Шта узрокује тамне мрље на ногама и како их можете третирати?

Садржај

• Шта узрокује тамне мрље на ногама?
• Сунчана штета
• Пост-упална хиперпигментација
• Дијабетес
• Меланом
• Други узроци
• Кућни лекови
• Крема за сунчање
• Алое вера
• Третмани без рецепта (ОТЦ)
• Ласерски третмани
• Криотерапија
• Третмани на рецепт
• Хемијски пилинги
• Када треба потражити доктора
• Доња граница

Ако имате тамне мрље на ногама, нисте сами. То се обично дешава када тај комад коже производи или садржи више меланина од околне коже.

Меланин је оно што вашој кожи даје боју. Што више меланина имате, тамнија вам је кожа. Пецкање и тамне мрље значе да та подручја имају више меланина. Тамне флеке су честе код људи свих тонова коже. Можете имати тамне мрље на ногама или било где другде на телу.

Постоје кораци које требате предузети како бисте осветлили та места и, у неким случајевима, спречили да се још мрља развија.

Овај чланак ће детаљније размотрити најчешће узроке тамних флека на ногама, шта можете учинити са њима и знакове упозорења који значе да треба да посетите лекара.

Шта узрокује тамне мрље на ногама?

Неколико је ствари које могу узроковати тамне мрље на ногама. Иако су највероватније безопасни, неке тамне мрље могу бити знак нечег озбиљнијег.

Сунчана штета

Кожа реагује на сунчеву светлост стварајући више меланина. Неке мрље на кожи могу стварати меланин у изобиљу док у близини кожа производи мање.

Превише сунца је чест узрок тамних флека. Према Америчкој академији за дерматологију, то је водећи узрок људима са светлом кожом.

Ако имате тамне мрље на ногама, постоји шанса да то настане због оштећења сунца.

Пост-упална хиперпигментација

Ако имате акне, екцеме, псоријазу или повреду коже, то може изазвати упалу и повећање меланина у деловима где се појавила лезија на кожи. Америчка академија за дерматологију напомиње да су ове врсте тамних тачака најчешће код људи са тамнијом кожом.

Дијабетес

Неки људи који имају дијабетес развијају резистенцију на инзулин. Ово може спречити тело да правилно користи инсулин који производи панкреас.

Као резултат тога, прекомерне количине инзулина могу се накупити у крвотоку. То може изазвати тамну траку коже која ће се вероватно појавити око врата. То је познато као ацантхосис нигрицанс и углавном се не појављује на ногама.

Меланом

Меланом је врста рака коже. У мужјака се обично појављује на лицу или трупу. У женки има тенденцију развоја на ногама. Меланом може бити у више облика и може бити потребан визуелни преглед код дерматолога ради откривања.

Меланом се такође може развити из постојећег мадежа или као нова лезија. Знакови на које треба пазити укључују кртицу која:

• има неправилан облик или неправилну обруб
• је вишебојна
• сврбеж или крварење
• је већа од четвртине инча
• промене у величини, облику или боји

Други узроци

• Аддисонова болест: Овај ретки поремећај може изазвати генерализовану хиперпигментацију, посебно на кожи и тачкама изложеним сунцу. Због тога можете имати тамнију кожу на коленима.
• Тинеа версицолор: Ова инфекција квасцем може изазвати светлије или тамније мрље на кожи, најчешће на горњем делу трупа и рукама. То обично не утиче на ноге. Закрпе могу постати уочљивије ако добијете препланули тен.

Кућни лекови

Крема за сунчање

Сунчана крема неће осветлити тамне мрље на ногама, али може вам помоћи да спрече да постану тамније. Такође може спречити формирање нових тамних мрља.

Чувајте своју кожу од сунца током целе године. Ако ће вам бити изложене ноге, користите крему за заштиту широког спектра са СПФ од 30 или више.Сунчана крема вам такође може помоћи да најбоље искористите све освјетљујуће производе које користите.

Алое вера

Једно истраживање показује да алоин, активни састојак алое вере, има потенцијал да посветли кожу. Међутим, нема довољно доказа који указују да је алое вера ефикасна за посветљавање тамних мрља. Потребно је више студија код људи да би се истражила употреба алое вере.

Гелови и лосиони са алое вером могу вам олакшати суву кожу. Можете отворити лист биљке алое вере и нанијети гел директно на кожу. Алтернативно, можете купити лосионе и гелове који садрже алое.

Међутим, ово вероватно неће бити од помоћи за посветљавање тамних флека на кожи.

Третмани без рецепта (ОТЦ)

Постоји много ОТЦ производа који тврде да посветљују кожу, иако су докази ограничени. Неки раде боље од других, тако да ћете можда морати да испробате неколико њих да бисте видели како они функционишу за вас.

Прочитајте уложак за паковање да бисте знали колико често требате наносити производ и колико дуго може проћи пре него што видите побољшање.

Студије показују да ови састојци могу бити од помоћи у управљању хиперпигментацијом:

• соја
• ниацинамид
• Витамин Ц
• којиц киселина
• арбутин
• екстракт емблице
• глутатион
• екстракт сладића
• лигнин пероксидаза
• н-ацетилглукозамин
• актуални хидрокинон
• актуалан адапален 0,1%

Арбутин, којинска киселина и слатки слаткиш могу код неких људи изазвати алергијску реакцију. Ако се то догоди, одмах престаните са употребом производа и обратите се свом лекару.

Ниједан од ових производа није ФДА одобрен за осветљавање коже. Многи ОТЦ додаци и екстракти нису добро регулисани, а неки производи немају добро утврђене смернице за безбедну употребу. Важно је да о томе разговарате са лекаром пре употребе.

Ласерски третмани

Ваш лекар или дерматолог може препоручити ласерско лечење, зависно од узрока ваших тамних флека. Можда ће вам требати више третмана да бисте видели побољшање.

Ласерски третман се може извести сам или у комбинацији са актуелном терапијом за осветљавање коже. Начин рада ласера ​​зависи од врсте ласера ​​и вашег специфичног узрока хиперпигментације.

Једна врста поступка користи циљане зраке светлости за уклањање слојева коже. Друга врста поступака циља дермис за подстицање раста колагена и затезање коже.

Ласерски третмани можда нису добра опција ако имате тамнију кожу, јер се исцељује пигментацијом која је тамнија него што је била првобитно. Ласерске третмане мора изводити само квалификовани лекар.

Криотерапија

Криотерапија је поступак у којем се течни азот користи за уништавање ћелија пигмента коже. Док се ваша кожа зарасте, мрље се могу почети светлити. Криотерапију треба да обавља само искусни дерматолог.

Третмани на рецепт

Ако ОТЦ производи не делују, лекар вам може прописати јаче креме за избељивање које садрже већу чврстоћу хидрохинона, средства за освежавање коже. Они се могу комбиновати са ретиноидима на рецепт и благим стероидима.

С овим третманима на рецепт, тамне мрље могу постепено избледети током периода од неколико месеци до једне године.

Међутим, хидрокинон се не сме користити више месеци без паузе, јер то заправо може довести до замрачења.

Хемијски пилинги

Ако локална терапија не успе, комбиновање са површинским хемијским пилингом може бити опција. Састојци које треба тражити укључују:

• гликолна киселина
• којиц киселина
• млечна киселина
• ресорцинол
• салицилна киселина
• третиноин

Пре него што испробате хемијски пилинг, разговарајте са лекаром или дерматологом из примарне неге.

Када треба потражити доктора

Тамне мрље на ногама обично нису разлог за забринутост, али можда бисте их желели споменути приликом следеће посете лекару.

Ако сте забринути због појаве тамних флека на кожи, разговарајте са лекаром или дерматологом о најбезбеднијим и најефикаснијим врстама лечења.

Знакови да би требало одмах да посетите лекара укључују:

• тачке које су подигнуте и нису глатке
• мадежи који се мењају у изгледу
• тамне мрље на длановима, прстима, стопалима, ножним прстима, устима, носу, вагини или анусу
• друге врсте необичних лезија на телу

Доња граница

Тамне мрље на ногама могу бити безопасне. Али ако вас муче, постоје ОТЦ производи и кућни лекови који им могу помоћи да избледе. Даље потамњење и додатне тамне мрље можете спречити употребом креме за сунчање током целе године.

Ако се желите ријешити тамних мрља на кожи, потражите љекара или дерматолога. Могу вам помоћи да вас воде до третмана са највише потенцијала.