Шта ме тјера да осјећам вртоглавицу кад се сагнем?

Садржај

• Преглед
• Узроци
• 1. Дехидрација
• 2. Низак шећер у крви
• 3. Низак крвни притисак
• 4. Лоша циркулација
• 5. Анемија
• 6. Панични напад
• 7. Проблеми са унутрашњим ухом
• 8. Хипотиреоза
• 9. Нежељени ефекти лијекова
• 10. Остали узроци
• Лечење
• Низак крвни притисак
• Анемија
• Хипотиреоза
• Проблеми са унутрашњим ухом
• Мигрене главобоље
• Нежељени ефекти лека
• Други узроци вртоглавице
• Када треба потражити доктора
• Одузети

Преглед

Вртоглавица када се савијате уобичајена је појава. Понекад је све потребно за постизање тог лакогрудног, будног осјећаја гледати горе или доље или брзо померати главу са стране на страну. Обично постоји једноставно објашњење. Можда сте прескочили оброк, прегријали се или сте постали преоптерећени. Или имате прехладу или неку другу уобичајену болест.

Већина узрока вртоглавице није озбиљна. Али ако се то догађа често или постаје озбиљније, вртоглавица може ометати ваше свакодневне активности. Ако вртоглавица постане забрињавајућа, најбоље је да се обратите лекару да утврди и лечи било које основно стање које га узрокује.

Узроци

Вртоглавица је једна од најчешћих здравствених тегоба. Како остариш, вртоглавица постаје вероватнија. Око 30 одсто људи старијих од 60 година има вртоглавицу или вртоглавицу, осећај да се ствари врте око вас. Жене имају већу вероватноћу од мушкараца да имају вртоглавицу.

Узроци вртоглавице када се сагнете прелазе од једноставних (низак шећер у крви) до озбиљнијих (срчани проблеми). Ево неких могућих узрока вртоглавице када се сагнете:

1. Дехидрација

Ако сте били на сунцу или вежбали без да пијете довољно воде, дехидрација би вам могла узроковати вртоглавицу када се брзо сагнете или померите главу. Може бити корисно следити неке смернице за то колико воде треба да пијете.

2. Низак шећер у крви

Ако не једете, или не једете довољно, може вас натезати да будите будни када савијате главу доле. Ако имате дијабетес, посебно је важно одржавати ниво шећера у крви. Ако узимате лекове против дијабетеса, повећавање дозе може вам учинити вероватнијим вртоглавицом.

3. Низак крвни притисак

Можете осећати вртоглавицу када се савијате ако вам је крвни притисак низак и ако не испумпате довољно крви у мозак. Брзо устајање такође вам може пружити вртоглавицу ако вам је крвни притисак низак.

4. Лоша циркулација

Ако не добијете довољно кисеоника у свој мозак јер ваше срце не функционише правилно, може вам се јавити вртоглавица када се сагнете. Ово може бити последица озбиљног стања, као што је срчани удар, конгестивно затајење срца или абнормални откуцаји срца (аритмија).

5. Анемија

Анемија има много узрока. До тога може доћи ако:

• имате недостатак гвожђа, витамина Б12 или фолата
• ваша коштана срж не ствара довољно црвених крвних зрнаца
• ваше тело разграђује ваше црвене ћелије
• губите крв

Тешка анемија утиче на количину кисеоника која стиже до вашег мозга. Због тога се можете осећати опуштено, посебно када се сагнете.

6. Панични напад

Понекад заборавимо како емоционални стрес може утицати на наше физичко здравље. Вртоглавица код савијања може бити резултат ниског нивоа угљен диоксида у крви. А низак ниво угљеника може бити повезан са хипервентилацијом која је повезана са нападом панике, страхом или анксиозношћу.

7. Проблеми са унутрашњим ухом

Ваш вестибуларни систем, који регулише ваш осећај равнотеже, налази се у унутрашњем уху. Инфекција или повреда уха могу да вам поремете равнотежу и направе вртоглавицу када се сагнете.

Један од најчешћих проблема са унутрашњим ухом је када се честица калцијума из једног дела уха утапа и прелази на други део ува. То може изазвати вртоглавицу и вртоглавицу. Зове се бенигна пароксизмална позицијска вртоглавица или БППВ.

8. Хипотиреоза

Ако вам штитна жлезда не функционише исправно, то може довести до откуцаја срца и крвног притиска. Оба ова ефекта могу вам створити вртоглавицу када се сагнете.

9. Нежељени ефекти лијекова

Многи уобичајени лекови наводе вртоглавицу као нуспојаву и могу вас натјерати да осетите вртоглавицу када се сагнете. Ови укључују:

• против болова
• лекови за крвни притисак
• диуретици
• седативи
• антидепресиви
• средства за смирење
• неки антибиотици

10. Остали узроци

Неколико стања и болести могу узроковати или отежати вртоглавицу, укључујући:

• хормонске промене током менструације или трудноће
• мигрене главобоље
• Лајмска болест
• синдром хроничног умора
• анксиозност или депресија
• деменција
• Паркинсонова болест
• Мултипла склероза
• периферна неуропатија

Лечење

Третман ће зависити од озбиљности ваше вртоглавице и било којег основног стања.

Ако је вртоглавица када се савијате повремена и пролазна, покушајте:

• лежећи и затварајући очи
• улазак у хлад или клима уређај ако сте прегријани
• пијете пуно течности ако сте дехидрирани
• дисање полако неколико минута

Неки људи се ослободе вртоглавице, вртоглавице и мучнине употребом ђумбира у храни или пићима, било свежим или у праху. Можете је узети и усмено као додатак.

Клиника Маио препоручује да смањите кофеин, алкохол, со и дуван, што вам може погоршати вртоглавицу. Али имајте на уму да ћете можда требати да конзумирате сол ако вам је крвни притисак низак.

Ако су ваше епизоде ​​вртоглавице повезане са одређеним основним стањем, лекар ће то лечити. Ево неких услова и лекова:

Низак крвни притисак

Низак крвни притисак има много узрока, од проблема са срцем до недостатка витамина.

Можда ће вам требати више соли у исхрани и више течности.

Можда ће вам требати одређени витамини да повећате своја црвена крвна зрнца. Лекар вам такође може предложити да једете уравнотеженију исхрану.

Понекад лекови за крвни притисак могу превише снизити притисак. Можда ће вам требати нижа доза.

Анемија

Постоји много узрока анемије због ниског броја црвених крвних зрнаца. Може да буде повезан са недостатком гвожђа, лошом исхраном, трудноћом, инфекцијом или хроничним болестима као што су анемија српастих ћелија и бубрежна болест.

Ваш лекар ће одредити претраге крви како би утврдио шта узрокује вашу анемију. Они могу прописати суплементе гвожђа, витамине Б витамине и промене исхране који ће помоћи вашем телу да створи хемоглобин који му је потребан за крв богата кисеоником.

Хипотиреоза

Ваш лекар може да тестира хипотиреозу, посебно ако сте жена. Жене имају пет до осам пута већу вјероватноћу од мушкараца да имају проблем са штитном жлездом. Хипотиреоза може да се лечи леком који вам снабдева синтетичким хормоном штитне жлезде (левотироксин) како би вас довео до нормалног нивоа.

Проблеми са унутрашњим ухом

Ако имате инфекцију уха или повреду уха, лекар ће лечити бактеријску инфекцију или повреду. Ако је вирус прехладе или грипа упао нерв у вашем унутрашњем уху, то би требало временом да се побољша.

Ваш лекар ће такође прегледати БППВ. БППВ је чест узрок вртоглавице, посебно код старијих људи. Један од три случаја вртоглавице код старијих људи узрокује БППВ.

БППВ је доброћудан и ваш лекар ће можда моћи да га лечи репозиционирајућим покретима званим Еплеи маневар.

Мигрене главобоље

Ако имате хроничну мигрену, можете имати вртоглавицу у тренуцима када немате главобољу. Ваш лекар може да вам пропише лекове за спречавање мигрене (антидепресиви и антисеизурни лекови). Ваш лекар такође може да вам пропише лекове за ублажавање мигрена након што су лекови започели. Такође не би шкодило испробати неке од ових природних начина за смањење симптома мигрене.

Нежељени ефекти лека

Ако је вртоглавица повезана са новим леком који узимате, ваш лекар може смањити дозу или прећи на алтернативни лек. Понекад вртоглавице могу нестати саме од себе, јер се ваше тело навикава на нове лекове.

Други узроци вртоглавице

Ако је одређена болест повезана са вашим осећајем вртоглавице када се савијате, питајте свог лекара да ли можете нешто да учините што ће вам помоћи. Лекови против анксиозности, на пример, могу помоћи код вртоглавице повезане са стресом. Антихистаминици могу помоћи у ублажавању вртоглавице која су повезана са другим специфичним стањима.

Када треба потражити доктора

Ако вам епизоде ​​вртоглавице постану честе, дуготрајне или тешке, посетите лекара.

Такође бисте требали видети лекара или отићи у хитну помоћ ако имате додатне симптоме који су озбиљнији. Ови укључују:

• блакинг оут
• повраћање
• бол у грудима
• замагљен вид

Сви ови симптоми су показатељи озбиљнијег проблема.

Одузети

Вртоглавица када се савијате уобичајена је појава и у већини случајева није озбиљна. Ако вртоглавица омета ваш рад или свакодневне активности, потражите лекара који ће утврдити да ли постоји неко основно стање које узрокује вртоглавицу. Већина могућих узрока може се излечити.