовати са КОПБ-ом?

За особе са тешком КОПБ које имају низак ниво кисеоника, путовање ваздухом већим од 6.000 стопа може бити опасно. Нижи нивои кисеоника у кабинама авиона и надморска висина могу утицати на ниво кисеоника у крви. То може изазвати стрес на срцу, мозгу и другим органима.

Људи који живе са КОПБ-ом требају се посаветовати са својим лекаром пре путовања авионом. Тестирање нивоа кисеоника помоћу симулације висине може вам помоћи да се утврди да ли је сигурно летети.

Да ли је сигурно бавити се физичком активношћу са КОПБ-ом? Ако не, како остати у кондицији и здрав?

Генерално, сигурно је бавити се већином физичких активности са КОПБ-ом. Међутим, пре него што започнете енергично вежбање, требало би да вас процени лекар.

Постоје посебни програми вежбања - познати и као програми плућне рехабилитације - који су намењени особама са КОПБ-ом. Ови програми су под надзором респираторних терапеута. Они су дизајнирани да повећају способност вежбања и побољшају квалитет живота људи са КОПБ-ом. Лекар мора да пропише упис на ове програме.

Који је животни век људи са КОПБ?

Очекивани животни век увелико варира код људи са КОПБ-ом. То значајно зависи од тежине стања особе, тренутног стања пушења и исхране. Друга здравствена стања попут болести срца и дијабетеса такође утичу на очекивани животни век.

Колико је чест КОПБ? Постоје ли групе подршке?

КОПБ захваћа око 5 процената америчке популације. Годишње је са 120.000 смртних случајева. Постоје групе подршке широм Сједињених Држава. Америчко удружење плућа на својој веб страници објављује списак поглавља Клуба бољих дисања.

Тешко ми је кад се довољно одмарам ноћу. Имате ли неке савете како боље спавати?

Добра хигијена сна кључна је компонента неге само за особе са КОПБ-ом или другом хроничном болешћу плућа. Ево неколико једноставних савета:

• одржавати редовну рутину спавања
• не будите будни у кревету дуже од 5 до 10 минута
• не читајте и не гледајте телевизију у кревету
• избегавајте кофеинска пића, посебно ноћу
• нека спаваћа соба буде тиха и удобна

Које су опције лечења доступне за управљање КОПБ-ом, осим промена начина живота?

Најчешћи фармаколошки третмани за КОПБ спадају у две главне категорије: бронходилататоре и антиинфламаторе.

Бронходилататори су инхалациони лекови који помажу да се опустите мали мишићи дисајних путева који могу да се контрактују и ометају проток ваздуха.

Противупална средства су инхалациони или орални лекови који смањују упалу дисајних путева који могу изазвати опструкцију дисајних путева или излучивање слузи.

Код малог скупа људи са ретким, наследним обликом КОПБ-а, одређени ензим у организму има недостатак или недостаје. Давање суплемената овог ензима интравенски може успорити напредовање КОПБ.

Терапија кисеоником за особе са узнапредовалим КОПБ-ом и ниским нивоом кисеоника у крви може помоћи у управљању симптомима и побољшању квалитета живота - или чак продужењу.

Др Саад је сертификовани пулмолог и интензивни активиста који живи и ради у Пасадени у Калифорнији.