10 Предности парења лица и како то учинити код куће

Садржај

• Постаните блистави
• Шта парење делује на вашу кожу?
• Различите технике за испробавање
• За пару преко посуде или понора топле воде
• Да се ​​упарите топлим пешкиром
• За пару са кућним паробром за лице
• Како да одаберете базу
• Како додавати биљке и уља
• Биље
• Уља
• Колико вруће, колико дуго и колико често?
• Општи савети и трикови
• Припрема
• За време паре
• Одмах након
• Могући нежељени ефекти и ризици
• Доња граница

Постаните блистави

Тражите начин да појачате своју његу коже без пробијања банке? Испирање лица је ДИИ третман коже који чисти, храни и осјећа луксуз.

Прочитајте даље како бисте сазнали како да постигнете свој славни сјај без потребе за ногом у бањи.

Шта парење делује на вашу кожу?

• То је чишћење. Пара отвара ваше поре и помаже да се олабави накупљање нечистоће за дубље чишћење. Отварање пора такође омекшава митесере и олакшава их уклањање.
• Потиче циркулацију. Комбинација топле паре и повећање знојења проширује ваше крвне судове и повећава циркулацију. Ово појачање протока крви негује вашу кожу и испоручује кисеоник. Резултат је природан, здрав сјај.
• Ослобађа бактерије и ћелије које изазивају акне. Отварање пора омогућава отпуштање мртвих ћелија коже, бактерија и других нечистоћа које зачепљују поре и доприносе акнама.
• Ослобађа заробљени себум. Ово уље које настаје у природи производи ваше лојне жлезде за подмазивање ваше коже и косе. Када себум зароби испод површине ваше коже, ствара узгајалиште за бактерије и узрокује акне и митесере.
• Хидратизира. Пара хидрира кожу помажући повећати производњу уља, природно влажећи лице.
• То помаже вашој кожи да боље упије производе за његу коже. Пара повећава пермеабилност коже, омогућавајући јој да боље апсорбује теме. То значи да ћете добити више новца од производа за негу коже који се наносе након паре.
• Промовише колаген и еластин. Повећани проток крви током паре лица потиче производњу колагена и еластина. То резултира чвршћом кожом млађег изгледа.
• То је умирујуће. Осјећај топле паре на вашем лицу је опуштајући. Додајте неколико умирујућих мириса користећи биљно уље или есенцијална уља за ароматерапију како бисте своје парно смеће одвели на потпуно други ниво смирености!
• Помаже код загушења синуса. Пара може помоћи у ублажавању застоја синуса и главобоље које га често прате. Додавање одређених есенцијалних уља у пару може појачати ефекат.
• Приступачан је и доступан. Не морате да спавате велике суме за парно лице у топлицама да бисте уживали у благодатима; то се може учинити код куће користећи предмете које већ имате.

Различите технике за испробавање

Постоји неколико начина на које можете уживати у овом свестраном третману код куће. То може бити једноставно и бесплатно или луксузно и скупо као што ви - и ваш новчаник - изаберете.

Ево детаљног описа сваке технике.

За пару преко посуде или понора топле воде

1. Узми велики лепршави пешкир и изабери своје мјесто. Удобност је кључна, па ако то радите преко судопера, мораћете да користите столицу или столицу која нуди одговарајућу висину. У супротном, шоља на столу је ваша најбоља опклада.
2. Осигурајте косу тако да је с лица и очистите њежним пилингом. Не заборавите да очистите и врат!
3. У чајнику или лонцу прокувајте 4 до 6 шољица воде, у зависности од величине судопере или посуде.
4. Додајте шаку зачинског биља чим вода почне кључати и промешати.
5. Смањите топлоту, поклопите и пирјајте 2 или 3 минута. Пажљиво сипајте у судопер или посуду. Ако користите есенцијална уља, време је да додате неколико капи у воду.
6. Седите, прекријте ручник преко главе и лонца и држите лице 6 центиметара изнад воде.
7. Подигните или спустите главу за мање или више топлоте и подигните угао пешкира да се охлади ако је потребно.
8. Парите лице 5 до 10 минута.

Да се ​​упарите топлим пешкиром

1. Узмите ручник и укључите славину за топлу воду. Када вам је вруће, напуните судопер или посуду довољно топле воде да натопите пешкир. Додајте своје биље.
2. Осигурајте косу тако да није с лица и очистите лице и врат благим пилингом.
3. Намочите свој пешкир у врућу воду и извадите га тако да пешкир буде влажан.
4. Наслоните се у удобну столицу или лезите. Поставите пешкир на лице, држећи сваки угао тако да се налазе у средини вашег чела.
5. Подесите пешкир тако да покрива цело лице, укључујући и очи, остављајући само да вам нос завири. Опустите се 5 минута.

За пару са кућним паробром за лице

1. Прочитајте упутства за упаривање лица и испуните их према упутама. Поставите га на сто у близини утичнице како бисте га могли укључити. Требат ће неколико минута да почнете са испуштањем паре.
2. Осигурајте косу тако да није с лица и оперите лице благим пилингом.
3. Седите, удобно се сместите и поставите лице унутар конуса, држећи се на удаљености од 5 до 10 инча како то пише у упутству о упаривачу.
4. Кухајте 2 или 3 минуте одједном, уз паузу од 1 минуте да бисте видели како ваша кожа подноси паре.

Паре за лице нуде снажнију пару од осталих метода.

Професионална пара Можете имати професионалца који ће вам дати парно лице, ако немате ништа против трошења. Током чишћења дијела лица, естетичар ће помоћу парне машине припремити вашу кожу. Неки ће естети такође наставити паре током фазе пилинга како би постигли најбоље могуће резултате. Пара се подешава на основу вашег нивоа осетљивости, што омогућава опуштајуће и ефикасно искуство.

Како да одаберете базу

На крају дана, база коју одаберете за парење лица неће учинити мање парно парење, али неке базе могу понудити још више предности.

Своди се на личне склоности и буџет:

1. Вода из чесме. Вода из славине је доступна и бесплатна, тако да заиста не можете погријешити.
2. Дестилована или изворска вода. Можете користити и дестиловану или изворску воду, мада нема доказа који би сугерисали да је једна заправо боља од друге за парење.
3. Чај. Козметички чајеви нуде здравствене бенефиције које су за вас добре изнутра, попут антиоксиданата. Такође би требало да помогну вашем телу да избаци токсине. Истраживање је открило да зелени чај и други који садрже полифеноле имају заштитну и анти-аге користи када се примењују локално.

Можете ли користити биљни чај као базу за парење? Апсолутно!

Како додавати биљке и уља

Додавање сушеног биља и уља у пару може вам понудити додатне предности. Сматра се да су поједине биљке корисније за различите типове коже. Познато је да нека есенцијална уља и биљке имају умирујући или оснажујући ефекат, у зависности од тога шта желите.

Биље

• Камилица. Истраживања показују да камилица може помоћи код упале коже и дерматитиса, што је чини изврсном за све типове коже, укључујући осетљиву кожу.
• Росемари. Ово мирисно биље може бити добра опција за оне са масном кожом.

Уља

• Лаванда. Ова биљка је одлична за суву кожу или екцем, а има опуштајуће предности ароматерапије.
• Гераниум. Ово уље добијено из цвета геранијума је природно адстригентно средство које затеже и тонира кожу.
• Еукалиптус. Ако се бавите акнама или имате гужве, то је одлична опција.
• Наранџасте. Упоредо са повећаним ароматерапијским својствима, наранџа такође може помоћи у блокираним порама и гњечном тену.

Колико вруће, колико дуго и колико често?

Опекотина од паре штетнија је него опекотина од кључале воде, тако да морате бити посебно опрезни приликом прања лица.

Да бисте смањили ризик од опекотина, избегавајте да лице стављате преблизу пари. Повећајте удаљеност колико је потребно да вам буде удобно. Вода треба да буде топла, а не топла ако користите метод пешкира.

Парујте лице једном недељно за најбоље резултате. Ограничите сваку парну сесију на око 10 минута како не бисте иритирали кожу.

Општи савети и трикови

Ево неколико савета и трикова који ће вам помоћи да најбоље искористите парење лица.

Припрема

• Хидратизирати. Пијење воде пре излагања топлоти било које врсте је добра идеја, зато попијте мало воде пре него што почнете.
• Очистите. Оперите лице благим средством за чишћење пилингом како би ваша кожа била спремна да пожели све предности у пару.

За време паре

• Држите затворене очи. Биће вам угодније, нећете ризиковати да иритирате очи и можете дозволити да капци уживају у благодатима паре.
• Држите лице 6 до 10 инча. Не желите да се превише приближите шољи или потонућу и ризикујете да вас изгоре. Слушајте своју кожу и радите оно што вам одговара.
• Придржавајте се упута ако користите уређај за парење лица. Прочитајте књижицу с упутама и користите упаривач лица према упутама.

Одмах након

• Исперите млаком водом и осушите. Ваша кожа ће бити екстра осетљива, тако да је не желите иритирати трљајући пешкиром.
• Нанесите хидратантну крему или серум. Ефекти вашег овлаживача или серума ће се појачати након паре, зато користите нешто што негује. Ако вам је потребна кожа млађег изгледа, одличан је тренутак за употребу креме против старења.
• Масирајте лице. Који је бољи начин за окончање опуштајуће паре за лице него нежном масажом лица? Прстима лагано масирајте чело, образе и врат користећи потезе према горе. Ако немате масну или осетљиву кожу, можете користити мало уља за лице како бисте побољшали своју масажу.

Могући нежељени ефекти и ризици

Пара може да изазове озбиљне опекотине, па је обавезно држање на сигурној удаљености од извора паре. Ако парите лице користећи методу влажног пешкира, проверите да је пешкир топао - не врућ.

Ако имате розацеу, можда бисте желели да прескочите парење лица. Топлина шири крвне судове, што доприноси црвенилу.

Иако паре могу хидратизирати кожу, људи са врло сувом кожом и екцемима требају бити опрезни. Ограничите парне сесије на само неколико минута како бисте избегли иритацију.

Доња граница

Недељно парење лица је одличан начин да се одмарате, а истовремено промовише здраву кожу. Али обавезно прво проверите са лекаром да ли имате упално стање коже.