5 начина да зауставите опуштање на лицу

Садржај

• 1. Направите естетски третман
• 2. Једите више колагена и антиоксиданата
• 3. Гимнастика за лице
• 4. Креме за лице
• 5. Пластична хирургија

Да бисте се борили против знакова старења лица, уклањајући млитавост, боре и линије израза, од 30. године можете посегнути за употребом креме против бора и узимањем додатка колагена.

Међутим, постоји неколико опција за естетске третмане који повећавају оксигенацију коже, чине да креме дубље продиру и које повећавају производњу колагена, а то су влакна која подржавају кожу. Стога су главни третмани који су на располагању за уклањање опуштеног лица:

1. Направите естетски третман

Третмани које физиотерапеут може изводити у естетским клиникама ради побољшања текстуре и чврстоће коже, завршавајући млитавост, су:

1. Радио фреквенција: то је поступак који користи малу опрему која клизи по лицу стварајући топлоту да стимулише производњу колагена у кожи и побољша њен тонус;
2. Карбокситерапија: ради се применом малих ињекција које садрже ЦО2, ради подстицања оксигенације и уклањања токсина из коже, чинећи је подмлађеном и чвршћом;
3. Хемијски пилинг: ради се наношењем киселина на лице, које уклањају најповршнији и средњи слој коже, стимулишући стварање новог чврстог и отпорног слоја, који у потпуности уклања мрље на лицу, ожиљке од акни, гребена и линије изражавања;
4. Месолифт или Мезотерапија: направљена од више микро-ињекција са подмлађујућим супстанцама у кожи лица и врата, као што су витамини А, Е, Ц, Б или К и хијалуронска киселина, који хидрирају и обнављају кожу, смањујући опуштање;
5. Ласерска или импулсна светлост: то су поступци направљени од уређаја који емитују светлост и топлоту, као начин за побољшање текстуре коже и уклањање бора, мрља и знакова;
6. Мицронеедлинг са Дерма ваљком: за подстицање производње колагена користи се мали уређај пун микроиглица који клизе по лицу правећи мале рупе. Циљ је повредити кожу тако да тело само, када се бави регенерацијом коже, формира нови, чвршћи слој.
7. Јонтофореза: То је третман који се састоји од постављања мале плоче директно на боре које желите да елиминишете које садрже супстанце као што су хијалуронска киселина, хексосамин или алкална фосфатаза, на пример да би се дубље промовисао продор ових супстанци како би се повећала стварање нових ћелија колагена које подржавају кожу, уклањајући боре које се лече;
8. Микроструја: побољшање исхране и оксигенације коже, ревитализујући ефекат, а такође стимулише фибробласте да производе више колагена у већој количини и квалитетније;
9. Руски ланац: мале електроде постављене на лице које доводе до повећане циркулације крви и тонуса мишића, борећи се против опуштености и бора;
10. ХеНе ласер: емитује зраке светлости који поспешују повећање колагенских влакана на местима на којима се примењује.

Ови третмани постижу сјајне резултате, али се морају изводити као облик лечења, увек двотједно или месечно, са периодима одржавања како би се резултати могли одржавати током времена, избегавајући потребу да се прибегне другим третманима попут ботокса или чак пластичне хирургије.

Ови естетски третмани могу се почети изводити чим се појаве прве боре, око 30 - 35 година, и не искључују потребу за употребом крема против бора и прављења дијете богате колагеном.

2. Једите више колагена и антиоксиданата

Да бисте елиминисали опуштање лица и других делова тела, важно је конзумирати храну богату аминокиселинама и колагеном, која се налази у месу, јајима, млеку, житарицама и агрумима, попут поморанџе, лимуна, кивија, мандарина. Колаген се такође може допунити конзумацијом капсула за свакодневну употребу, купљених у продавницама здраве хране. Научите како узимати хидролизовани колаген, који поново потврђује кожу изнутра.

Антиоксидативна храна је такође веома важна за одржавање коже. Најбољи антиоксиданти су присутни у воћу и поврћу, као што су кељ, шаргарепа, цвекла, парадајз и семе цхиа и ланеног семена.

Али поред тога, веома је важно одржавати тело добро хидратизованим, јер вода побољшава циркулацију, уклањајући токсине и оток, а такође обнавља производњу колагена на кожи, што је од суштинске важности да други третмани имају добар ефекат. Зелени чај је изврсна опција која помаже у спречавању старења коже, смањењу шанси за млитавост и може се јести свакодневно.

3. Гимнастика за лице

Мишићи лица убацују се у кожу, па је гимнастика лица одличан начин за борбу против бора, линија изражавања и подизање капака и обрва на природан начин. Вежбе треба изводити испред огледала, а рука се може користити као начин пружања већег отпора и потешкоћа вежби. Овај ручни отпор се може користити наизменично, истовремено или у дијагоналном смеру, али пожељно је да га подучава физиотерапеут, узимајући у обзир индивидуалне потребе сваке особе. Погледајте неколико примера практичних и лаких вежби за гимнастику лица за разређивање лица и смањење опуштености.

4. Креме за лице

Најбоље креме против бора заснивају се на хијалуронској киселини, ДМАЕ, колагену, ресвератролу, витамину Ц и витамину Е, јер делују антиоксидативно и учвршћујуће, јер подстичу стварање колагена и еластина, који дају чврстоћу и подршку коже.

Ове креме се налазе у готовој апотеци или се њима манипулише на рецепт дерматолога или физиотерапеута, а могу се користити за смањење или спречавање опуштања лица када почну да се појављују линије изражавања. Могу се користити ноћу, или дању, заједно са кремом за сунчање погодном за лице.

5. Пластична хирургија

Као крајње уточиште постоји и пластична операција која се назива лифтинг лица, која уклања боре и уклања вишак масноће са лица, дајући млађи изглед. Сазнајте више о индикацијама, цени и опоравку лифтинга лица. Друга опција пластичне хирургије је блефаропластика, која подиже капке и помаже на лакши начин да побољша изглед особе. Међутим, да би се одржали резултати добијени пластичном хирургијом, биће потребно наставити користити креме против бора, конзумирати хидролизовани колаген и прибегавати естетским третманима.