Ко је најугроженији за рак дојке

Садржај

• Главни фактори ризика
• 1. Историја промена дојке
• 2. Породична историја рака
• 3. Жене у менопаузи
• 4.Нездрав начин живота
• 5. Касна трудноћа или никаква трудноћа
• Како смањити ризик од рака

Људи којима највише прети карцином дојке су жене, посебно када су старије од 60 година, имале су рак дојке или су имали породичне случајеве, а такође и оне које су у неком тренутку живота имале хормонску терапију замене.

Међутим, рак дојке може се појавити код било које особе, од којих је најважније самопреглед дојке обављати једном месечно, јер у почетној фази ова врста рака не узрокује специфичне симптоме и може одложити дијагнозу и третман.

Главни фактори ризика

Стога су главни фактори који повећавају ризик од рака дојке:

1. Историја промена дојке

Жене код којих је највероватније да ће развити ову врсту рака су оне које су имале проблема са дојкама или су имале зрачну терапију у региону, као код других врста карцинома у том региону или, на пример, у лечењу Ходгкиновог лимфома.

Ризик је такође већи код жена које имају бенигне промене дојке, попут атипичне хиперплазије или лобуларног карцинома ин-ситу и високе густине дојке процењене на мамографу.

2. Породична историја рака

Људи који имају чланове породице који су већ имали рак дојке или јајника, посебно када је рођак родитељ првог степена, попут оца, мајке, сестре или ћерке, такође су у ризику 2 до 3 пута већи. У тим случајевима постоји генетски тест који помаже да се утврди да ли заиста постоји ризик од развоја болести.

3. Жене у менопаузи

У већини случајева, жене у менопаузи се подвргавају хормонској супституционој терапији лековима састављеним од естрогена или прогестерона, што може повећати ризик од развоја карцинома, посебно када је његова употреба дужа од 5 година.

Поред тога, када се менопауза јави након 55. године, шансе су такође веће.

4.Нездрав начин живота

Као и код скоро свих врста карцинома, недостатак редовне физичке активности повећава шансе за добијање рака дојке, посебно због повећања телесне тежине, што фаворизује развој мутација у ћелијама. Поред тога, конзумација алкохолних пића током живота такође повећава ризик од рака.

5. Касна трудноћа или никаква трудноћа

Када се прва трудноћа догоди после 30. године живота или у одсуству трудноће, ризик од развоја рака дојке је такође већи.

Како смањити ризик од рака

Да би се смањиле шансе за развој рака, важно је избегавати нездраву храну као што је храна у конзерви и готова храна, као и избегавати друге факторе као што су излагање диму или БМИ већи од 25.

Поред тога, треба уносити око 4 до 5 мг дневно витамина Д, попут јаја или јетре, и одлучити се за храну богату фитокемикалијама, попут каротеноида, антиоксидативних витамина, фенолних једињења или влакана, на пример.

Ако мислите да имате висок ризик од развоја рака дојке, погледајте на којим тестовима можете: Тестови који потврђују рак дојке.

Погледајте следећи видео и погледајте како се врши самопреглед дојки: