Зашто имам болове у леђима након јела?

Садржај

• Преглед
• Узроци
• Чир и жгаравица
• Држање
• Зараза бубрега
• Срчани напад
• Када треба потражити доктора
• Лечење
• Изгледи
• Превенција

Преглед

Бол у леђима често настаје због напрезања мишића или артритиса у кичми, али такође може бити знак широког спектра других узрока. Ти узроци могу укључивати притисак на нерве у кичми, инфекцију бубрега, рак или друга озбиљна здравствена стања. Бол у леђима може чак бити знак срчаног удара. Бол у леђима може настати и у најнеочекиванијим временима, док седите или радите корак или чак и након јела.

Ако имате болове у леђима након јела, можете претпоставити да је непријатност повезана с пробавним проблемима. То би могао бити случај, али важно је сагледати све своје симптоме и све могуће изазове бола.

Узроци

Леђа су често место упућене боли. Наведена бол је бол коју осећате у делу тела који није стварни извор нелагодности. На пример, срчани удар, који представља проблем са протоком крви у срчаном мишићу, може проузроковати бол који зрачи из срца у леђа и негде другде.

Наставите читати да бисте сазнали више о могућим узроцима болова у леђима након јела.

Чир и жгаравица

Знакови пробавне тегобе често укључују болове у трбуху или реакције које укључују повраћање или пролив. Међутим, зависно од стања, можете осећати и бол у леђима.

Пептички чир може изазвати упућене болове у леђима. Ова врста чира је упаљена у стомаку или танком цреву. Типични симптоми укључују:

• жгаравица
• бол у стомаку
• надимање
• гасни

Чиреви могу бити благи или прилично болни. За озбиљније случајеве, бол се осећа и у леђима.

Жгаравица је још један пробавни поремећај који може изазвати бол у леђима. Симптоми жгаравице изазвани гастроинтестиналном рефлуксном болешћу (ГЕРБ), укључују пецкање у грудима, кисели укус у устима и бол у средини леђа.

Држање

Један од најчешћих узрока болова у леђима је лоше држање. Ако током оброка седнете нагнути над храном, можда можете да једете с боловима у леђима. Исти бол се може развити ако сте нагнути над рачунаром или ако већину времена одржавате косину позицију.

Зараза бубрега

Бубрези су лоцирани близу мишића у средини - доњем делу леђа. Када имате инфекцију бубрега, један од симптома који ћете приметити је бол у леђима у близини једног или оба вашег бубрега. Такође су присутни и други симптоми, попут учесталијег мокрења, пецкања при мокрењу и болова у трбуху. Инфекција бубрега је потенцијално озбиљан здравствени проблем и треба га одмах лечити.

Срчани напад

Бол у леђима може бити знак срчаног удара. Остали знакови упозоравања на срчани догађај укључују:

• бол у грудима
• бол у врату, вилици или руци
• мучнина
• осећај се без главе
• провали у зној

Жене имају већу вероватноћу од мушкараца да имају нетрадиционалне симптоме срчаног удара, попут болова у леђима и врату.

Када треба потражити доктора

Ако је бол у леђима ваш једини симптом и сумњате да је узрокован напрезањем мишића, можете покушати са одмарањем и противупалним лековима, попут ибупрофена (Адвил, Мотрин), све док вам је лекар рекао да је у реду да узимате ову врсту лекова и видећете да ли ћете се осећати боље за неколико дана. Ако бол траје недељу дана или више или се погоршава, потражите лекара.

Ако имате и друге симптоме заједно са болом у леђима, требало би да размислите о лекару. Ово је посебно тачно ако приметите промене у мокраћи, што указује на проблем са бубрезима или тарна столица, што може значити чир или друго озбиљно стање.

Инфекција мокраћног сустава (УТИ) или инфекција мокраћног мјехура могу прећи у инфекцију бубрега, тако да је увијек најбоље дијагностицирати и лијечити ако су та стања присутна. Исто тако, чир може повећати ризик од унутрашњег крварења, па је брзо реаговање на симптоме увек добра идеја.

Када је бол у леђима праћен болом који иде низ једну или обе ноге, обично га изазива нерв у кичми који се иритира. Требали бисте видети свог лекара ако имате ове симптоме. Они могу препоручити разне неинвазивне или инвазивне третмане.

Лечење

Уобичајени третман болова у леђима укључује одмор, лед и противупална средства против болова. Проблеми са мишићно-скелетним системом, попут руптураног диска, артритиса или упаљених мишића и тетива такође се могу лечити физикалном терапијом. У физикалној терапији научићете разне вежбе истезања и јачања које ће вам помоћи да подржите и стабилизујете кичму. Физикална терапија, као што су јога и таи цхи, такође може помоћи у побољшању држања.

Када је бол последица других основних здравствених проблема, третмани ће се знатно разликовати. Антибиотици су неопходни за лечење инфекције бубрега. Антибиотици се такође могу користити за лечење чира ако постоји бактеријска инфекција. Остали лекови против чира и ГЕРД-а укључују лекове који се користе да блокирају или смање производњу желучане киселине.

Изгледи

Већина узрока болова у леђима може се решити, ако се не трајно лечити. Редовно вежбање, одржавање доброг држања и одржавање здраве тежине могу помоћи у спречавању проблема са леђима.

Бол у леђима након јела вероватно је узрокована упућеним боловима. Обратите пажњу на друге симптоме који могу помоћи вашем лекару да дијагностикује ваше стање.

Ако је бол у леђима узрокован ГЕРБ-ом или чирима, можда ћете морати да прилагодите начин живота. Оне могу да укључе промене у исхрани, смањење тежине, вежбања или лекова. Требали бисте бити у могућности одржавати квалитетан живот и ограничити бол у леђима и другдје уз третман и промјене животног стила.

Превенција

Ако је узрок болова у леђима повезан са држањем или напрезањем мишића, превенција ће се спустити на одржавање мишића леђа јаким и флексибилним. Ако сте учествовали у физикалној терапији, наставите да радите вежбе и стрије које сте научили. Активности попут јоге и таи цхија такође могу помоћи у држању, тонирању мишића и флексибилности.

Спречавање жгаравице и компликација код чира у будућности може се сводити на једноставно избегавање намирница које покрећу те реакције. Масну, масну и зачињену храну можда је потребно избегавати или сводити на минимум. Кисела и кофеинска пића такође негативно утичу на неке људе са ГЕРБ-ом. Можда ћете такође морати да избегавате или ограничите конзумирање алкохола.