Шта може да мирује лева рука

Садржај

• Шта може бити
• 1. Срчани удар
• 2. Погрешно држање тела
• 3. Тендонитис
• 4. Оштећење или притисак нерва

Укоченост у левој руци одговара губитку осећаја у том уду и обично је праћена трнцима, што се може догодити због погрешног држања тела, на пример, када седите или спавате.

Међутим, када поред пецкања и други симптоми као што су отежано дисање или бол у грудима, на пример, могу бити знак срчаног удара, препоручује се консултација са кардиологом.

Шта може бити

1. Срчани удар

Трнци и утрнулост у левој руци један су од главних симптома инфаркта, посебно када су праћени другим симптомима, као што су на пример бол или затезање болова у грудима, малаксалост, сув кашаљ и отежано дисање. Научите како препознати симптоме срчаног удара.

Инфаркт се дешава због недостатка крви у срцу услед присуства, већином времена, масних наслага унутар судова, прекидајући проток крви.

Шта да радим: Чим се појаве први симптоми инфаркта, важно је одмах отићи у болницу, најближу клинику или назвати 192 како бисте предузели потребне мере. У болници се лечење обично користи уз употребу маске са кисеоником за олакшавање дисања особе, поред употребе лекова који могу регулисати долазак крви у срце или срчане катетеризације у коју се уводи катетер у циљу постављања стента или балона за обнављање крвотока и спречавање одумирања ткива.

Важно је да се након епизоде ​​инфаркта предузме и нека здравствена заштита, као што је редовно вежбање, према препоруци кардиолога, уз избегавање пушења и пијења и посебно здраву и лошу исхрану. Знајте храну која је добра за срце.

2. Погрешно држање тела

Лоше држање тела такође се може сматрати једним од главних узрока пецкања и утрнулости у левој руци, јер према положају кичме и руке може доћи до компресије живаца, уз утрнулост.

На пример, људи који раде за рачунаром могу да осете више утрнућа у левој руци, посебно када им руке нису правилно подупрте, седење није правилно и не препоручује се висина или положај рачунара. Радници чија активност резултира притиском на раме или руку такође могу чешће осетити лево раме укочено, као на пример код зидара и носача робе у продавницама.

Поред тога, неки положаји спавања могу резултирати и утрнућем леве руке, као и проблемима са кичмом. Погледајте који су најбољи и најгори положаји за спавање.

Шта да радим: Да бисте побољшали држање тела и спречили да рука отупи, важно је да кичма буде усправна и телесну тежину распоредите на 2 метра када стојите, поред тога што ћете осигурати да задња кост и леђа буду ослоњени на столице и стопала на под кад седи.

Поред тога, важно је имати телесну свест и редовно вежбати. Погледајте неколико вежби за побољшање држања у видео снимку испод:

3. Тендонитис

Тендинитис, односно запаљење структура које повезују кост са мишићем, може настати услед понављајућих напора, као што је, на пример, дуго прање одеће, кување, писање или куцање, што може проузроковати утрнулост руке и пецкање, због понављајућег кретања раменог или лакатног зглоба.

Поред тога, могу бити слабост руке, на пример потешкоће у извођењу покрета и грчеви.

Шта да радим: Лечење тендонитиса врши се у складу са лекарском препоруком, обично му се указује на употребу антиинфламаторних лекова, употребу леда најмање 3 пута дневно током 20 минута и физикалну терапију, на пример. Поред тога, важно је избегавати активност одговорну за тендонитис.

4. Оштећење или притисак нерва

Неке ситуације могу извршити притисак на живце смештене позади који зраче у руке, а када се то догоди, може доћи до утрнућа и пецкања у руци. Неке ситуације које могу да изазову притисак на ове живце су тумори, остеоартритис кичме, инфекција, дуго стајање у истом положају, па чак и хернија диска у грлићу материце, на пример. Научите да препознате симптоме херније диска.

Шта да радим: У тим случајевима се препоручује да се путем клиничке процене и прегледа слика одведе код неуролога или ортопеда да би се идентификовао узрок компресије нерва, а самим тим је индициран и третман који се може обавити физиотерапијом. случајеви или операција.