Суочавање са хроничним сувим очима и фотофобијом

Садржај

• Однос између хроничног сувог ока и фотофобије
• Суочавање са фотофобијом
• Лечите хронично суво око
• Лечите своје мигрене
• Напољу носите затамњене сунчане наочаре
• Не носите сунчане наочаре у затвореном простору
• Проверите своје расположење
• Полет

Ако имате хронично суво око, може доћи до редовне сувоће, пецкања, црвенила, мрље и чак и замагљеног вида. Можда ћете имати и нешто осетљивости на светло. То се назива фотофобија. Фотофобија се не појављује увек заједно са хроничним сувим очима. Али ако имате један, постоји велика шанса да ћете доживети другог. Фотофобија се сматра симптомом, а не стањем. То је вероватно последица основног медицинског узрока, попут очне инфекције или мигрене.

Фотофобија је прилично честа, али није добро схваћена. Узрок осетљивости не може увек да се нађе, а може варирати од благог до тешког. Ако осетите фотофобију, светлост изазива бол или нелагоду у вашим очима. Можда ћете наћи да требате носити сунчане наочале или склони да у кући држите светло.

Однос између хроничног сувог ока и фотофобије

Хронична сувоћа очију и фотофобија често иду заједно. Заправо, у једном прегледу студија о фотофобији, истраживачи су открили да је најчешћи узрок осетљивости на светло код одраслих суво око. Најчешћи неуролошки узрок су биле мигренске главобоље. Ако имате симптоме сувог ока, осетљивости на светло или обоје, требало би да што пре посетите свог очног лекара ради дијагнозе и могућности лечења. Ни једно ни друго неће бити боље без неке врсте лечења.

Суочавање са фотофобијом

Живот са осетљивошћу на светло може бити фрустрирајуће и непријатно. Прва и најважнија ствар коју треба да урадите јесте да се обратите лекару. Ако ваш лекар може дијагностиковати основни узрок и лечити га, вероватно ћете добити олакшање. Ако се не нађе разлог за фотофобију, што је могуће, ваш лекар може вам помоћи да нађете начине да се изборите са осетљивошћу и добијете олакшање од бола.

Лечите хронично суво око

Суво око је врло чест узрок фотофобије. Ваш лекар може да га лечи давањем противупалних лекова, лековитих капи, лекова који подстичу производњу суза или чак уметцима за очи који током времена ослобађају вештачке сузе.

Избегавајте ослањање на капи за очи без рецепта. Они неће лечити основни проблем и чак ће вам погоршати симптоме ако продужите употребу.

Лечите своје мигрене

Ако имате мигрене, за главобољу могу бити криви ваше главобоље. Прави лекови за лечење мигрена такође би требали смањити фотофобију.

Напољу носите затамњене сунчане наочаре

Када излазите вани, засјењење очију може вам помоћи да смањите осетљивост и бол. Сунчане наочале у ружичастој боји су најкорисније, јер помажу у блокирању зелене и плаве светлости која изазива највише нелагодности. Једно истраживање показује да кад су пацијенти са фотофобијом изазваном поремећајима ћелија конуса ока носили црвене нијансе контактних сочива, нашли су олакшање од осетљивости.

Не носите сунчане наочаре у затвореном простору

Можда ћете бити у искушењу да засјените очи у затвореним просторима носећи сунчане наочаре, али то се не препоручује. Заправо можете учинити очи још осјетљивијим на свјетлост. Ношење врло тамних наочара напољу може имати сличан ефекат, погоршавајући фотофобију. Држите се наочара које блокирају плаво-зелену светлост, а не сву светлост.

Такође је важно избегавати затамњивање све светлости у затвореном простору из истог разлога. Можете постати још осетљивији на светлост. Али ако се постепено излажете више светлости, симптоми се могу побољшати.

Проверите своје расположење

Неки очни стручњаци открили су да пацијенти са фотофобијом и боловима у очима такође могу да доживе депресију и анксиозност. Нарочито анксиозност је честа код хроничне фотофобије. Ови поремећаји расположења, или чак стрес, могу бити главни узроци осетљивости на светло. Дијагностицирањем и лечењем депресије или анксиозног поремећаја можда ћете моћи боље да контролирате фотофобију.

Полет

Фотофобија и суво око могу бити веома непријатни, па чак и болни. Бол повезан са осетљивошћу на светло може бити чак и јак. Ако имате било који од симптома или сувог ока или фотофобије, најбоље што можете учинити је видети свог лекара за очи на потпуном прегледу.