Шта је ефекат Сомогии?

Садржај

• Преглед
• Симптоми
• Узроци
• Феномен Сомогии против зоре
• Тестирање и дијагноза
• Лечење и превенција
• Изгледи

Преглед

Када користите инсулинску терапију за контролу дијабетеса, потребно је измерити ниво шећера у крви неколико пута дневно. У зависности од резултата, можда ћете узимати инзулин за снижавање нивоа шећера у крви или једете да их повисите.

Сомогии ефекат или појава се дешава када узимате инсулин пре спавања и пробудите се са високим нивоом шећера у крви.

Према теорији Сомогии ефекта, када инсулин превише снижава ниво шећера у крви, он може изазвати ослобађање хормона који шаљу ниво шећера у крви до високог скока.

Сматра се да је чешћа код дијабетеса типа 1 него дијабетеса типа 2.

Иако се висока глукоза ујутро ипак догоди, мало је доказа који би потврдили да је теорија Сомогии ефекта објашњење.

Међутим, ако приметите ове симптоме, недоследности или велике промене нивоа шећера у крви, разговарајте са лекаром.

Симптоми

Можда ћете доживети ефекат Сомогии ако се ујутро пробудите са високим нивоом шећера у крви и не знате зашто. Ноћно знојење може бити симптом ове појаве.

Узроци

Ако имате дијабетес, можда ћете користити ињекције инсулина за управљање нивоом шећера у крви. Када убризгате превише инзулина или убризгавате инсулин и одете у кревет не једући довољно, то превише снижава ниво шећера у крви. То се назива хипогликемија.

Ваше тело реагује на хипогликемију ослобађањем хормона попут глукагона и епинефрина. Ови хормони подижу ниво шећера у крви. Стога се Сомогии ефекат понекад назива и „ефект одступања“.

О ефекту Сомогии се широко извештава. Међутим, према Прогнози дијабетеса, мало је научних доказа који би то могли потврдити.

Феномен Сомогии против зоре

Искуство појаве зоре слично је ефекту Сомогии, али узроци су различити.

Сви у одређеној мери доживљавају феномен зоре. Природна реакција вашег организма на хормоне (кортизол, хормон раста и катехоламин) који се ослобађају ујутро. Ови хормони покрећу ослобађање глукозе из јетре.

Код већине људи ослобађање глукозе је ублажено ослобађањем инсулина. Али када имате дијабетес, не производите довољно инзулина да бисте смањили ослобађање глукозе и то узрокује пораст нивоа шећера у крви.

Тестирање и дијагноза

Релативно је лако тестирати Сомогии ефекат. Неколико узастопних ноћи:

• Провери шећер у крви непосредно пре спавања.
• Подесите аларм да бисте га поново проверили око 15:00.
• Тестирајте га поново када се пробудите.

Ако је глукоза у крви ниска када је проверите у 15:00, то је вероватно Сомогии ефекат.

Такође можете да се обратите свом лекару о коришћењу система континуираног праћења глукозе (ЦГМ). Ваш лекар ће вам уметнути мали сензор глукозе испод коже. Информације шаљу на уређај за праћење који прати ниво глукозе и омогућава вам да знате када су нивои превисоки или прениски.

Лечење и превенција

Ако имате дијабетес и осјетите Сомогии ефекат, обратите се свом љекару. Расправите о свим понављајућим флуктуацијама, попут високог нивоа шећера у крви у јутарњим сатима. Питајте како можете да прилагодите рутину управљања дијабетесом тако да шећер у крви буде под контролом.

Можда ћете открити да конзумирање грицкалице уз ноћну дозу инсулина помаже у спречавању смањења и опоравка нивоа шећера у крви. Ваш лекар такође може да препоручи промене вашег инсулинског режима.

На пример, могли би вам саветовати да узимате мање инсулина ноћу или испробате другу врсту инсулина. Разговарајте са њима о постављању мало вишег, али још увек сигурног циљаног нивоа шећера у крви за време спавања.

Ако мислите да бисте могли почети да доживљавате Сомогии ефекат убрзо након што повећате ноћну дозу инсулина, можда би било најбоље да се пробудите усред ноћи неколико ноћи како бисте тестирали ниво шећера у крви. Постепено повећавање дозе инсулина такође би могло помоћи.

Позовите свог лекара да одлучи о најбољем плану за вас. Ваш лекар вас такође може подстаћи да инвестирате у систем ЦГМ. Овај монитор прати ниво глукозе и користи аларме како би вас обавестио када су вам нивои превисоки или прениски.

Изгледи

Важно је да разговарате са лекаром пре него што подесите режим инсулина, нарочито ако имате оштре флуктуације шећера у крви.

За управљање дијабетесом потребна је пракса и пажња. Учење како ваше тело реагује на ствари као што су храна, инзулин и вежбање може да олакша.